如何數胎動

胎兒在母親肚子裏的時候，會隨着胎兒的成長月份，出現胎動的現象。想要判斷胎兒的發育情況，就要了解胎動的次數。生活中一定要注意很多，才能讓胎兒正常。對於如何數胎動？這個問題，就困擾着很多人。

每天早上、中午和晚上選擇一個固定的時間段，每次移動一個小時。需要在固定的時間計算胎兒運動的原因是為了幫助發現胎兒運動的規則。

找一個安靜的環境，以舒適的姿勢坐下來，抬起腳墊。如果可能的話，最好向左側卧，徹底放鬆。把手放在肚子上，集中注意力，感受寶寶的動作。

當你感到胎兒在動時，就做個記號。可以在一張準備好的紙上畫草圖或者數豆子。一小時後，這個數字到達的胎動次數被記錄在胎動記錄表中。

胎兒運動是胎兒生命的一個標誌，同時，它也能反映出胎兒在母親子宮裏的安全。有些人把胎兒的運動看作是胎兒健康的晴雨表。胎兒運動的突然和劇烈變化可能表明胎兒處於危險中，如宮內缺氧。

健康的胎兒經常活動。他們經常踢腿、揮舞拳頭或翻身，醒着的時候轉頭、扭身體。事實上，除了睡覺的時候，寶寶大部分時間都在動，但有時無法察覺他的所有活動。

胎兒運動規律並非一成不變。妊娠32周時，胎兒運動最為頻繁，每天可達數千次，此時胎兒運動次數最多。隨着懷孕月份的增加，隨着胎兒慢慢長大，他在子宮裏活動的空間會越來越小，所以他的胎兒活動會減少一點，不像以前那麼頻繁。

此外，每個胎兒都有自己的“生物鐘”，胎兒活動的次數在白天和晚上是不同的。一般來説，上午的活動最少，中午以後逐漸增多。胎兒活動從6到10點，大多數胎兒活動更頻繁地移動他們的母親完成他們的食物後，因為當時的血糖含量增加他們的母親和她們的孩子是“全面、完整和強大，所以他們開始伸展他們的拳頭和腳。

對大多數孕婦來説，胎動是一種激動人心的經歷，它證明了生命是在她們的肚子裏孕育出來的。胎兒運動是胎兒生命最客觀的症狀之一。它是胎兒傳遞給母親的運動信號。這也是胎兒最初回歸母愛的過程。胎兒的運動往往更敏感地反映出胎兒的生活狀況。孕婦應瞭解自己在正常情況下的感受，以便及時發現胎兒的異常和臨界運動。