睡覺能戴青金石，睡覺戴青金石的好處

青金石是一種能量巨大的晶石，一般情況下在睡覺的時候可以佩戴，它能促進人的睡眠，緩解壓力，同時還有預防疾病的功效，並且青金石具有淨化心靈，舒緩情緒，改善人的睡眠質量的作用，還能有效的起到強身健體的作用。

青金石是一種能量巨大的晶石，但很多朋友卻不知道睡覺能戴青金石嗎，其實是可以的，由於青金石具有很強的養生功效，但主要以小型的青金石為主，以免容易在睡覺的時候擱傷身體，這樣能有效的提高佩戴者的睡眠質量，從一定程度上來説，對事業運和財運都有很大的促進作用。

青金石不會影響人的睡眠，睡覺能戴青金石，人在睡覺前可首先將青金石平放放在自己的眼睛上，這樣有利於緩解眼睛疲勞，有助於睡眠質量，同時還能在睡覺前保護自己的視力。

青金石內含豐富的微量元素，睡覺時佩戴能很好的與人體皮膚相摩擦，被人體所吸收，並且這些微量元素能促進睡眠，緩解精神壓力，舒緩情緒，給人一個舒適，輕鬆的睡眠環境。

長期佩戴青金石睡覺可以預防心臟病，高血壓等多種疾病，同時青金石還能美容養顏，抗衰老，所以睡覺的時候戴青金石對人體是非常有利的，只要睡覺不大出汗，佩戴青金石睡覺時沒有問題的。

睡覺時佩戴青金石對心理作用也很大，可以幫助淨化心靈，使人有深層次的冥想，長期佩戴睡覺可以增強人的洞察力，提升大腦的運轉，活躍人的思維。

青金石具有靜氣的功效，戴着青金石睡覺在一定程度上可以使人心靈舒緩，消除浮躁，使人在一個安靜，舒緩的睡眠環境裏，睡眠質量好，人的精神狀態自然好，生活自然輕鬆愉悦。