早c晚a需要面霜嗎

可以使用面霜，也可以不用面霜，主要看個人膚質需求。

“早晚a”是一個組合，具體指早上使用含有VC或VC衍生物的護膚品，晚上使用含有VA或VA衍生物的護膚品。

VC和VA是目前公認的最有效的護膚成分。搭配可以起到很好的抗氧化和抗衰老作用。總之，皮膚護理的整個想法是在白天專注於抗氧化劑，並專注於夜間抗衰老的修復。

值得一提的是，VC還可以結合防曬霜抵抗紫外線，保護皮膚免受光損傷，促進膠原蛋白再生。因此，VC可以在白天使用，但前提是要做好防曬霜！

根據自己的膚質選擇。

乾性皮膚可以用雅頓面霜、菲洛嘉面霜、資生堂面霜、悦木之源面霜、科顏氏保濕面霜、蘭蔻雪花面霜、歐萊雅面霜等

油性肌膚可以用城野醫生面霜、科顏氏清爽面霜、雪肌精面霜、艾珂薇面霜等

混合性肌膚可以用olay氣泡面霜、嬌蘭面霜、雅詩蘭黛紅石榴面霜、蘭蔻菁純面霜、希思黎面霜等

護膚的概念很好，但是理想和現實之間總是有一段距離。

“早c晚a”的護膚方法可能並不適合所有人。例如，皮膚的屏障功能已經受損，敏感皮膚的美女不應該輕易嘗試。

特別是維生素A這個不確定的小東西,雖然效果確實很好,但畢竟它也是酸性的,它對皮膚的刺激是不可避免的。此外，維生素A可能對嬰兒致畸，因此孕婦在懷孕期間也應該繞道而行。

要點：

1、控制濃度，讓肌膚從低濃度逐漸適應，直到最適合自己的濃度；

2、控制使用頻率。第一次接觸從每週一次開始，然後慢慢縮短時間間隔，最後可以每天使用；

3、白天一定要塗好防曬霜。VC對皮膚也有一定的刺激性。防曬霜不僅能更好地隔離紫外線，增加VC的效果，還能保護受刺激的皮膚。

4、在夜間使用維生素A之前，最好使用香精或乳液打底，這樣可以減少維生素A對皮膚的刺激。