![冬季，吃点营养好吃的快手早餐怎么做好吃]( "冬季，吃点营养好吃的快手早餐怎么做好吃")
- 主食材：意大利粉1杯。配料：番茄酱适量。步骤1:开水下1杯意粉步骤2:煮6分钟就好了步骤3:捞出来，就可以了步骤4:加适量番茄酱即可...
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![米兰为什么不能用营养土种]( "米兰为什么不能用营养土种")
- 养殖木兰之所以不能使用营养土，是因为这种土太肥了，单独使用的话可能会把植株给烧死。不过，少量掺加些田园土和沙就可以使用了，如果全用营养土就可能影响它生长。在种植米兰时，应该选用透气、透水能力好的土壤，要是透水性比较差的话，对于它生长也是不利的。给米兰花换盆儿全用营...
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![哺乳期妈妈的营养食谱]( "哺乳期妈妈的营养食谱")
- 01早餐（7点-7点半）哺乳期容易饿，哺乳期妈妈早餐要食用含蛋白质高，耐饿的食物，比如小米粥+面包+牛奶；廋肉粥+面包+牛奶；粉汤+包子+牛奶等。02加餐（10点-10点半）吃点水果，哺乳期妈妈要多补充维生素，可以吃些温性的水果香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃等，禁食凉性水果，会导致宝宝拉肚子。03午餐...
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![一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选怎么做好吃]( "一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选怎么做好吃")
- 主食材：黑豆，，25克，黑白芝麻25克，核桃5个。配料：水600ML。步骤1:二黑核桃浆黑豆25克，黑白芝麻25克，核桃5个，水600ML微微的深色，二黑养发最合适。超级香！步骤2:鲜百合银耳浆银耳半朵，鲜百合3克，桂圆干一把，老冰糖一把，水500ML美容养颜来一杯，微甜滋润，秋日最适宜！步骤3:红豆瓜籽浆红豆25克，花...
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![营养奶昔-木瓜奶昔怎么做好吃]( "营养奶昔-木瓜奶昔怎么做好吃")
- 主食材：木瓜一个。配料：牛奶一袋。步骤1:首先准备好一个木瓜和一袋牛奶步骤2:将木瓜去皮，再切成两半，去除中间的黑籽步骤3:将木瓜切成小块，放入料理杯中，倒入牛奶步骤4:按动电源，搅打十几秒就可以了...
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![营养美味海带土豆排骨汤怎么做？]( "营养美味海带土豆排骨汤怎么做？")
- 已经是立冬节气了，立冬一过，这表示冬季已经真正到来。天气冷的时候，一日三餐是一定要用心调理的，冬季是一个很容易坐下病根的季节，而调理身体最好的方法便是食疗。今天教大家做一款美味且非常有营养的海带土豆排骨汤，食材普通做法简单，但却有着暖脾胃、增加营养、提高免疫力等等...
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![煲的汤有营养吗？]( "煲的汤有营养吗？")
- 操作方法01我们知道做汤时，尤其是做鸡鸭鱼肉汤，在长期的加热过程中，其中的营养素会遭到大量的破坏。而且蛋白质本身是不会溶于水，而鸡肉中鸭肉中的其他物质反而有些会很容易溶于水。所以在喝汤的时候，更多摄入的是含氮浸出物、水、油滴、以及各种调味品，甚至还有过高的嘌呤。02...
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![什么汤最下火又营养]( "什么汤最下火又营养")
- 什么汤最下火又营养的答案是：海带绿豆汤。为了应对上火，南方人经常用绿豆加海带和少量冰糖，制成“肝芪汤”-绿豆海带汤，具有清热解暑，清肝的功效。绿豆和海带的组合可以使绿豆海带汤不仅能减轻肝脏的烦躁，缓解头痛，咽痛，口干等症状，而且有助于早期高血压的治疗。番茄排骨汤食材：排...
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![鲫鱼全营养浓汤的做法]( "鲫鱼全营养浓汤的做法")
- 主食材：胡萝卜，圆菇，鲫鱼。配料：姜，葱，盐，糖。步骤1:加料酒腌制鲫鱼，加盐，糖，涂抹均匀。步骤2:加葱，姜腌制一小时。步骤3:胡萝卜，蘑菇洗净，胡萝卜，鲫鱼切块。步骤4:把所有原料放入破壁机，加1000毫升水打碎。步骤5:将打好的鱼汤用滤网过滤。步骤6:浓汤倒入锅中煮沸，根据个人口味调味即可。...
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![营养小炒—山药炒胡萝卜]( "营养小炒—山药炒胡萝卜")
- 工具/材料胡萝卜，山药，操作方法01新鲜胡萝卜洗净，切片，装盘备用。02山药去皮，洗净，切片，装盘备用。03锅中加油，8分热时加辣椒，翻炒，然后加胡萝卜片，翻炒1分钟。04加入山药，翻炒至熟，然后我们加一点花椒面，味精，盐，酱油，翻炒均匀，起锅。...
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![营养的南瓜小米粥怎么做好吃]( "营养的南瓜小米粥怎么做好吃")
- 主食材：小米100克，南瓜150克。配料：清水2000毫升。步骤1:南瓜去瓤步骤2:切块上蒸锅蒸熟步骤3:蒸熟去皮压成泥步骤4:小米洗净淘几遍步骤5:把小米放入锅中加入请水开大美味小米粥火煮步骤6:开锅后去掉浮沫步骤7:小米粘稠后倒入南瓜泥搅拌均匀步骤8:煮至粘稠步骤9:美味的小米粥...
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![新鲜美味又营养 源自豆腐鹅蛋黄怎么做好吃]( "新鲜美味又营养 源自豆腐鹅蛋黄怎么做好吃")
- 主食材：鹅蛋黄2个，豆腐250克。配料：油适量，盐适量。步骤1:鹅蛋去壳取蛋黄步骤2:将蛋黄压碎步骤3:豆腐洗干净切成块步骤4:豆腐入锅焯水后捞出沥干水步骤5:起油锅，鹅蛋黄入锅炒步骤6:豆腐入锅炒步骤7:加适量水炒均匀，盖上锅盖烧一会儿，加盐炒均匀关火，盛出享用...
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![蓝莓熬成酱会破坏营养吗]( "蓝莓熬成酱会破坏营养吗")
- 蓝莓熬成酱，会有损失，蓝莓含有丰富到的维生素和花青素，尤其维生素更是经不得高温煮制的。很多人都知道蓝莓可以明目抗癌，所以大家都会购买蓝莓，但水果时间久了容易坏，就会有很多人会把蓝莓熬成酱，那蓝莓熬成酱会破坏营养吗？01蓝莓酱是一种酱，主要成分是冰冻蓝莓、白糖，产于美国和加...
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![营养美味的多元排骨汤]( "营养美味的多元排骨汤")
- 排骨汤根据各种不同的食材，做成不同的菜品。今天小编要给大家分享的是多元排骨汤，其实就是几种食材放在一起煮，味道特别不错，比单一种煮好不少，而且一锅端，非常便捷、非常营养美味！工具/材料材料：香菇玉米冬瓜排骨姜盐鸡精操作方法01排骨可以选择小排、中排，都可以；排骨最好不要放...
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![君子兰专用营养土]( "君子兰专用营养土")
- 君子兰专用的营养土主要包括腐叶土、河沙、泥炭土、炉灰渣等。配制方法：选用腐叶土、河沙、泥炭土、炉煤渣的混合土壤，按照5:3:1:1的比例配制成培养土。在配制前，需要将土壤接受阳光的照射，或者喷洒稀释的高锰酸钾溶液，对土壤进行消毒，减少细菌和虫卵的数量。君子兰专用的营养...
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![怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤？]( "怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤？")
- 菠菜的营养价值非常高，含有多种维生素和矿物质，特别是维生素A，C，E，叶酸，镁的含量尤其高，常吃菠菜对人体帮助很大，鸡蛋的营养价值也非常高，今天小编想要和大家分享的是怎样做营养美味的菠菜鸡蛋汤？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜适量，鸡蛋适量，盐适量，鸡精适量，淀粉适量，小葱适量。操...
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![美味营养的牛肉山药丸子怎么做好吃]( "美味营养的牛肉山药丸子怎么做好吃")
- 主食材：鹿优鲜澳洲雪花牛排1块，去皮山药50克，玉米淀粉1勺。配料：葱花1克，柠檬2-3片，紫菜2克。步骤1:雪花牛排提前冷藏室化冻，山药去皮，准备好食材步骤2:牛排冲洗后用柠檬片腌制5分钟去腥步骤3:将牛排，山药，淀粉放入辅食机步骤4:辅食机搅拌食材成细腻的肉泥步骤5:用小勺做成小丸子放...
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![营养土怎么制作]( "营养土怎么制作")
- 制作营养土常用三种方法进行。一是用河沙，肥沃的园土，火烧土混合起来，里面要添加少量的钙镁钾磷肥提高土壤肥力。二是用沙壤土以及腐熟后的饼肥来制作，比例按照7:3进行即可。三是用农家肥，黏土，草炭土以及沙壤土进行混合，比例按照1:3:3:3进行，这几种制作方法都能保证土壤松软，透气...
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![饲料与动物营养专升本对口专业有什么]( "饲料与动物营养专升本对口专业有什么")
- 饲料与动物营养专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，掌握动物营养、饲料加工、分析化学知识，熟悉饲料法规、动物养殖、动物疾病防治基本知识，具备饲料原料和产品质量控制、检测、饲料加工生产、畜禽主要疫病防治能力，从事饲料生产与分析检测、饲料营销...
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![营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！的做法]( "营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！的做法")
- 主食材：面条一把，胡萝卜一节，鸡蛋两个，上海青一把，蒜头两个。配料：鸡汤一份。步骤1:切好，蒜头切好备用。胡萝卜和面条，下锅煮三分钟。步骤2:上海青对半切，也下锅焯水。步骤3:鸡汤加适量蒜末步骤4:煎鸡蛋步骤5:搅拌均匀就可以吃啦...
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![营养早餐凉拌茴香菜]( "营养早餐凉拌茴香菜")
- 早餐是一天的美好开始，让小编给大家介绍营养早餐凉拌茴香菜。操作方法01茴香菜含有丰富的维生素B1，B2，C，还有胡萝卜素，并且还有特殊的香辛气味，这种气味可以促进肠道蠕动，具有健胃理气的作用。02在锅里面加水，把水烧开，把茴香菜洗干净并摘除干枯坏了的叶子，然后沥干水分。03等水烧...
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![饲料与动物营养专升本能选什么专业]( "饲料与动物营养专升本能选什么专业")
- 饲料与动物营养专业是属于农林牧渔类学科。专业培养目标：培养掌握畜禽生理、动物营养需要、饲料特性与品质分析、配合饲料生产理论和技术，能够从事饲料加工企业、养殖企业和农产品质量分析与检测机构工作的的高级技术应用性专门人才。饲料与动物营养专升本能选什么专业？饲料...
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![山药豆怎么吃最有营养]( "山药豆怎么吃最有营养")
- 山药大家很熟悉，知道它是植物山药的根，但是山药豆大家了解吗？它与山药产自同一种植物，是植物山药藤蔓叶腑中产出的小豆豆，它也叫山药蛋，也是一种高营养食材。那么这种山药豆有哪些具体作用呢？平时人们怎么吃才能吸收山药豆中的营养呢？山药豆怎么吃最有营养01山药豆富含多种人体所...
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![怎样做美味的百合木耳营养汤？]( "怎样做美味的百合木耳营养汤？")
- 百合是一种滋补中药，经常吃百合，不仅可以润肠通便，美容养颜，而且可以补阴退热，宁心安神，黑木耳的营养价值也非常高，常吃黑木耳可以益气强身，强肾养胃，将百合和木耳放在一起做成营养汤，特别好喝，今天我们就一起来看一下怎样做美味的百合木耳营养汤？希望能够帮助到大家。工具/材料百合...
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![儿童4-7岁营养食谱]( "儿童4-7岁营养食谱")
- 我们都知道四到七岁的儿童正是处在刚刚发育的年纪，在这个时候儿童的身体也是生长飞快的，所以对于孩子的营养来说，不仅需要让他们吃一些能够强身健体的食物，还要将他们的智力也补一补，因为上学之后就需要用脑了，如果用脑过度很可能会致孩子脱发，那么七岁儿童营养食谱大全有哪些呢...
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