背背佳壞處有什麼

人體脊柱和關節都不能長時間保持同一種姿勢，否則或引起肌肉僵硬、血流不暢等問題，所以一般靜坐1小時左右，要活動幾分鐘。

背背佳可以讓你保持一種良好的姿態，同時也限制必要的運動空間，所以戴1~2小時後可以取下，活動過身體後再戴上。