高蛋白低脂肪,怎么吃都不胖的葱爆虾仁怎么做好吃
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主食材:虾仁200克,小葱100克,大蒜5瓣,料酒1勺,盐2克,鸡精少许,白糖少许,味极鲜1勺。
配料:油适量。
步骤1:虾仁里放入姜丝,料酒,腌制5分钟
步骤2:起锅烧油,爆香蒜末
步骤3:倒入虾仁,翻炒至变色卷起
步骤4:倒入葱段,快速翻炒均匀
步骤5:加入盐,鸡精,白糖,味极鲜调味
步骤6:翻炒均匀即可食用
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