![养胃吃什么汤好 养胃的汤有哪些最好]( "养胃吃什么汤好 养胃的汤有哪些最好")
- 羊肉萝卜汤，菌菇牛肉汤，山药猪骨汤还是非常不错的。这些都会有益气补虚，健脾养胃等效果，而且还可以暖肾，很适合饮食不消的人群，具有养血健骨的效果，对于个人的健康是比较有帮助的，可以喝。养胃汤的功效主要是以滋补肠胃作为核心的汤品，拥有很多的作用，比如可以保护胃黏膜，促进消化，提...
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![天冷了，吃一碗暖心又养胃的养生面——鸡的做法]( "天冷了，吃一碗暖心又养胃的养生面——鸡的做法")
- 主食材：金龙鱼活性发酵龙须挂面120克，整鸡1只，小青菜适量，鸡蛋1个。配料：葱、蒜适量，盐适量。步骤1:锅中放入适量水，将整只鸡和葱姜放入锅内。（整鸡做鸡汤面大概能做六人份，如果一次吃不完，煮好的鸡汤可以放入冰箱2-3天。）步骤2:大火煮开后撇去浮沫。步骤3:转小火炖90-120分钟左右，最...
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![暖身暖胃养胃——胡椒炖猪小肚怎么做好吃]( "暖身暖胃养胃——胡椒炖猪小肚怎么做好吃")
- 主食材：猪小肚1个，胡椒粒10克。配料：香菜几颗。步骤1:刚买来的猪小肚，猪肠等，先用清水洗涤去粘液。后手撕多余的脂肪。（清洗方见食秀视频）步骤2:清洗好的猪小肚，用剪刀剪掉多余的脂肪。步骤3:猪小肚一般会被老板开一两个口子，使用牙签扎紧固定住口子，胡椒粒小火炒香后用料理机搅碎...
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![养胃吃什么食物最好]( "养胃吃什么食物最好")
- 胃，是我们每天吃饭消化的最主要的部位，因为常食用辛辣刺激性食物，喝酒过多，有遗传病史，精神多高度紧张，脑力劳动过多，感染因素等多种原因可以导致各种各样的胃部疾病，而不同的胃部疾病的症状表现根据疾病类型不同也有所区别。如慢性胃炎，多表现为饭后饱胀或不吃也有饱胀感、嗳气、...
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![养胃粥的100种做法]( "养胃粥的100种做法")
- 粥是我们很常见的一种食物，下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧！操作方法01花生红枣粥材料：大米，山药，枣，花生。做法：山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净，沥干水分，锅中加适入两碗水，把山药、花生和红枣放冷水中，盖上盖子中火烧开，煮开后把大米放进去，米放进去去后，用勺子把融化开...
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![胃不好不用怕，常吃这3种蔬菜，健脾养胃助消化，让肠胃越来越好]( "胃不好不用怕，常吃这3种蔬菜，健脾养胃助消化，让肠胃越来越好")
- 在生活中，我们要常吃一些清淡的食物，从而使胃更加的健康。比如今天给大家的这3种蔬菜，是对胃特别友好的蔬菜，胃不好不用怕，每天吃这3种蔬菜，健脾养胃助消化，让肠胃越来越好，同时做到不挑食、不偏食，相信人人都会有一个健康的胃。1、银耳银耳多糖，可以很好地保护人体的胃部健康。在...
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![养胃猪肚汤的做法]( "养胃猪肚汤的做法")
- 养胃猪肚汤的做法，你知道吗？操作方法01新鲜的猪肚清洗干净。02切成细条，倒入热水中，大火煮开。03三分钟后，将猪肚捞出，沥干干水分。04准备枸杞适量清洗干净备用。05晒干的橘皮适量备用。06将刚刚的所有材料加入锅中，加入适量的水，大火煮开，关小火慢慢的熬，熬煮30分钟左右，加入盐，花椒...
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![呕吐后吃什么东西养胃]( "呕吐后吃什么东西养胃")
- 如果大量的喝酒、吃辛辣食物等，会对肠胃造成一定的刺激，或者出现消化不良的问题时，都可能会引起呕吐，呕吐后胃里边会特别空，所以此时会感觉特别的难受，应该适当的吃一些好消化的食物养胃，那么，呕吐后吃什么东西养胃效果好呢？一、小米粥做法：把小米洗干净后放到锅中，加入适量的清水，先...
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![健脾养胃粥怎么做好吃]( "健脾养胃粥怎么做好吃")
- 主食材：菠菜30克，小米30克。配料：盐3克，香油3克。步骤1:清水煮沸，放入菠菜焯水步骤2:焯水后捞出切段步骤3:小米加水浸泡30分钟步骤4:加入清水，倒入小米步骤5:大火煮沸转小火煮20分钟步骤6:出锅前，倒入菠菜，加盐、香油步骤7:大火煮沸...
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![祛湿健脾养胃安眠——芡实莲子炖鱼胶怎么做好吃]( "祛湿健脾养胃安眠——芡实莲子炖鱼胶怎么做好吃")
- 主食材：鱼胶10克，芡实20克，去核红枣6颗，莲子20克，甜玉米仁50克。配料：姜几片，水适量。步骤1:鱼胶洗净与生姜片叠放上蒸锅蒸十分钟，十分钟后鱼胶表面收缩颜色变深，冰箱冷藏浸泡隔夜（容器必须无油）步骤2:准备好材料步骤3:分两个炖盅加清水至炖盅七八分满，隔水炖2小时，即可享用。特别是孕...
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![天冷了给家人来一锅山药芙蓉汤 香滑浓稠 健脾养胃又好吃]( "天冷了给家人来一锅山药芙蓉汤 香滑浓稠 健脾养胃又好吃")
- 寒冷的季节，是一家人坐在一起享受温暖食物的时候。介绍一道美味又养生的山药芙蓉汤，这是一道滋补的佳肴，还富含营养，能够健脾养胃，提高免疫力，保护视力，是全家人共享的美味佳肴。一、山药的健康功效首先，让我们来了解一下山药的健康功效。山药是一种营养丰富的食材，它含有丰富的多...
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![老年人要知道的养胃常识]( "老年人要知道的养胃常识")
- 胃口不好的老人怎么养胃老年人在日常生活中要多喝水，多吃粗粮，多运动，以以上这些方式健康的生活的话可以很好的养胃。特别是对于老年人来说，其本身的肠胃消化能力都比较的薄弱，在这种情况下要特别注意日常的肠胃保养工作，若是太过粗心大意，不注重养生的话，就会使自己本就脆弱的身...
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![养胃的食物有哪些]( "养胃的食物有哪些")
- 1、萝卜：维生素是人体必要的物质之一，多吃维生素对身体健康有好处，特别是冬天，天气寒冷，补充维生素可以帮助身体防寒，促进胃部暖和。胡萝卜富含丰富的维生素A，冬天要多吃深色蔬菜。除了蔬菜，大部分水果中都含有维生素C，每天至少吃一个水果，也可以补充身体所需的维生素。2、木瓜：对于...
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![养胃小米粥怎么做好吃]( "养胃小米粥怎么做好吃")
- 主食材：小米适量，燕麦适量，虫草花适量，肉适量。配料：盐适量，料酒少许，生姜三片，芹菜少许。步骤1:小米洗干净浸泡步骤2:干虫草花浸泡步骤3:加入燕麦虫草花步骤4:生姜芹菜肉切丁步骤5:把肉丁生姜片也放进小炖锅，再倒点料酒盐炖煮步骤6:中间要半小时搅拌搅拌，也要加点水，觉得小米容易粘...
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![喝什么茶能养肝护肝养胃 喝什么茶对肝脏好处最大]( "喝什么茶能养肝护肝养胃 喝什么茶对肝脏好处最大")
- 喝龙井茶、绿茶等能养肝护肝养胃，喝黑茶、菊花茶等对肝脏好处最大。茶是一种很好的保健饮品，对肝脏健康有益。在日常饮食中，可以通过适当喝茶来养肝护肝，有效预防和治疗一些肝脏疾病。但也需要注意喝茶的数量和方法，才能达到最佳的保健效果。龙井茶是中国传统的名茶，因其独特的...
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![什么茶有养胃的作用]( "什么茶有养胃的作用")
- 什么茶养胃有很多茶都有不错的养胃作用，比如丁香茶，丁香茶可以说是新兴的羊为茶，大多数人都不太了解丁香茶，其实丁香茶养胃的功效非常好。丁香茶的历史其实比较悠久的，在古时候的人们就会喝丁香茶养胃，它不仅是可以做茶叶，泡水喝也是一种非常不错的中药才，具有温中降逆养胃的效果...
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![夏季如何养胃]( "夏季如何养胃")
- “夏练三伏，冬练三九”，所以夏季是很好的养生季节。夏天人体消耗较大，需要加强胃的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤肠胃。因此，夏天养胃很重要，那么夏季该如何养胃呢？下面小编就来给大家介绍一下！1、定时定量:即每日三餐...
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![糯米真的养胃吗]( "糯米真的养胃吗")
- 糯米含有较高的支链淀粉，本身具有易消化的特点，糯米粥较大米粥更多了一分香糯。但日常生活中，吃糯米更多的是粽子、元宵、年糕等糯米制品，这些糯米制品由糯米粉经反复揉打而成，加热糊化后形成致密的粘性结构，从而降低了消化酶的分解效率。在加工过程中加入糖、油脂，采用油炸等烹...
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![血糖高得多吃它 一控糖 二养胃 三通便 滋养身体越吃越健康]( "血糖高得多吃它 一控糖 二养胃 三通便 滋养身体越吃越健康")
- 秋葵，一种外形独特、营养丰富的蔬菜，有些人对它的黏液质感有所顾虑，但正是这种粘液赋予了秋葵众多健康益处。秋葵富含可溶性膳食纤维，这种成分有助于润肠通便，还对控制血糖波动和胃部健康起到积极作用。将探讨秋葵的营养价值，以及一道美味的秋葵炒鸡蛋的简便制作方法。一、秋葵...
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![最养胃修复胃的食物推荐]( "最养胃修复胃的食物推荐")
- 最养胃的食物推荐所谓的养胃食物，就是一些比较温和的食物，对胃的刺激比较小，能够让胃充分得到休息，比如我们常吃的大米，小米，南瓜，甘蓝，白菜，胡萝卜，还有大多数的菌菇类养胃的效果都比较好，肉类的有猪肚，牛肚都是很养胃的食物。今天我们来做几道能够暖胃养胃的美食。小米南瓜粥是非常...
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![养胃靓汤：猴头菇煲鸡汤]( "养胃靓汤：猴头菇煲鸡汤")
- 猴头菇煲鸡汤具有很高的营养价值。下面，我们来看看如何做猴头菇煲鸡汤吧。操作方法01挑选猴头菇首先要买一些猴头菇，尽量挑选没有缺部位的猴头菇，如果猴头菇发霉的话，则不可使用，要挑选干燥的猴头菇。02浸泡猴头菇猴头菇比较硬，因此，要先把猴头菇放在温水中浸泡几分钟，浸泡到猴头...
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![春季养胃的食物有哪些]( "春季养胃的食物有哪些")
- 南瓜。南瓜在市场或者是超市都可以购买，南瓜的属性偏温，可以补气养胃，南瓜中含有的果胶成分可以将细菌、有毒物质“吸附”住，进而起到排毒的作用，同时果胶也有助保护胃部，防止其受到刺激，防止胃溃疡的发生。胡萝卜。众所周知，胡萝卜含有丰富的维生素，可以用于煲汤或者炒菜，食用都能...
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![冬季养胃吃什么食物好]( "冬季养胃吃什么食物好")
- 冬季养胃吃什么食物好?山药：山药中富含淀粉酶，多酚氧化酶等酶类，可以版主脾胃消化吸收，粘液蛋白有修复胃壁内膜的作用，是非常有利于肠胃健康的食材。冬季将山药用来熬粥、炖汤都很适宜。南瓜：其性温，味甘，含有丰富的维生素B族和果胶，它能保护胃肠道粘膜，还避免肠胃受粗糙食物刺激，促...
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![香菇鸡肉粥 好吃营养简单 煮粥前加1 步 味道鲜香还养胃]( "香菇鸡肉粥 好吃营养简单 煮粥前加1 步 味道鲜香还养胃")
- 制作美味的香菇鸡肉粥通常使用传统铁锅，但实际上，电饭煲是一个更加省事的选择。将使用电饭煲展示一款备受欢迎的冬日美食——香菇鸡肉粥，它温暖胃部，还能滋润身体。如果使用的是干香菇，别忘了提前泡发哦。一、电饭煲香菇鸡肉粥所需食材：1.大米100克2.香菇4颗3.鸡胸肉1块4.青菜1...
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![在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的做法]( "在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的做法")
- 主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。配料：破壁机1个。步骤1:南瓜去皮去籽切成丁备用步骤2:小米淘洗两遍控水备用步骤3:破壁机里倒入小米步骤4:再倒入南瓜步骤5:加入清水1.5升步骤6:选择五谷豆浆约煮15分钟步骤7:放入10克老冰糖步骤8:直接盛入碗里即可食用...
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