水中毒有什麼症狀

水中毒其實也是常發生的一種狀況，如果平時沒有正確的飲水，很容易出現水中毒的現象，嚴重的話對身體也是有着很大傷害的。但是很多人對水中毒其實並不瞭解，以至於沒有及早的發現病情，導致病情惡化。那麼水中毒有什麼症狀？

水中毒的症狀有很多，患者會有反胃、抽筋、迷失方向、説話表達不清楚和精神迷亂等表現，這些是輕度重度的患者所擁有的表現，類似於脱水。有些患有這樣的狀況會覺得是脱水的原因，然後大量的喝水，如果是水中毒是不可以進行補水的，區域減少水的攝入量。

水中毒患者會抽搐、出現意識障礙、昏迷等等，當調節機制失常的時候，如果飲清水太多或輸入葡萄糖液之後，細胞外液的量就會增大，這樣細胞外液滲透壓會衰退，導致稀釋性低鈉血癥的睡醒，然後水分會從細胞外進入內部，出現細胞水腫的狀況，如果出現腦細胞水腫就會引起神經系統症狀出現。

水中毒會有手臂、還有腿部肌肉疼痛的現象，除了發生在意外溺水之外，在平時生活中也會出現的，但是輕度症狀很多患者並沒有發現在意。像是夏天的時候排汗量比較大，出汗之後體內的鈉鹽等電解質就會流失，這個時候大量喝白開水但是沒有補充鹽分，就容易導致肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。

喝水是特別重要的，但是也要注意喝水的方式，在夏季的時候，出汗是比較多的，這個時候需要補充水分，在500毫升飲用水當中需要加入1克鹽，選擇這種喝水方式既能夠補充機體需要，也可以對電解質紊亂起到預防作用。所以平時除了多喝水之外，鹽水也是需要適量的補充的。