藏紅花一次泡幾根最好

藏紅花一次泡4~5根最好。藏紅花算是藥材的一種。俗話説“是藥三分毒”，藏紅花喝少量確實對人身體好，但也不宜多喝。初次接觸藏紅花的人可以先試着泡2~3根，然後逐漸增加用量，此方法是以防萬一有對藏紅花產生不良反應的人。服下藏紅花後，身體若有不適則應立即停用。

飲用時間

藏紅花什麼時間喝都有一定的滋養效果，但是人體經過一個晚上的休息，身體的細胞和臟器剛剛醒來，都需要一定的滋養。

藏紅花不易結籽，需通過人工授粉後才能得到種子。待藏紅花種子成熟後，需要將其隨收隨播種於露地苗牀或盆內。

藏紅花種子播種密度不能過大，因為藏紅花生長週期長，一般2年內不能起挖，從種子播種到植株開花，往往要經3~4年的時間。