![三色米蒸饭怎么做好吃]( "三色米蒸饭怎么做好吃")
- 主食材：三色米1份。配料：亚麻籽油3滴，水适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:将三色米泡洗好备用。步骤3:控水好，然后重来加水。步骤4:加入几滴亚麻籽油。步骤5:上蒸锅，隔水加热50分钟。步骤6:50分钟到，三色米蒸饭完成。格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油。用来蒸米饭真的很不错。...
- 12556
![三色藜麦彩蔬焗饭怎么做好吃]( "三色藜麦彩蔬焗饭怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦米80克，大米80克，圣女果200克，菜花300克，芝士碎40克，蒜3瓣。配料：油5克，盐3克，蚝油5克，番茄沙司10克。步骤1:首先先焖饭，大米和藜麦米比例1:1。步骤2:将米放入锅中，加入合适的水，选择糙米饭按键，开始焖饭。步骤3:1小时左右，饭焖好了。步骤4:准备一碗藜麦米饭，花菜、圣女果...
- 21496
![三色藜麦大饭包怎么做好吃]( "三色藜麦大饭包怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦100克，大米100克，鸡蛋2个，土豆1个，茄子1个，生菜1大颗。配料：小葱1小把，香菜1小把，大酱2大勺，酱油、蚝油、料酒各一勺，糖、盐各一茶匙。步骤1:首先，我们把藜麦和大米淘洗干净，放2倍于米量的水，泡20分钟后煮出藜麦饭。步骤2:煮饭期间把茄子和土豆蒸熟。步骤3:生菜取大叶去...
- 16831
![三色藜麦蔬菜饼怎么做好吃]( "三色藜麦蔬菜饼怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦一杯，面粉一杯。配料：植物油适量，盐适量，蔬菜适量。步骤1:准备好主料，淘洗一下。步骤2:冷水下锅煮15分钟左右，捞出放容器里备用步骤3:胡萝卜和葱花切碎步骤4:米饭里加胡萝卜和葱花盐拌一拌。步骤5:加面粉拌均匀步骤6:锅里加油，取适量的面糊煎饼，双面煎黄即可健康三...
- 17663
![三色藜麦炒饭怎么做好吃]( "三色藜麦炒饭怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦100克，大米100克，纯净水200克，鸡脯肉150克，洋葱80克，莴笋70克，胡萝卜60克，香菇两朵。配料：食用油适量，生抽少量，黑胡椒碎适量，盐适量。步骤1:准备食材，拍照的时候忘了胡萝卜步骤2:藜麦和大米是1：1，称重洗干净步骤3:加入纯净水200克，喜欢吃软一点的可以水量可以调到220左右...
- 16706
![三色藜麦丸子怎么做好吃]( "三色藜麦丸子怎么做好吃")
- 主食材：丰藜三色藜麦50克，红薯1小块。配料：糯米粉适量。步骤1:三色藜麦浸泡20分钟步骤2:红薯蒸熟压烂成泥步骤3:加入适量糯米粉，揉匀步骤4:取适量红薯泥揉成圆球，裹上三色藜麦步骤5:放入蒸屉中，盖盖，大火上气后蒸12分钟步骤6:出锅步骤7:好吃好看又健康步骤8:健康三色藜麦，淘宝搜...
- 9038
![三色藕丁怎么做好吃]( "三色藕丁怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜，青椒，藕，肉。配料：生抽1勺，盐1勺，葱，姜，蒜，孜然粉。步骤1:藕洗净，去皮切丁，胡萝卜，青椒，肉肉都切丁。步骤2:藕丁开水入锅，焯五分钟。步骤3:再放入青椒丁，胡萝卜丁，焯水。步骤4:捞出，冲凉控水。步骤5:热油，放入葱姜蒜，适量的孜然粉。步骤6:肉丁炒至变色，放入焯好的菜丁，翻炒均匀。...
- 28503
![三色藜麦藕丸子怎么做好吃]( "三色藜麦藕丸子怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦2茶匙，莲藕半段，鲜猪肉300克。配料：胡萝卜半段，胡椒粉适量，细盐适量，生抽适量，玉米淀粉适量，料酒适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:莲藕胡萝卜处理成小颗粒。步骤3:加料酒生抽细盐白糖玉米淀粉与肉馅配好步骤4:拌至上劲。步骤5:捏成丸，加入三色藜麦，增加口感及丰富营...
- 10263
![三色诺玛老桩怎么养才好看，好养吗]( "三色诺玛老桩怎么养才好看，好养吗")
- 三色诺玛老桩要想养出状态，达到较好的美观性，一定要保证好阳光条件，春秋生长季全日照，可直接放在室外露养。浇水要求按照干透浇透的原则，保证土壤具有一定的湿度，但不能过湿。提供温暖、干燥环境，将生长适宜温度保持在15-25℃左右。养上一两年翻盆一次，配土要求疏松透气，富含营养...
- 17731
![捞汁三色的做法]( "捞汁三色的做法")
- 主食材：杏鲍菇100克，胡萝卜60克，青椒40克。配料：芝麻油适量，盐适量，捞汁适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成片步骤2:青椒洗干净切成块步骤3:胡萝卜切成片步骤4:杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水步骤5:青椒、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水步骤6:食材放到容器中，加盐搅拌步骤7:加捞汁搅拌步骤8...
- 24697
![减脂餐可以有的～三色藜麦蛋炒饭怎么做]( "减脂餐可以有的～三色藜麦蛋炒饭怎么做")
- 主食材：三色藜麦15克，米饭100克，菜花蕾200克，鸡蛋一颗。配料：芹菜50克，红椒50克，食用油一勺，酱油一勺。步骤1:藜麦用水浸泡十五分钟步骤2:菜花蕾浸泡十五分钟，期间更换两次水步骤3:十五分钟，藜麦都发了芽，有对比图可看步骤4:藜麦冷水下锅煮15分钟，第十分钟下菜花蕾碎一起煮步骤5:捞干...
- 9137
![三色藜麦饭团怎么做好吃]( "三色藜麦饭团怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦100克，大米150克。配料：胡萝卜1个，黄瓜半个，火腿肠1根，芝士片3片，沙拉酱2勺，肉松适量。步骤1:三色藜麦投洗干净用水浸泡30分钟步骤2:跟大米一起加水倒入电饭煲启动电饭煲煮饭程序步骤3:胡萝卜切丁、黄瓜切丁、火腿肠切丁步骤4:芝士片切小块步骤5:所有食材入碗加入...
- 13730
![彩棠三色修容盘怎么样]( "彩棠三色修容盘怎么样")
- 彩棠凝结了国内A咖化妆师唐毅20年的专业经验，调色是专门针对黄皮肤的中国女孩，这一块修容盘把我们日常化妆所需要的高光和修容都囊括了，小白都能轻松上手，简直选择困难症的亲妈，一盘的价格等于买了3盘，性价比超高，学生党都无鸭梨。使用感也很给力上妆后看起来皮肤很好，不显毛孔，不...
- 15180
![捞汁三色怎么做好吃]( "捞汁三色怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇100克，胡萝卜60克，青椒40克。配料：芝麻油适量，盐适量，捞汁适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成片步骤2:青椒洗干净切成块步骤3:胡萝卜切成片步骤4:杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水步骤5:青椒、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水步骤6:食材放到容器中，加盐搅拌步骤7:加捞汁搅拌步骤8...
- 20915
![三色蛋的做法]( "三色蛋的做法")
- 主食材：皮蛋2个，咸鸭蛋2个，鸡蛋2个。配料：黑胡椒粉1/2匙，葱花1勺，酱油1勺，香油1/2勺。步骤1:皮蛋切块步骤2:咸鸭蛋切块步骤3:鸡蛋打入碗中步骤4:加入黑胡椒粉和与一个鸡蛋重量相同的水，搅拌均匀步骤5:蒸盘中放入皮蛋块步骤6:放入咸鸭蛋块步骤7:过滤入蛋液步骤8:盖保鲜膜，用牙签扎...
- 3376
![三色猫是不是土猫]( "三色猫是不是土猫")
- 三色猫是不是土猫的答案是：三花猫并不一定是土猫，三花猫是指身上有三种颜色的猫咪，而并不是某个品种的猫咪，常见的英短三花就是英国短毛猫。三花猫身上的三种颜色一般为黑、白、橘，有一些土猫也是三花猫，而且三花猫基本上都是母猫，公猫很少见。三花猫其实是一种全世界都有分布的...
- 24385
![三色藜麦欧包怎么做好吃]( "三色藜麦欧包怎么做好吃")
- 主食材：高筋面粉250克，三色藜麦20克。配料：植物油或黄油10克，酸奶135克，酵母3克，食盐1克，白糖（根据自家口味放）8克。步骤1:藜麦加水浸泡一夜步骤2:所有材料放入面包机，先放液体，后放固体，酵母埋到面粉里步骤3:开启揉面键，揉面30分钟，并放到温暖的地方，发酵至两倍大步骤4:再次开启揉面键，...
- 13938
![减脂餐可以有的～三色藜麦蛋炒饭怎么做好吃]( "减脂餐可以有的～三色藜麦蛋炒饭怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦15克，米饭100克，菜花蕾200克，鸡蛋一颗。配料：芹菜50克，红椒50克，食用油一勺，酱油一勺。步骤1:藜麦用水浸泡十五分钟步骤2:菜花蕾浸泡十五分钟，期间更换两次水步骤3:十五分钟，藜麦都发了芽，有对比图可看步骤4:藜麦冷水下锅煮15分钟，第十分钟下菜花蕾碎一起煮步骤5:捞干...
- 10527
![年夜饭素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又怎么做好吃]( "年夜饭素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又怎么做好吃")
- 主食材：山药1根，西兰花1棵，胡萝卜半根，红椒1根。配料：盐适量，油适量，鸡精适量，生抽适量，姜片若干，蒜片适量。步骤1:山药洗净去皮切片。步骤2:西兰花处理成小朵。步骤3:胡萝卜切片，红椒切块儿。步骤4:锅中烧水，水开后倒入西兰花，加适量的盐和油可以保持西兰花的翠绿。步骤5:之后再放入...
- 25957
![三色旋花的生长习性是什么]( "三色旋花的生长习性是什么")
- 三色旋花可在3~5月播种，花期6~7月，早上开花。三色旋花喜暖和潮湿，阳光充足，对土壤要求不严格，可选用有机大补帖培土，生育期土壤要保持湿润，不可使其干燥，并放置在户外光照充足的地方，播种后70~90天左右即可开花，可在开花期前一到一个半月，每两周施一次肥，以增加开花时的肥力，使花色鲜...
- 17990
![大正三色是什么鱼]( "大正三色是什么鱼")
- 大正三色是最具代表性的锦鲤品系，指日本大正时代培育出的三色锦鲤，特征是底色纯白色，花纹图案由红色和黑色组成，花色要求底色要纯白、红色要鲜红浓重、图案边缘要清楚。一、鱼种论述大正三色是锦鲤的代表品系，指1900年的日本大正时代新泻地区的鲤师们在红白锦鲤的基础上培育出...
- 26896
![三色藜麦藕丸子的做法]( "三色藜麦藕丸子的做法")
- 主食材：三色藜麦2茶匙，莲藕半段，鲜猪肉300克。配料：胡萝卜半段，胡椒粉适量，细盐适量，生抽适量，玉米淀粉适量，料酒适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:莲藕胡萝卜处理成小颗粒。步骤3:加料酒生抽细盐白糖玉米淀粉与肉馅配好步骤4:拌至上劲。步骤5:捏成丸，加入三色藜麦，增加口感及丰富营...
- 5634
![年夜饭素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又的做法]( "年夜饭素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又的做法")
- 主食材：山药1根，西兰花1棵，胡萝卜半根，红椒1根。配料：盐适量，油适量，鸡精适量，生抽适量，姜片若干，蒜片适量。步骤1:山药洗净去皮切片。步骤2:西兰花处理成小朵。步骤3:胡萝卜切片，红椒切块儿。步骤4:锅中烧水，水开后倒入西兰花，加适量的盐和油可以保持西兰花的翠绿。步骤5:之后再放入...
- 9693
![三色藜麦生蚝炒饭怎么做好吃]( "三色藜麦生蚝炒饭怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦50克，大米50克，生蚝150克，鲜虾100克，瘦肉100克。配料：油10毫升，盐5毫升，大蒜10克，小葱3克，料酒5毫升。步骤1:三色藜麦和大米按一比一的比例放入电饭锅内。步骤2:加入跟平时煮米饭等量水。步骤3:放入电饭锅里把饭煮熟。步骤4:煮熟的米饭用勺子摊散晾凉备用。步骤5:把...
- 7548
![三色藜麦饭堡怎么做好吃]( "三色藜麦饭堡怎么做好吃")
- 主食材：三色藜麦1杯，大米1杯，熟虾6只。配料：菠菜适量，胡萝卜适量，盐1克，糖少许，生抽5克，米醋5克。步骤1:今天用的三色藜麦，取1杯倒入碗里步骤2:清洗后加1杯水，开水上笼蒸15分钟，同时蒸一碗大米饭步骤3:蒸熟的藜麦饭和米饭步骤4:菠菜和胡萝卜分别用开水焯烫。步骤5:做好的熟虾剥出虾仁...
- 28674
维知科普网
