水土不服的症狀有什麼
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水土不服的症狀。
1、過敏,身上會出丘疹,出現過敏症狀。
2、食慾不振,由於各地區飲食環境不一樣,飲食習慣和飲食的種類不一樣,都會引起食慾不振。
3、失眠,因為剛換了一個環境,開始就會入睡比較困難。這個症狀一般過幾天就會好起來。
4、腹瀉,由於腸道菌羣失調,受到病毒如輪狀病毒,細菌如大腸桿菌感染引起的。是最常見的症狀之一。
5、其它症狀,還會出現感冒、精神疲乏、心慌胸悶、長暗瘡等症狀。
水土不服怎麼辦。
1、有感冒症狀者,可服用抗感冒的西藥或中成藥;腹瀉可用黃連素、藿香正氣丸或保濟丸;腿足瘡疹可局部搽藥,並服用抗過敏藥。症狀較重者須到醫院接受治療。
2、吃豆腐可以緩解水土不服,古代的人有一個習慣,凡初到一個地方遇到水土不服身體不適時,必先食用當地所產的豆腐。理由是當地所產的黃豆是適合於當地水土所生的作物,各地水土不同,黃豆所藴涵的內在有機元素亦各有差異。食用當地黃豆所制的豆腐,可以調整身體的體質以適應當地的水土,這是一個簡單有效的方法。
3、如症狀比較明顯,長時間不能消失,可服用少量藥對症處理。如睡眠不好,少量、短期服用鎮靜安眠藥物;如胃口不好,消化不良,可服用幫助消化的藥物,提高食慾;如嘔吐、腹瀉可服用腸胃藥物等;皮膚瘙癢可服用息斯敏等。只要保持心情愉快,消除緊張心理,積極主動地去適應新的環境,這種水土不服是可以克服的,一般不需特殊治療。
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水土不服
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