愛心藜麥壽司怎麼做好吃

主食材：白藜麥60克，大米120克，壽司海苔2張，乳酪片2片。

配料：火龍果汁2大勺，果醋2勺，鹽1克，糖2克。

步驟1:

用藜麥君的白藜麥，這個藜麥顆粒均勻很乾淨。

步驟2:

加適量的水蒸熟。同時蒸一碗米飯。大概蒸20分鐘。

步驟3:

果醋，糖，鹽調和均勻成為壽司醋。因為這個我加了水果，所以選擇了果醋來調和成壽司醋

步驟4:

取一半兒的白米飯和綠麥飯混合加入壽司醋調和均勻。

步驟5:

火龍果榨汁取兩大勺，加入剩餘的白米飯中調和均勻。

步驟6:

調和成紅色的米飯備用。

步驟7:

壽司海苔剪成長條。均勻鋪上藜麥賣飯。

步驟8:

整形成水滴形，做兩條。

步驟9:

紅色米飯鋪在保鮮膜上。

步驟10:

把做好海苔藜麥條放上，加上乳酪片，誰的調兒要兩個尖兒衝下。

步驟11:

用壽司簾捲起來，整形成愛心形狀。

步驟12:

徹底定型以後開啟。

步驟13:

均勻的切成段兒就可以擺盤兒享用啦。“西藏白藜麥，探尋最原始的美味”