一個人的情商是指什麼

情商包括以下內容：一、認識自身的情緒，只有認識自己才能成為自己生活的主宰；二、能妥善管理自己的情緒；三、自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮重新出發；四、認知他人的情緒，這是與他人正常交往，順利溝通的基礎；五、人際關係管理及領導和管理能力。

一個人的情商是指什麼

情商包括以下內容：一、認識自身的情緒，只有認識自己才能成為自己生活的主宰；二、能妥善管理自己的情緒；三、自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮重新出發；四、認知他人的情緒，這是與他人正常交往，順利溝通的基礎；五、人際關係管理及領導和管理能力。

情商是什麼？

一個人的情緒智力，簡稱eq，包括了認知情緒、管理情緒、自我激勵和控制情緒的能力。情商的高低，直接影響到一個人在學習、工作、生活、人際交往和社會生活中的各方面。情商是可以通過後天的努力來提高的。一般來説，情商主要包括以下幾個方面：1、認識自身情緒的能力。能夠正確地認識自身的情緒，是自我情緒管理能力的一種表現。一個情緒經常失控的人，是難以管理好自身的情緒的，也是難以控制自我的人生的。2、妥善管理情緒的能力。情緒具有傳染性，如果你能夠妥善管理好你的情緒，那麼，你就能夠感染你的親人和你身邊的朋友，讓他們感受和你一樣的情緒，從而，他們也能夠管理好自己的情緒。