什麼是蘋果蕉？

什麼是蘋果蕉？的答案是：蘋果蕉是水果型香蕉的一種類型，因為天生帶有蘋果味，所以得名蘋果蕉。

根據香蕉含有的香味，可分為普通香蕉和水果型香蕉，水果型香蕉是指沒有香氣，但具有保健作用，略帶酸味的一種蕉類。蘋果蕉表面有一層淡淡的粉，皮色光滑，吃起來甜中帶酸，有蘋果的口感。蘋果蕉富含多種營養，如維生素、蛋白質等多種營養成分，可供人們快速補充營養，保持人體正常的新陳代謝。蘋果蕉還能有效改善便祕，蘋果蕉本身含有大量的果膠和膳食纖維，食用蘋果蕉後，進入人體能讓腸道種的各種殘留物吸附在上邊，並加快腸道的運動，促進食物消化，快速生成糞便並排出到體外。

吃了蘋果蕉是可以安神凝志的，還可以潤便通常。如果經常失眠多夢就可以多吃一些蘋果蕉，還能緩解大便乾燥的情況。

蘋果蕉裏面的果糖含量也比較豐富，還含有纖維素、葡萄糖，維生素喊來給你也比較豐富，攝入體內之後，是可以為身體的機體代謝提供豐富的能量，還可以平衡離子水平，能夠增加骨骼的強度。

空腹的時候不能吃，因為蘋果蕉是會增加腸道的蠕動的，長期吃對身體健康可不好。空腹的時候，腸胃裏面基本上是沒有可以提供消化的食物，空腹吃的話，是會增加腸胃的蠕動，還能夠促進血液的循環，這是會增加心臟的負擔，容易導致心肌梗塞。

有糖尿病的人也不適合吃，因為蘋果蕉裏面的含糖量還是比較高的， 吃了它是會讓血液裏面的循環減慢的，代謝物還會堆積。

蘋果蕉吃在嘴裏是有一種蘋果的味道，是酸中帶甜。香蕉的味道很濃，還很甘甜，熟透了的香蕉，飄香出來的香蕉味是很濃厚的，聞着是很舒服的。

蘋果蕉果皮上有一層淡淡的粉，果皮是很光滑的，個頭沒有香蕉那麼大。香蕉是月牙形狀的，果柄比較短，果皮是由4到5個稜條，還有褐色的斑。

蘋果上在市場上是很少見的，而且是最近幾年才在市場上出現的，所以價格比較貴，目前是5塊錢一斤左右，至少是要比普通香蕉貴一倍。