![千卡千焦怎麼換算]( "千卡千焦怎麼換算")
- 1千卡=4.184KJ1千焦耳（KJ）=0.239千卡以“每100克所含”的營養成分能量表進行換算，如果一支65g冰淇淋的能量為790KJ，那麼換算後其攝入體內的熱量則為513KJ。我們平時所喝一杯牛奶的熱量換算後，攝入體內的能量其實已經有560KJ了。由此可見，我們選擇食物時不能單單看是否為“健康...
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![1千卡是多少卡路里？]( "1千卡是多少卡路里？")
- 1千卡是多少卡路里？的答案是：1000卡路里一卡就是一卡路里，表示的是一個意思。熱力學和化學使用的"熱化學卡路里"，相約4.184焦耳。大卡，也被記做大寫字母C，最常見於食品標註，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。小卡，也被記做cal，...
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![千卡和大卡的區別是什麼]( "千卡和大卡的區別是什麼")
- 熱量大卡和千卡區別就是代表熱量不同。大卡就是千卡，1大卡等於1000卡，而1卡就是1卡路里，是將1克水升高1攝氏度所需要的熱量，這個熱量值是很低的，卡，千卡，大卡，卡路里，千焦都是熱量單位，它們之間的換算是1卡=1卡路里=4.184焦耳，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。關...
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![一碗飯的熱量多少千卡]( "一碗飯的熱量多少千卡")
- 一碗飯的熱量多少千卡的答案是：大概235千卡左右一碗米飯的熱量大概235千卡左右，那麼一個200克左右的雞腿漢堡的能量相當於5碗米飯。一袋115克左右的薯條相當於三碗米飯。一杯460毫升左右的可樂，相當於兩碗米飯。這樣算下來如果吃一份雞腿漢堡，一份薯條和一箇中杯可樂的套餐，就...
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![人每天消耗多少千卡]( "人每天消耗多少千卡")
- 大家好，我是妮娜。1千卡等於1000卡路里，約4184焦耳。人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關。一般而言，如果以一個60公斤標準體重的人，在休息狀態時，一天需1500-1600大卡。如果是中等活動量，一天需1800-2000大卡。男人一天所需的總熱量，介於1800到2200卡路里之間。女人一天...
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![230千卡是多少脂肪]( "230千卡是多少脂肪")
- 1、二者不存在換算關係，不能進行直接的換算。2、“千卡”（千卡里路的簡稱）是熱量單位，1千卡等於1000cal（卡），是指1kg水溫度升高1℃所需的熱量，但是“斤”是重量中常用的單位，1斤=500克，二者分屬不同的國際單位，不能進行直接的單位換算。3、千卡的換算單位：1kcal（千卡）=4186J（焦耳）=4.186k...
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![116千卡等於多少熱量]( "116千卡等於多少熱量")
- 116千卡等於116000卡路里。因為：1千卡=1000卡路里，100克米飯熱量等於116千卡，所以等於116000卡路里。卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。1、其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標...
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![一千卡可以瘦多少脂肪]( "一千卡可以瘦多少脂肪")
- 按照正常來說，1g的脂肪可以釋放出9.3千卡的熱量。所以一千卡可以瘦1075.27g的脂肪。於是可以計算出，一公斤的脂肪完全釋放的熱量在9000千卡。但是市面上流傳的一公斤脂肪等於7700千卡的熱量。其實這兩者是不矛盾的，1公斤純脂肪完全燃燒可以提供給身體9000千卡的熱量的，但是當...
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![一斤脂肪等於多少千卡？]( "一斤脂肪等於多少千卡？")
- 一斤脂肪等於多少千卡？的答案是：4500千卡一般情況下，1g脂肪=9千卡，而一斤脂肪=500g脂肪，所以一斤脂肪=4500千卡，大約需要連續運動10天，並且每天慢跑1小時左右才能消耗掉。十公里持續跑步，大約耗費1000卡路里上下。也卻說，每日10公里跑，一個星期才可以殺死1kg人體脂肪。一個月4kg體...
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![千焦和千卡怎麼換算最簡單]( "千焦和千卡怎麼換算最簡單")
- 千焦和千卡怎麼換算最簡單是很多友友在記載攝入熱量的時候必會問的，一般來講科學家計算出1克蛋白質能量為四卡路里，一克脂肪為九卡路里，1克碳水化合物為四卡路里，一克膳食纖維等於2卡路里。卡路里這個度量單位太小了，因此營養界普遍採用千卡作為能量的單位。1千卡＝1000卡路里，1...
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![一個糯米粽子的熱量是多少千卡]( "一個糯米粽子的熱量是多少千卡")
- 粽子主要材料是糯米、餡料，用箬葉包裹而成，形狀多樣，主要有尖角狀、四角狀等。粽子製作：1、醃肉的汁倒入泡好的米中拌勻，醃20分鐘；2、兩片粽葉折成漏斗型，放糯米壓實，加紅豆，糯米，蜜棗，糯米填滿，將粽葉折過來，用線繩綁緊；3、放入電壓力鍋，加入適量的水20分鐘，取出晾涼，再放入冰箱冷藏或冷...
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![一顆紅棗多少千卡]( "一顆紅棗多少千卡")
- 一顆紅棗多少千卡的答案是：50千卡一顆紅棗的熱量大概50千卡，屬於高熱量的食物之一，對於人體補充氣血有很好的幫助。紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶...
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![卡路里是多少千卡]( "卡路里是多少千卡")
- 卡路里是多少千卡的答案是：1卡路里=0.001千卡1卡路里=0.001千卡，卡路里，簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，卡路里是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。作為食物熱量的法定單位，在歐...
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![212千卡是多少食物]( "212千卡是多少食物")
- 212千卡相當於84克湯包、83.3克三鮮豆皮、133.3克白飯、42.6克方便麵、88.5克鹹鴨蛋。千卡是卡路里簡稱，由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。...
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![雞肉的熱量是多少千卡]( "雞肉的熱量是多少千卡")
- 雞肉的熱量是多少千卡的答案是：130-150大卡雞肉所含的熱量相對於其他肉類是比較低的，每100克的雞肉中所含的熱量大概在130-150大卡，是減肥瘦身期間可以選擇的食物。但是需要注意，油炸過後或者用植物油炒熟之後，所含的熱量會有相應的增高，所以在日常飲食中注意不，要使用油炸或油...
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![一袋火雞面的熱量是多少千卡]( "一袋火雞面的熱量是多少千卡")
- 火雞面屬於高熱量的食物，一袋火雞面的重量大概在100克左右，含有熱量470大卡。它含有的熱量在眾多零食中，處於中間地位，不高不低。火雞面是號稱韓國最辣的一款方便麵，在2016年年末的時候開始進入市場，一開始只是通過電商渠道售賣，隨著一些韓國綜藝節目上挑戰火雞面環節的火熱，消費...
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![動態千卡和總千卡的區別]( "動態千卡和總千卡的區別")
- 動態千卡和總千卡的區別：動態千卡指的是這次鍛鍊所消耗的熱量值，總千卡指的是某一個時間段內鍛鍊所消耗的總熱量值。一般來說總千卡指的是基礎的新陳代謝，比如一天消耗的總卡路里大約是1700卡。卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含...
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![一天消耗500千卡能瘦嗎]( "一天消耗500千卡能瘦嗎")
- 在正常的情況之下，一天消耗500千卡的熱量，通過堅持的話是可以達到瘦的效果的。但必須長期堅持。一般每克脂肪會產生大約9大卡的熱量，如果我們欲減掉1公斤重的脂肪，如果每日平均減少500卡路里的熱量，那就需要大約14天才可以減少約1公斤的脂肪。其實最正確的應該是消耗的熱量大...
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![啤酒熱量是多少千卡]( "啤酒熱量是多少千卡")
- 啤酒熱量是多少千卡的答案是：43大卡/100克啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒於二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據英語Beer譯成中文"啤"，稱其為"啤酒"，沿用至今。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀製而成的飽...
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![一瓶可樂多少千卡]( "一瓶可樂多少千卡")
- 1、1瓶500毫升的可樂含熱量210卡路里，主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。2、常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。...
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![一大卡是多少千卡]( "一大卡是多少千卡")
- 一大卡是多少千卡的答案是：1千卡1千卡(大卡)=1千卡。熱量單位是用於表示熱量的計量單位，在營養學中最常用的熱量單位是千卡。熱量的國際單位制匯出單位及中國法定計量單位為焦耳。單位換算：1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)1卡=4.184焦耳1焦耳=0.239...
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![1千卡是多少卡路里]( "1千卡是多少卡路里")
- 1千卡是多少卡路里的答案是：1000卡(簡稱“卡”，縮寫為"cal")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。營養學用的“15度卡路里”：將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量，約等於4.1855焦耳。由於相對我們日常攝取的熱量，“卡路里”這單位的量度...
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![一杯奶茶的熱量多少千卡]( "一杯奶茶的熱量多少千卡")
- 一杯奶茶的熱量多少千卡的答案是：200—300卡路里含糖量是奶茶的一個弊端。正常甜度的奶茶，含糖量介於每杯11~62g之間，平均含糖量為每杯34g，都超過了《中國居民膳食指南(2016)》中建議的25g以下。最常見的是愛喝奶茶的人易發胖。奶茶常用糖調節口感，攝入過量糖會增加齲齒...
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![一個雞蛋的熱量是多少千卡]( "一個雞蛋的熱量是多少千卡")
- 1個60克左右的雞蛋，可以產生90千卡左右的熱量。但食用雞蛋產生熱量的多少，還要受烹調方式的影響。60克水煮雞蛋、雞蛋羹、雞蛋花產生的熱量在90千卡左右。然而60克的煎雞蛋、炒雞蛋，產生的熱量就會高於90千卡。主要原因是，煎雞蛋、炒雞蛋所用的烹調油也會產生一部分熱量，這就...
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![一斤米產多少千卡熱量]( "一斤米產多少千卡熱量")
- 一斤米產多少千卡熱量的答案是：347千卡/100克大米（Rice），亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的食物。大米是中國大部分地區人民的主要食品。大米作為營養非常豐富的一種食物，大家經常吃大米就可以起到補充營養素的功效了，這樣能夠對我們人體健康有非常大...
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維知科普網
