成人大學聯考和自考哪個含金量高一些呢

成人大學聯考和自考含金量是一樣的。
成人大學聯考和自考都屬於國民教育系列，學生通過成人大學聯考和自考獲得的學歷和畢業證書都是國家承認的，能夠參加研究生、公務員和各種職業資格考試，因此兩者的含金量是一樣的。