早晚身高以哪個為準

1、因脊椎骨之間的韌帶所處的狀態不同，而上午10點左右是測量身高的最佳時機。

2、人體的脊椎的軟組織在你一整天的活動中會受到持續的壓力，導致一定程度的壓縮變形．所以到晚上的時候，你的身高會比實際身高要矮一點。