沐浴露對身體有害嗎

沐浴露畢竟屬於化工製品，建議每次洗澡的時候，要將身上的沐浴露沖洗乾淨避免殘留，或者是儘量選擇用天然的洗滌用品。而對化工製品不放心的消費者，就可以選擇使用一些天然的植物，也可以選擇泡澡，洗澡的時候也可以選擇用香皂，要比化工製品好一些。

常用沐浴露洗澡對身體有害嗎？

有一定的害處，沐浴露中含有不少化學成分，長期過量使用容易讓皮膚乾燥，甚至導致過敏性皮炎。如果身上不髒，建議只用清水洗澡；實在要用則一定要控制用量，每次用一元硬幣大小即可，洗後用保濕乳液塗抹全身。

沐浴液畢竟屬於化工製品，建議每次洗澡時要將身上的沐浴液沖洗乾淨，避免殘留，或者儘量選用天然洗滌用品。而對化工製品不放心的消費者，可以選擇使用一些天然的洗滌用品。如果條件許可，將金銀花或菊花用水煮過後，放在浴盆裏面泡澡，也是不錯的選擇。

洗澡也可以使用香皂，香皂由油脂（植物油或動物油）皂化而成，主要成分是脂肪酸鈉，對人體無毒副作用，容易被環境降解；因此，可以説香皂是一種“天然”綠色產品。但是由於脂肪酸鈉具有一定的鹼性，而皮膚表面為弱酸性，過敏性皮膚最好不要用。

擴展資料：

使用沐浴露的禁忌

孩童別用薰衣草沐浴露，薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時的首選。然而，最近一份來自美國環境健康科學協會的研究發現，使用含薰衣草油和茶樹油的洗髮香波、香皂、沐浴露，可導致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。

目前，美國已有分別為3名4歲、7歲和10歲的男童，出現乳腺發育異常。對此，中華全國工商聯美容化粧業商會美容專家委員會閻世翔副主任説，精油成分複雜，使用中的確可能提升人體雌激素，出現男性荷爾蒙紊亂、胸部異常增大現象。

但含薰衣草和茶樹油的洗護用品屬於化學合成洗滌劑，除表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這麼多化學成分在混雜一起，很難説清究竟是哪種成分導致。

而且這類洗護用品未必真含有薰衣草、茶樹中的成分，可能只是香精中的香料。雖然精油揮發度較高，可在幾分鐘內進入真皮層，並參與體循環。但通常沐浴、洗頭時，不會讓沐浴露、洗髮水停留30分鐘以上，所以很難對人體健康產生危害。

但兒童膚質嬌嫩，最好不要使用含有香料的產品。沐浴時，應儘量減少浴液和皂類在身體上停留的時間，儘快將泡沫沖洗乾淨。沐浴露不再是簡單的清潔肌膚，更注重沐浴所帶來清涼舒爽、滋潤柔滑的感受，成為近幾年來人們對沐浴所追求的更高享受。

參考資料來源：人民網-洗澡別犯五個錯 老用沐浴露好嗎？

參考資料來源：人民網-沐浴露真有致癌風險嗎？

參考資料來源：百度百科-沐浴露