寒食節的習俗是什麼

寒食節的風俗有很多，有禁火 、吃寒食、掃墓祭祖、插柳、踏青郊遊、蹴鞠等。

一、禁火和吃寒食

禁火和吃寒食從字面上比較容易理解，禁火就是不能生火，吃寒食就是吃生冷的食物，如寒食粥、寒食麪、寒食漿和青梗飯等吧。

二、掃墓祭祖

寒食節祭拜掃墓在南北朝到唐前期被視為“野祭”。人們每家每户都會到自己的祖墳上，致祭、添土、掛紙錢、然後將子推燕、蛇盤兔撒於墳頂上滾下來，用柳枝穿起，置於房中高處，意為沾上先祖的德澤。

三、插柳

柳為寒食節象徵之物，原來是懷念歷史人物介子推所追求政治清明之意。後來流傳到民間也就有”清明不戴柳，紅顏成白首“之説。

四、踏青郊遊

踏青，又叫春遊、尋春。中國的踏青習俗由來已久，遠在先秦時已形成，唐宋最為盛行。《晉書》記載，每逢春天，人們都要結伴到郊外遊春賞景。

五、蹴鞠

蹴球起源於春秋戰國時期的齊國故都，到唐宋時期最為繁榮，皇帝們都重視蹴球運動，並把它當作一種軍事訓練。