身高體重比

關於身高體重比，有一個專門的身高體重指數這個概念，由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下：體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2。

舉例：75/1.8^2=23.15

BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過，隨着科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

亞洲人標準

傳統的世衞成人痴肥標準是少30，但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重，而理想指數是18.5至22.9。

兒童的BMI數值

兒童的BMI數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用於2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數值，容易做成錯誤判斷。

身高和體重的比例公式

世衞計算方法：

男性：(身高cm－80)×70_=標準體重

女性：(身高cm－70)×60_=標準體重

超重計算公式：

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

擴展資料：

1、適合亞洲人標準體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

2、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

參考資料：標準體重-百度百科

完美身高體重比例

計算方法一 男性 :(身高 - 80) * 0.7 = 理想體重 女性 :(身高 - 70) * 0.6 = 理想體重 （正負10%良好） 完美的手臂曲線：（身高x0.16）cm 堅挺的上圍曲線：（身高x0.53）cm 圓潤的下圍曲線：（身高x0.45）cm 玲瓏的腰部曲線：（身高x0.37）cm 圓滑的臀部曲線：（身高x0.55）cm 勻稱的大腿曲線：（身高x0.32）cm 修長的小腿曲線：標準曲線為28-34cm 纖細的足踝關節：標準曲線為18-22cm 計算方法二 體重 身高（cm）-112 如果真要嚴格一點，比這個比例計算出來的體重，再減少5%以內，應該更好！ 胸圍 身高（cm）*0.53 對自己的胸圍有信心嗎？無論如何，基本的保持工作不可忽視！ 腰圍 身高（cm）*0.37 根據調查，女孩子的腰圍有日漸變粗的傾向呢！不要偷懶了，美人兒！ 臀圍 身高（cm）*0.54 計算臀部的黃金比例，可是一點也不能馬虎的，因為臀部是一不小心就會囤積脂肪的地方喲！ 手臂 手腕（cm）*1.7 穿上短袖，無肩的衣服，才發現手臂軟趴趴地垂着，雖然 你也不胖……該運動了！ 大腿 身高（cm）*0.26+7.8 大腿後側是很容易囤積脂肪的地方，一雙結實健康的腿，是最美的線條哦！ 小腿 身高（cm）*0.18 其實小腿的比例相當於身高的17%-21%都可以接受的，重 點是它的形狀！如果是 “蘿蔔”或“直筒”可就…… 腳踝 小腿（cm）*0.59 以小腿來決定腳踝粗細應該是很公平的，但如果能擁有結實而纖細的腳踝，可以就是美化整雙腿的關鍵啦！ 計算方法三 在很多人眼裏，高瘦苗條、手長腿長的模特身材就是最棒、最符合美學標準的身材，其實不然。對於東方女性來説，比如身高為162釐米的20歲妙齡少女，她的身材數字指標應為：體重50公斤，胸部頂點距地的高度應為116.5釐米，臀高應為81釐米，腿長應為73.7釐米，胸圍應為85.9釐米，胸下圍為700釐米，腰圍為59.9釐米，腹圍為74釐米，臀圍為87.8釐米。這些數據是怎樣得出來的呢？下面所列的“新時尚窈窕身材審美比例表”便是參考依據，趕緊對照此表算一算你的身材比例是否恰到好處，差距有多遠（見下表）。 胸高 臀高 腿長 胸圍 胸下圍 腰圍 腹圍 臀圍 20-29歲 身高*0.719 身高*0.500 身高*0.455 身高*0.530 身高*0.432 身高*0.370 身高*0.457 身高*0.542 30-39歲 身高*0.715 身高*0.500 身高*0.444 身高*0.545 身高*0.453 身高*0.386 身高*0.475 身高*0.553 40-49歲 身高*0.711 身高*0.500 身高*0.437 身高*0.553 身高*0.468 身高*0.401 身高*0.501 身高*0.565 計算方法四 女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套女子完美身材的測量標準。 1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。 2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。 3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。 4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。 5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。 6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。 7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。 8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。 9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。 10、肩寬：兩肩峯之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。 骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。 肌肉美在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉美。 膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。

身高標準體重對照表2022

身高標準體重對照如下：

男性：（身高cm-80)×70﹪＝標準體重

女性：（身高cm-70)×60﹪＝標準體重

正常體重：標準體重＋-(多少）10%

超重：大於標準體重10%小於標準體重20%

輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%

中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%

重度肥胖：大於標準體重50%以上

身高和體重的比例公式

衡量身高和體重的比例公式可參考身體質量指數，即BMI，計算方法是體重（kg）除以身高（m）的平方。

BMI是衡量身高體重比例的公式，衡量標準是計算出的BMI，例如身高1.7m、體重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。中國成人居民BMI衡量標準是≤18.4為消瘦、18.5-23.9為正常、24-27.9為超重、≥28為肥胖。

計算身高和體重還有一個簡單的公式：身高（釐米）-105（男性）/100（女性）=標準體重（公斤），一般成年人在這個數字上下10%浮動屬於正常現象。例如身高170cm的男性，標準體重是170-105=65公斤，上下浮動10%是58.5公斤到71.5公斤之間都是正常的。