每天一杯玉米汁的危害
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天天喝玉米汁對身體沒有壞處,但請注意合理飲食。
玉米汁是一種很不錯的飲料,既能防皺紋抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一種很好的營養食品。也含抗氧化物維生素E和硒,人體每天需要的硒儘管很少,卻是最有效的防癌元素之一。
意見建議:建議平常注意要注意飲食營養均衡即可,不要挑食偏食等。
1、營養成分:
玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。
其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要,上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
2、主要功效:
含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等、能降低膽固醇、預防高血壓和冠心病、常食面板細嫩光滑、延緩皺紋
標籤:
玉米
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