眼睛紅血絲是怎麼回事有點疼

出現眼睛疼痛有紅血絲的現象可能是由於長時間用眼過度導致的，比如天天使用電子產品或者長期熬夜導致的。可以使用眼藥水緩解疼痛，然後平時還需要注意不要長時間用眼，然後不要長期使用電子產品。也可能是眼睛有炎症，結膜充血導致的，比如結膜炎、角膜炎；平時沒有休息好，或者是不注重眼部衞生導致細菌感染所引起的。

另外，有洗髮水或者是洗面奶等化學洗滌劑進入眼內刺激眼睛也會引起明顯的紅血絲以及疼痛。

眼睛裏面本來就是有紅血絲的，因為眼中有血管。 如果您睡不好覺，紅血絲就會變得比平時更嚴重。 當然，有些人天生眼睛血管較粗，眼睛疲勞或感染會導致血管破裂並引起出血。

1、充足的睡眠將有助於滋潤眼睛並減少眼睛充血。 2.清潔眼瞼，避免因碎屑，油脂，細菌，化粧品和其他灰塵引起的眼炎。 3.用人造眼淚減少乾燥。4.用冷毛巾擦乾眼睛可收縮血管，滋潤眼睛。

1.多吃富含維生素a的食物：眼睛有紅血絲的人，平時要多吃些富含維生素a的食物。在日常生活中如果長時間用眼視網膜的感光物質會消耗過多，導致紅血絲以及其他的一些不良症狀，而維生素a能夠增加視紫質的合成，改善眼睛的不適症狀。

2.多吃富含胡蘿蔔素的食物：胡蘿蔔素或者是類胡蘿蔔素對於消除眼睛的紅血絲也有非常好的作用，所以建議患者平時多吃一些富含胡蘿蔔素的食物，比如説胡蘿蔔、南瓜、各種綠色蔬菜等。