![怎样做美味的蒜蓉小白菜？]( "怎样做美味的蒜蓉小白菜？")
- 小白菜的营养价值非常高，含有丰富的粗纤维，不仅可以起到润肠排毒的功效，而且可以促进大便排泄，预防肠癌，将小白菜和大蒜炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉小白菜？希望能够帮助到大家。工具/材料小白菜适量，干辣椒适量，大蒜适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，陈...
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![蒜蓉烤芦笋怎么做好吃]( "蒜蓉烤芦笋怎么做好吃")
- 主食材：芦笋300克，大蒜2头。配料：盐1克，生抽5克，醋10克，蚝油5克，橄榄油2勺。步骤1:芦笋削去根部老皮步骤2:清水洗净步骤3:大蒜放盐捣成泥步骤4:放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀步骤5:空气炸烤箱，开启空气炸功能，先预热3--5分钟。步骤6:烤网上铺锡纸，放上芦笋，把蒜泥均匀铺在芦笋上。步...
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![蒜蓉蒸带子怎么做]( "蒜蓉蒸带子怎么做")
- 1、把带子洗净，剁掉一部分壳，剖开，用清水冲洗一下。2、大蒜蓉一分为二，热油锅放适量盐，将一半蒜蓉爆香。3、把混合好的生熟蒜蓉分摊在带子上面。4、粉丝用冷水浸泡软身，洗干净，在刚才炒蒜蓉的锅里，加少许的生抽拌匀。（可不放生抽，视乎个人口味轻重决定），铺在放了生熟蒜蓉的带子上面。...
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![怎么做蒜蓉茄子？]( "怎么做蒜蓉茄子？")
- 大蒜有预防癌变的功效，能有效杀菌，有益人体的健康，茄子有降脂的功效，小编建议想要清理肠胃的朋友可以多食用茄子，但是不要放太多油去炒，小心适得其反哦，今天小编就来教大家怎么做蒜蓉茄子。操作方法01首先准备几个茄子，长条的茄子相比圆形的更香营养价值也更高。02把茄子对半切开...
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![秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子怎么做好吃]( "秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子怎么做好吃")
- 主食材：茄子一个l，大蒜一头，葱段一段，洋葱适量。配料：生抽一勺，蚝油一勺，孜然粉一勺。步骤1:茄子切段刷油，200度烤30分钟步骤2:葱蒜下锅炸出香味，加入生抽蚝油炒成蒜蓉酱步骤3:均匀抹上蒜蓉酱，撒孜然粉步骤4:200度再烤十分钟步骤5:出炉撒葱花辣椒...
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![蒜蓉生蚝蒸多久才熟]( "蒜蓉生蚝蒸多久才熟")
- 1、蒸开壳生蚝，一般热水下锅蒸5分钟即熟。由于生蚝蛋白质含量高，开壳受热比较快，所以蒸5分钟即可蒸熟，鲜味保留也较高；2、蒸带壳生蚝，一般热水下锅蒸8分钟即熟。因为带壳生蚝密封性较好，而生蚝壳的耐热能力较强，所以为了完整蒸熟生蚝避免吃到细菌寄生虫，最好是蒸8分钟为佳；3、只蒸...
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![蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做好吃]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做好吃")
- 主食材：扇贝200克，粉丝100克，蒜50克，姜20克，小米椒20克，葱1根。配料：生抽10克，蒸鱼豉油10克，蚝油5克，糖5克，盐2克，鸡精2克，白胡椒粉2克，香油5克。步骤1:蒜姜切末步骤2:调料调汁拌匀步骤3:锅内热油倒入蒜姜末炒香步骤4:倒入酱汁煮30s后出锅步骤5:扇贝肉放在粉丝上酱汁倒在扇贝肉上步骤6:...
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![蒜蓉翡翠菜的做法]( "蒜蓉翡翠菜的做法")
- 主食材：上海青。一把。配料：蒜头两瓣，酱油一勺，十食用油一勺。步骤1:上海青对半切好。步骤2:水开放入焯水一分钟。加点盐。步骤3:捞出控水。摆盘步骤4:蒜蓉切好摆在上海青上步骤5:加入一勺酱油，油烧到冒烟直接淋油。步骤6:特别香...
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![蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做")
- 食材。扇贝四只粉丝适量色拉油适量盐5g生粉10g蒸鱼豉油10g蒜瓣适量小米辣适量。扇贝清去脏器洗净。粉丝用冷水泡软。蒜剁一下，使之细碎些，加入盐、生粉、加入色拉油拌匀。小米椒切些丁。粉丝剪合适的长度。卷放在扇贝壳里。小米椒切些丁。粉丝剪合适的长度。卷放在扇贝壳里...
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![蒜蓉粉丝虾的做法]( "蒜蓉粉丝虾的做法")
- 主食材：大虾12个，粉丝一卷。配料：葱两根，蒜16瓣，小米椒5根，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，白胡椒粉少许。步骤1:准备以上材料步骤2:将粉丝泡在温水里3-5min步骤3:把虾线踢掉虾须剪掉，剪开虾背步骤4:蒜切末步骤5:小米椒和葱切碎待用步骤6:将泡好的粉丝摆在盘子底下，虾依次摆好；喜欢吃粉...
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![蒜蓉龙虾尾怎么做好吃]( "蒜蓉龙虾尾怎么做好吃")
- 主食材：小龙虾尾500克，蒜两头。配料：胡麻油两勺，盐适量，葱花适量，生抽一勺，甜面酱2勺。步骤1:将龙虾尾清洗干净，蒜瓣去皮洗净步骤2:将蒜搅拌成末备用步骤3:锅内加入胡麻油烧热，加入花椒葱花一半蒜末炒出香味步骤4:加入两勺甜面酱炒香步骤5:将小龙虾尾加入翻炒步骤6:锅内加入开始没...
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![蒜蓉开边虾（蒜茸基围虾）的做法]( "蒜蓉开边虾（蒜茸基围虾）的做法")
- 蒜蓉开边虾非常好吃，接下来我们就来讲一讲蒜蓉开边虾的做法。操作方法01要想做好吃的蒜蓉开边虾，我们需要准备以下材料：基围虾、葱姜蒜、小米椒、大蒜、牙签、盐等。02首先我们需要用牙签把基围虾的虾线去除掉，然后用清水清洗干净备用，我们也可以剪去虾须、虾脚。03接着我们就...
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![黑椒蒜蓉烤虾的做法]( "黑椒蒜蓉烤虾的做法")
- 主食材：虾13只，大蒜两瓣，生姜四五片，橄榄油10克，现磨黑胡椒适量。配料：盐适量，白酒少量，柠檬适量。步骤1:准备食材，虾要新鲜的步骤2:虾先清洗一遍，步骤3:用剪刀剪掉胡须，从背部剪开，用牙签挑出泥肠冲洗干净，用厨房纸吸干水分备用步骤4:大蒜，生姜切碎步骤5:切好的生姜大蒜放入虾盘中，再加...
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![黑椒蒜蓉烤虾怎么做好吃]( "黑椒蒜蓉烤虾怎么做好吃")
- 主食材：虾13只，大蒜两瓣，生姜四五片，橄榄油10克，现磨黑胡椒适量。配料：盐适量，白酒少量，柠檬适量。步骤1:准备食材，虾要新鲜的步骤2:虾先清洗一遍，步骤3:用剪刀剪掉胡须，从背部剪开，用牙签挑出泥肠冲洗干净，用厨房纸吸干水分备用步骤4:大蒜，生姜切碎步骤5:切好的生姜大蒜放入虾盘中，再加...
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![蒜蓉芥菜的做法]( "蒜蓉芥菜的做法")
- 蒜蓉芥菜怎么做食材：芥菜300克、姜1克、大蒜10瓣、小葱1根、食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽1克蒜蓉芥菜的做法：1、芥菜洗净切成小段，蒜切末，姜切末，小葱切葱花；2、锅中倒油，油温烧至7成热后，下入姜、一半蒜末炒香，倒入芥菜炒熟，调入盐、鸡精、蒜末、生抽，炒匀盛出；3、装盘后，撒上葱...
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![减肥必备的蒜蓉西蓝花怎么做好吃]( "减肥必备的蒜蓉西蓝花怎么做好吃")
- 主食材：西蓝花1个。配料：大蒜1个，蚝油2勺，海鲜酱油1勺，玉米淀粉5克，清水2勺。步骤1:西蓝花掰成小朵，太大的可以使用剪子或者刀辅助切成两半~放水中清洗一下步骤2:锅中加入清水烧开，加入适量的盐增加底味~水烧开后放入西蓝花步骤3:西蓝花需要煮大约2分钟左右即可，全程大火，如果西蓝...
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![蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法")
- 主食材：扇贝6个，粉丝1把，蒜4个，生姜少量。配料：盐少量，食用油适量，葱花少量，小米椒两个，西兰花少量。步骤1:准备食材，扇贝买的时候让卖家帮忙处理了。所以回家洗干净即可。步骤2:粉丝用温开水泡软备用步骤3:西兰花放入锅中煮熟备用步骤4:生姜和蒜剁碎，越碎越好步骤5:锅中倒入食用油...
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![蒜蓉虾尾怎么做好吃]( "蒜蓉虾尾怎么做好吃")
- 主食材：龙虾尾500克。配料：小葱3根，姜末适量，蒜末适量，料酒适量，蚝油适量，蒜蓉酱适量。步骤1:准备好所需食材，葱白，葱绿切段分开，姜和蒜切末。步骤2:虾尾冷水下锅，水开后焯一分钟左右，捞出。步骤3:用水冲掉浮沫，沥水。步骤4:锅中放油，下入葱姜末，葱白段煸香。步骤5:倒入龙虾尾翻炒。步骤...
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![蒜蓉鸡腿怎么做好吃]( "蒜蓉鸡腿怎么做好吃")
- 主食材：鸡腿2个。配料：蒜蓉10克，料酒半勺，酱油1勺，香叶2克，八角2克，姜2片，葱花5克，盐半勺，葱花5克，油适量。步骤1:鸡腿洗干净，划刀花，放入盐、酱油、料酒、八角、香叶、姜腌制半小时步骤2:剁蒜蓉步骤3:热锅炒蒜蓉步骤4:炒好蒜蓉把鸡腿放到锅里煎，煎至金黄步骤5:煎好的鸡腿放半碗水，盖上...
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![蒜蓉米椒虾尾怎么做好吃]( "蒜蓉米椒虾尾怎么做好吃")
- 主食材：虾尾400克，蒜3个，米椒4个。配料：大葱1根，酱油2勺，蚝油1勺。步骤1:虾尾清洗干净，大蒜和米椒切碎，切好的蒜末用清水泡洗一遍，捞出沥干步骤2:油烧热，倒入一半蒜末炒香步骤3:放葱白、小米椒翻炒出香味步骤4:放虾尾翻炒步骤5:然后倒入剩下的一半蒜末翻炒步骤6:放酱油、蚝油调味步...
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![蒜蓉烤香菇怎么做]( "蒜蓉烤香菇怎么做")
- 工具/材料香菇、大蒜、米椒、盐、生抽、油、孜然、烤箱操作方法01首先将蒜切成末。如图所示。02之后把小米椒切圈。如图所示。03接着把香菇洗干净，把香菇的蒂去除。如图所示。04之后锅中烧热油，加入蒜末。如图所示。05接着倒入小米椒。如图所示。06然后倒入生抽。如图所示...
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![蒜蓉粉丝蒸蛤肉怎么做好吃]( "蒜蓉粉丝蒸蛤肉怎么做好吃")
- 主食材：花蛤肉200克，粉丝50克，大蒜1头。配料：料酒1勺，花椒粉少许，生抽2勺，香葱1棵，小米辣1个，姜2片。步骤1:准备材料：花蛤肉去除杂质洗净，粉丝提前浸泡，姜蒜切碎末，香葱、小米辣切成小丁步骤2:泡好的粉丝切段铺在盘子上，上面放花蛤肉步骤3:大蒜、姜切成碎末，小火煸炒出辛辣味后，放1勺料酒...
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![开边蒜蓉虾需要蒸几分钟]( "开边蒜蓉虾需要蒸几分钟")
- 开边蒜蓉虾一般需要蒸3到5分钟，开边蒜蓉虾做法：材料：海白虾，蒜，小葱，盐，酱油，料酒制作步骤：1、虾海干净，去虾枪，胡须，对半切开装盘。2、蒜切蒜蓉，葱切碎。3、料酒，盐，酱油调汁备用。4、蒜蓉取一半过油至金黄色。5、取出蒜蓉，油留在锅里备用，生蒜蓉炸过的蒜蓉混合，均匀的铺到开好的虾上，淋上...
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![蒜蓉沙姜爆炒吮指的做法]( "蒜蓉沙姜爆炒吮指的做法")
- 主食材：小龙虾尾200克。配料：沙姜蒜蓉10克，生抽10毫升，蚝油5毫升，白糖2克，花生油20毫升。步骤1:准备小龙虾尾步骤2:准备沙姜啊蒜蓉步骤3:热锅热油倒下小龙虾步骤4:盖上盖子油炸一小会儿步骤5:再揭开盖子倒下沙姜蒜蓉炒香步骤6:倒下生抽步骤7:倒下蚝油步骤8:再撒点白糖步骤9:翻...
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![蒜蓉粉丝开边虾的做法]( "蒜蓉粉丝开边虾的做法")
- 主食材：明虾8只，龙口粉丝100克。配料：蒜末50克，蒸鱼豉油30克，香油15克。步骤1:将虾须、虾脚用食品剪刀剪掉、将虾身的壳剥掉，保留虾头和虾尾的壳。用刀沿虾背开边，去除虾线，备用步骤2:锅内放入水，待水沸后放入龙口粉丝进行焯水后取出过一遍凉水。将粉丝按圆圈型分组均匀的摆在盘中...
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维知科普网
