如何培養孩子的飲食習慣
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現在有很多孩子存在吃飯挑食、邊吃邊玩的不良飲食習慣。甚至還出現了父母們需要哄著喂、追著喂的情形。時間一長,孩子的身體可能會出現營養比例失衡,誘發許多營養問題,阻礙孩子健康發育。那麼,該如何讓孩子養成良好的飲食習慣呢?
1、把孩子固定到一個地方就餐,讓他不要到處亂跑亂跳
2、食物一定要多樣化,孩子長大後就不會養成挑食偏食的習慣
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現在有很多孩子存在吃飯挑食、邊吃邊玩的不良飲食習慣。甚至還出現了父母們需要哄著喂、追著喂的情形。時間一長,孩子的身體可能會出現營養比例失衡,誘發許多營養問題,阻礙孩子健康發育。那麼,該如何讓孩子養成良好的飲食習慣呢?
1、把孩子固定到一個地方就餐,讓他不要到處亂跑亂跳
2、食物一定要多樣化,孩子長大後就不會養成挑食偏食的習慣