崴傷的腳可以用熱水泡嗎

崴傷的早期（24小時為界）是不適合進行熱敷或者泡熱水的，這是由於在損傷的時候，局部微小血管處在破裂腫脹的狀態下，如果再用熱水或熱敷的狀態下，會導致進一步的腫脹加重。

崴傷早期是適合用冷敷的，同時要注意有一部分腳扭傷會導致骨折的漏診，所以一定要及時就診進行拍片檢查也是非常必要的。

如果是扭傷24小時內，是絕對不能使用熱水泡腳。如果使用熱水浸泡，會導致破裂的血管膨脹，從而增加出血並增加腫脹症狀。需要等到受傷後48-72小時血管被阻塞，然後才能用熱水浸泡腳，或者考慮用熱毛巾敷一敷。泡腳主要目的是促進局部血液循環並促進出血的吸收。 對於冷敷，建議每隔1到2小時使用冰袋10到20分鐘，並用毛巾隔着皮膚。

這種情況是有可能的。腳崴了一般屬於軟組織挫傷，通常休息一個月後，症狀會逐漸緩解。但如果仍然存在行動不便的情況，建議進行復查以排除其他疾病。如果沒有骨折，可能是韌帶損傷，所以恢復時間比較長。