吃阿膠臉上長痘怎麼辦

阿膠可以說是補血養血的滋補佳品，且具有滋陰潤燥的作用，有很多人都會購買來服用，以便能起到養生保健的作用。然而有部分人群發現，只要一食用阿膠，臉上就會開始長痘痘，這讓他們感覺到驚慌失措，那吃阿膠臉上長痘怎麼辦呢？

一、立即停止食用阿膠

由於阿膠屬於性偏溫的中藥材，且有大補的作用，主要是可以改善陰虛體虛以及血虛的體質，所以在服用期間容易引起內火旺盛或者身體潮熱的副作用，尤其是對於內熱較重的一類人群來說，上火症狀會更加嚴重，這時就會導致臉上長痘痘，故此時一定要及時停止服用阿膠，以便能夠從根源上促進痘痘的消除。

二、服用清熱瀉火的中成藥

吃阿膠導致臉上長痘與體內火氣過大有關，因此可以服用一些具有清熱解毒和瀉火清火的中成藥進行調理，患者具體可選擇的中成藥有清火梔麥片、黃連上清片以及清熱解毒片等，但一定要在醫生指導下服用，以發揮出最大的藥物療效。

三、外塗消炎祛痘的藥膏

臉上長痘痘除了要內服藥物治療之外，外治也是非常關鍵的，建議患者要每天堅持外塗維胺酯維E軟膏、羅紅黴素軟膏或者維A痠軟膏，痘痘有所緩解之後可改用蘆薈膠。不過在塗藥之前一定要先清潔面部面板，而且有些藥膏最好是在睡前塗抹。

四、加強飲食調理

在臉上長痘痘期間，一定要注意日常飲食的調理，尤其要避免食用口味過於辛辣刺激的食物，也不要吃太多的甜食，暫時少喝碳酸飲料、濃咖啡和酒類飲品，可適當多吃富含維生素的各種新鮮蔬菜和水果，並適當增加對膳食纖維的補充。