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溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法

主食材:白藜麥1小杯,蝦仁10個,西蘭花1個,黃辣椒適量,洋蔥絲適量。

配料:橄欖油1勺,生抽1勺,米醋1勺。

步驟1:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法

冷水下鍋,下白藜麥

步驟2:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第2張

大約20分鐘煮出小丫即可。

步驟3:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第3張

再熱水汆西蘭花和蝦仁。

步驟4:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第4張

瀝乾鋪在藜麥上

步驟5:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第5張

加上黃辣椒、洋蔥絲

步驟6:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第6張

淋上橄欖油

步驟7:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第7張

淋上生抽

步驟8:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第8張

淋上米醋

步驟9:
溫沙拉,特別適合天氣冷的時候吃的做法 第9張

拌均勻就可以啦

標籤: 沙拉
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