腳心癢是怎麼回事

原因。

1、腳氣引起：有些人經常運動，因此足部的汗腺分泌比較旺盛，然而鞋襪的透氣性不好，所以導致細菌、真菌或黴菌繁殖引起腳氣發作，從而感覺腳心發癢。

2、氣血虛弱：一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的氣血虛弱，衞氣不固，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致。另外，有可能自己因飲食不慎，進食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢症。

處理。

1、衞生方面：注意個人衞生，時刻保持雙腳的清潔，運動過後，建議每天多清洗雙腳幾次，並且勤換襪子，以保持腳部的乾爽，這樣就不會腳心發癢了。

2、飲食方面：飲食方面宜以清淡為主，比如：多吃新鮮的蔬菜和水果。另外，自己要少吃或不吃容易引發出汗的食品，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。

3、泡腳方面：每天睡前的時候可以用熱水泡腳，並且在水中加適量白醋，將雙腳浸泡十五分鐘左右，能夠在一定程度上令腳臭和腳心發癢的症狀有所緩解。