![夏日清爽凉拌菜，青椒拌千张，爽口不腻怎么做好吃]( "夏日清爽凉拌菜，青椒拌千张，爽口不腻怎么做好吃")
- 主食材：千张1-2张，青椒一只。配料：麻油2勺，糖一小勺，生抽2勺，蚝油一勺，盐1勺。步骤1:千张清洗干净，然后叠在一起，从上往下卷起，然后切粗丝。青椒去柄去籽，然后也是切丝。步骤2:锅里放入半锅清水，先大火烧开。放入千张丝，煮开进行焯水。中火煮一会，倒入青椒丝，和千张丝一起焯水，不需要焯水...
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![香辣爽口，越吃越有味——辣子鸡的做法]( "香辣爽口，越吃越有味——辣子鸡的做法")
- 主食材：仔鸡500克，干辣椒150克，外婆乡小榨巴蜀风味菜籽油适量。配料：盐10克，生抽15毫升，料酒15毫升，白糖5克，淀粉适量，葱姜蒜适量，花椒少许，白芝麻适量。步骤1:仔鸡洗净切小块，尽量切的小块一点，方便入味。再调入料酒、生抽、盐、五香粉和淀粉。加淀粉炸出来的鸡肉不容易老，口感比较嫩...
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![清脆爽口解油腻 山药炒木耳的做法]( "清脆爽口解油腻 山药炒木耳的做法")
- 主食材：铁棍山药200克，黑木耳100克，青椒1个，红椒半个。配料：玉米油适量，葱花少许，胡椒粉少许，鸡精少许，鲍汁蚝油15克。步骤1:山药去皮切片，焯水去粘液，步骤2:爆香后先炒青红椒，步骤3:在放山药木耳一起翻炒，步骤4:调味出锅。...
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![开胃爽口的菠菜拌粉丝怎么做好吃]( "开胃爽口的菠菜拌粉丝怎么做好吃")
- 主食材：菠菜300克，粉丝1扎，海米少许。配料：生抽1勺，陈醋2勺，松茸鲜1包，核桃油适量，糖1勺，凉白开4勺。步骤1:粉丝先用开水泡5分钟，倒掉后再用凉白开泡15分钟，这样粉丝软硬刚刚好，当然还要看自己所使用的粉丝状况来决定具体浸泡时间，步骤2:菠菜清洗干净，焯水断生，步骤3:酱汁调好，步骤4:拌好...
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![清炒爽口蒜苔怎么做好吃]( "清炒爽口蒜苔怎么做好吃")
- 主食材：蒜苔400克，大蒜1瓣，尖椒2个。配料：油适量，盐少许。步骤1:蒜苔切成小段。步骤2:大蒜拍碎，尖椒切圈。步骤3:大蒜和尖椒用油炒香。步骤4:放入蒜苔，快速翻炒。步骤5:撒少许盐，翻炒均匀。步骤6:即可盛盘。...
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![爽口秋木耳怎么做好吃]( "爽口秋木耳怎么做好吃")
- 主食材：黑木耳20克，二荆条1个，小米椒2个。配料：菜籽油30毫升，酱油20毫升，白糖5克，老姜1片，凉拌醋15毫升，盐1克。步骤1:备好原材料：黑木耳，二荆条，小米辣，菜籽油，老姜；步骤2:木耳提前泡发后，洗净备用；我用的木耳比较小朵，所以不用撕碎；如果是大一点的木耳需撕成小朵；步骤3:小米辣，二荆条洗净，切...
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![清淡爽口的“手撕包菜”简单超下饭 减肥餐的最佳选择]( "清淡爽口的“手撕包菜”简单超下饭 减肥餐的最佳选择")
- 包菜，又称椰菜、卷心菜、洋白菜等，是一种美味且多用途的蔬菜。它味道鲜美，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、维生素E等营养成分。今天，我们将学习如何用包菜制作一道清淡而美味的菜肴——"手撕包菜"。这是一道下饭好菜，还是减肥餐的绝佳选择。一、所需食材:包...
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![虾仁豆腐鸡蛋花怎么做？嫩滑爽口营养多多！]( "虾仁豆腐鸡蛋花怎么做？嫩滑爽口营养多多！")
- 你买虾仁都是怎么吃的？炒鸡蛋？摊鸡蛋饼？还是包饺子？不管用虾仁做哪一款美食，只要做好了，都是鲜美无比的，尤其是家有小朋友，都很喜欢吃用虾仁做的美食。新鲜的虾仁营养是很丰富的，其中光是蛋白质就含百分之二十，还含有大量氨基酸、钾、镁、磷等等营养元素，更含有较多的维生素A，绝对又...
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![酸辣爽口土豆丝的做法]( "酸辣爽口土豆丝的做法")
- 主食材：土豆一个，芹菜适量，胡萝卜半个。配料：有机醋二勺，辣椒油适量，味极鲜酱油适量，盐适量。步骤1:去皮的土豆，洗干净在切丝步骤2:胡萝卜和配菜切丝备用步骤3:清水里泡出土豆的淀粉步骤4:土豆丝要用开水焯水，然后捞出来，冷水泡下，放喜欢吃调料。...
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![清淡爽口的凉拌丝瓜，好吃不长肉怎么做好吃]( "清淡爽口的凉拌丝瓜，好吃不长肉怎么做好吃")
- 主食材：丝瓜1根，蒜末1勺，红椒1勺，小葱1勺，六月鲜轻盐酱油15毫升，白糖少许，食用油少许，盐（焯水时用）半勺。配料：开水适量。步骤1:一根丝瓜去皮步骤2:先切段，后切条步骤3:开水里放入少许油和半勺盐步骤4:放入切条的丝瓜大火煮两分钟步骤5:煮至丝瓜变软，捞出盛盘步骤6:空碗里放入蒜末，红椒...
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![开胃小菜，凉拌三丝，清脆爽口超美味怎么做好吃]( "开胃小菜，凉拌三丝，清脆爽口超美味怎么做好吃")
- 主食材：千百页100克，胡萝卜半根，青瓜半根，金针菇150克。配料：大拌菜沙拉汁2包。步骤1:准备食材：千百页，金针菇，胡萝卜，青瓜步骤2:千百页切丝步骤3:金针菇去头洗干净步骤4:胡萝卜去外皮切丝步骤5:青瓜切丝步骤6:煮开水倒进胡萝卜步骤7:然后倒进金针菇和千百页步骤8:煮滚倒出沥干水...
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![超简单的麻辣豆腐用火锅底料做，香辣爽口怎么做好吃]( "超简单的麻辣豆腐用火锅底料做，香辣爽口怎么做好吃")
- 主食材：豆腐1块，台式xo麻婆炒酱1包。配料：橄榄调和油适量，葱姜蒜适量。步骤1:准备食材：非常简单，一包台式XO麻婆炒酱，一块北豆腐就OK了。葱姜蒜去皮洗净切碎。步骤2:锅内加入适量的水烧开，豆腐横竖各切几刀，下入豆腐块焯水，水开后煮2-3分钟，豆腐焯水，可以去除豆腐的豆腥味。这块豆腐...
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![清新爽口的家常美食 价格实惠 鲜嫩更下饭]( "清新爽口的家常美食 价格实惠 鲜嫩更下饭")
- 韭菜，一种常见的蔬菜，富含营养，对人体健康有益。它含有丰富的维生素、纤维素等多种营养成分，能够促进消化功能、缓解便秘、保护肝胃健康，同时也有助于增强人体免疫力。值得一提的是，韭菜还可以用来烹饪出多种美味菜肴，其中最受欢迎的是韭菜香干。韭菜香干是一道传统的家常菜，以韭...
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![凉拌爽口木耳的做法]( "凉拌爽口木耳的做法")
- 主食材：木耳适量，红椒适量，洋葱适量，花生米适量。配料：香菜适量，盐适量，糖1勺，生抽1勺，酱油1勺，陈醋1勺，蚝油1勺，辣椒油适量。步骤1:木耳泡发后下锅焯水2分钟，捞出晾凉步骤2:放入红椒丝、香菜、洋葱丝、花生米步骤3:加入1勺生抽、1勺白糖、1勺陈醋、1勺蚝油、适量盐、适量辣椒油步骤4:...
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![凉拌爽口海带怎么做好吃]( "凉拌爽口海带怎么做好吃")
- 主食材：海带丝500克，香菜10克，蒜10克。配料：糖1勺，陈醋2勺，辣椒油0.5匙，麻油0.5匙，盐1匙，味精0.2匙。步骤1:准备原材料海带丝（海带是在海边赶回来的，回来不要清洗直接在蒸锅里蒸30分钟，取出洗净切成丝）香菜、蒜备用步骤2:香菜洗净切成小段步骤3:蒜拍成碎粒步骤4:切好的香菜和蒜粒放在...
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![爽口凉粉怎么做好吃]( "爽口凉粉怎么做好吃")
- 主食材：豌豆粉100克，水600克，胡萝卜1个，黄瓜1个，花生1碗，香菜少许。配料：盐适量，耗油适量，生抽适量，香油适量，醋适量，油泼辣子适量。步骤1:准备食材步骤2:油泼辣子、盐、生抽、耗油、香油、醋混合均匀。步骤3:豌豆粉与三分之一水混合。步骤4:剩下的水煮开，倒入豌豆粉汁，边倒边搅拌，直到...
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![十分钟就上桌的家常小菜。清脆爽口，莴苣怎么做好吃]( "十分钟就上桌的家常小菜。清脆爽口，莴苣怎么做好吃")
- 主食材：莴苣一根，香肠两根。配料：葱姜适量，盐一勺。步骤1:香肠放入锅中翻炒出油。步骤2:放入莴苣翻炒均匀。步骤3:放入莴苣叶翻炒均匀步骤4:最后加入食盐黑胡椒粉调味。...
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![开胃爽口的金汤肥牛的做法]( "开胃爽口的金汤肥牛的做法")
- 主食材：金针菇200克，肥牛500克，黄豆芽200克。配料：玉米油适量，葱蒜少许，青红椒少许，金汤肥牛料1盒。步骤1:豆芽和金针菇焯水断生，步骤2:爆香，步骤3:加水和金汤肥牛料煮开，步骤4:放入肥牛煮熟，浇到豆芽和金针菇上，就做好了。...
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![脆甜爽口辣萝卜的做法]( "脆甜爽口辣萝卜的做法")
- 工具/材料青萝卜，干辣椒，盐，白糖，鸡粉，白醋，辣椒油，白芝麻，香菜操作方法01首先我们将准备好的青萝卜清洗干净，去皮切成丝备用02然后我们放上一些切好的干辣椒丝，加入适量的盐，白糖，鸡粉，白醋03接着我们再浇上一勺热好的辣椒油，撒上一些熟的白芝麻，适量的香菜，用手抓拌均匀04最后盛入盘中，...
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![凉拌爽口木耳怎么做好吃]( "凉拌爽口木耳怎么做好吃")
- 主食材：木耳适量，红椒适量，洋葱适量，花生米适量。配料：香菜适量，盐适量，糖1勺，生抽1勺，酱油1勺，陈醋1勺，蚝油1勺，辣椒油适量。步骤1:木耳泡发后下锅焯水2分钟，捞出晾凉步骤2:放入红椒丝、香菜、洋葱丝、花生米步骤3:加入1勺生抽、1勺白糖、1勺陈醋、1勺蚝油、适量盐、适量辣椒油步骤4:...
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![爽口凉拌菜怎么做好吃]( "爽口凉拌菜怎么做好吃")
- 主食材：黄瓜1根，胡萝卜1根，木耳银耳10克，干腐竹15只，香菜1棵，粉丝15克。配料：生抽1勺，白醋1勺，盐适量，白糖1勺，辣椒粉适量，芝麻1勺，油1勺。步骤1:黄瓜，胡萝卜，香菜，泡好的粉丝步骤2:木耳，银耳，腐竹提前用凉水泡开步骤3:黄瓜，胡萝卜切丝备用，香菜切段步骤4:泡发的木耳银耳腐竹过水焯一下，捞出放...
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![爽口白萝卜怎么做好吃]( "爽口白萝卜怎么做好吃")
- 主食材：白萝卜1根。配料：糖半碗，盐1勺，青椒适量，红椒适量，蒜片适量，生抽1勺，一品鲜酱油1勺，蒸鱼豉油1勺，水塔陈醋半瓶，白糖1勺，姜5片，凉白开适量。步骤1:白萝卜去皮，切成夹刀片，加入糖，盐，抓拌均匀，腌一个小时，倒出腌出的水分，去除辛辣味。步骤2:加入青红椒，蒜片，生抽，一品鲜酱油，蒸鱼豉油，水塔陈...
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![爽口木瓜丝怎么做好吃]( "爽口木瓜丝怎么做好吃")
- 主食材：木瓜1个。配料：白糖1勺，米醋1勺。步骤1:木瓜去皮步骤2:木瓜刨丝步骤3:木瓜丝撒入白糖步骤4:调入苹果醋或米醋步骤5:拌匀静置...
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![在家不会炒牛肉 推荐4种炒牛肉 关键加这一步 炒出来嫩滑爽口]( "在家不会炒牛肉 推荐4种炒牛肉 关键加这一步 炒出来嫩滑爽口")
- 牛肉，作为受欢迎的肉类之一，不仅价格适中，还富含丰富的蛋白质和氨基酸，特别适合老人和儿童食用。许多人在家中炒牛肉时往往会遇到问题，牛肉容易变硬、柴，影响口感。事实上，要做出嫩滑爽口的炒牛肉，关键在于正确的腌制步骤。推荐四种口味美妙的炒牛肉做法，让您轻松享受鲜香美味。一...
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![柠檬手撕鸡 清新爽口 经济实惠 一看就会怎么做好吃]( "柠檬手撕鸡 清新爽口 经济实惠 一看就会怎么做好吃")
- 主食材：鸡腿2个。配料：葱2根，香油1勺，料酒1勺，生姜3片，盐适量，蒜末1勺，青红椒适量，香菜1勺，柠檬半个，酱油1勺。步骤1:鸡腿冷水下锅放葱姜盐料酒煮20分钟步骤2:捞出过凉水后，撕成小条步骤3:放上剩余的配料抓拌均匀即可...
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维知科普网
