![怎样做美味的扁豆松花蛋汤面？]( "怎样做美味的扁豆松花蛋汤面？")
- 扁豆的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，糖类，钙，磷，钾，食物纤维和各种微量元素，松花蛋的营养价值也非常高，将松花蛋和扁豆做成汤面，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的扁豆松花蛋汤面？希望能够帮助到大家。工具/材料扁豆适量，松花蛋适量，香菜适量，蒜适量，香菇适量，盐适量，...
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![猪肉炒扁豆的做法]( "猪肉炒扁豆的做法")
- 主食材：猪肉150克，扁豆200克。配料：油适量，盐适量，白糖适量，料酒适量，葱姜适量，生抽适量。步骤1:猪肉洗干净切成条，加生抽、白糖、料酒搅拌均匀腌制5分钟步骤2:扁豆摘洗干净切成条步骤3:起油锅，猪肉入锅过油后盛出步骤4:再起油锅，葱姜入锅煸香后扁豆入锅炒步骤5:加甜面酱炒，加适量水...
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![猪耳朵扁豆播种时间]( "猪耳朵扁豆播种时间")
- 猪耳朵扁豆春季，夏季和秋季都可进行播种种植，若是在大棚里面种，四季都可进行。其中春季的播种时间是在二三月份，夏季的播种时间是在五月到八月份之间，秋季的播种时间是在九月到十月之间。播种方法很简单，可间隔一定距离挖穴，每个穴放三五粒种子。也可直接撒播，覆盖薄膜，等种子发芽...
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![炒扁豆的功效与作用]( "炒扁豆的功效与作用")
- 1、扁豆可以增强淋巴细胞的活性，从而提高细胞的免疫活性，进而提高自身免疫力。2、扁豆中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维可促进肠壁蠕动，有预防便秘之功效，因此常吃扁豆可以预防便秘。3、扁豆同其他豆类一样含有大量淀粉酶抑制物，因此可以降低体内的含糖量，起到降血糖的作用。炒...
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![怎样做美味的扁豆夹肉？]( "怎样做美味的扁豆夹肉？")
- 扁豆中含有丰富的纤维素和维生素，有非常好的润肠通便功效，经常吃扁豆还可以清热补气，解暑祛湿，将扁豆中夹一些五花肉，这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的扁豆夹肉？希望能够帮助到大家。工具/材料扁豆适量，五花肉适量，枸杞子适量，黑芝麻适量，盐适量，鸡精适量，...
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![蒜香扁豆的做法]( "蒜香扁豆的做法")
- 主食材：扁豆400克，蒜3瓣。配料：盐1.5匙，植物油1勺，五香粉1/3勺，生抽1勺。步骤1:扁豆中加入适量清水和1/2匙盐，浸泡10分钟步骤2:锅中烧开水，放入扁豆焯3分钟后捞出沥干水分备用步骤3:热锅凉油放入蒜末和五香粉煸香步骤4:放入扁豆翻炒30秒加1匙盐和生抽，翻炒均匀即可...
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![洋葱扁豆炒肉怎么做好吃]( "洋葱扁豆炒肉怎么做好吃")
- 主食材：扁豆200克，洋葱30克，猪瘦肉50克。配料：食用油适量，盐少许，胡椒粉少许，淀粉5克，料酒5克。步骤1:猪瘦肉洗净后切成片，加入料酒和淀粉抓匀，腌制10分钟步骤2:扁豆摘洗干净后放入开水锅中煮至9分熟，捞出沥水备用步骤3:起锅烧油至六成热，放入腌制好的瘦肉，炒至变色后捞出备用步骤4:就...
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![扁豆的种植方法和时间]( "扁豆的种植方法和时间")
- 种植扁豆通常选在5-7月进行，通常要在土层深厚、排水良好的土壤中栽种，种之前先要给土壤补充一点农家肥，提高土壤的肥力。种子需要放到30℃的恒温箱中催芽，露白后再将其播到土壤中，覆盖一层营养土，并用地膜保温保湿，保持良好的通风。一、种植时间扁豆在我国的南方北方都有种植，但...
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![怎样做美味的干煸扁豆？]( "怎样做美味的干煸扁豆？")
- 扁豆的营养价值非常丰富，含有蛋白质，粗纤维，钙，磷，铁，锌等，扁豆中还含有一种血球凝集素，这种物质对消退肿瘤有一定的功效，不过扁豆一定要炒熟才能吃，否则有一定的毒素，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的干煸扁豆？希望能够帮助到大家。工具/材料扁豆适量，红椒适量，小葱适量，盐适量，...
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![洋葱扁豆炒肉的做法]( "洋葱扁豆炒肉的做法")
- 主食材：扁豆200克，洋葱30克，猪瘦肉50克。配料：食用油适量，盐少许，胡椒粉少许，淀粉5克，料酒5克。步骤1:猪瘦肉洗净后切成片，加入料酒和淀粉抓匀，腌制10分钟步骤2:扁豆摘洗干净后放入开水锅中煮至9分熟，捞出沥水备用步骤3:起锅烧油至六成热，放入腌制好的瘦肉，炒至变色后捞出备用步骤4:就...
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![酱炒红扁豆怎么做好吃]( "酱炒红扁豆怎么做好吃")
- 主食材：红扁豆500克，青椒30克。配料：酱适量，鸡精适量。步骤1:早上加了一些新鲜的红扁豆步骤2:将红扁豆去筋用清水冲洗干净步骤3:起油锅会加入食用油倒入青椒段步骤4:然后加入红扁豆翻炒步骤5:在加入一勺豆瓣酱步骤6:加入适量的清水，用大火烧步骤7:大火烧开后转中火煮三分钟，加...
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![露天扁豆几月种]( "露天扁豆几月种")
- 露天扁豆多是在夏季种植的，具体的时间要根据所在地区定。若是在长江流域种植时间应在五月到七月份之间。若是华北地区应选在六月份前后进行。种植的时候注意控制好株行距，株距最好在30-50厘米，行距在100-130厘米之间，每个穴里面种三四粒就行，出苗后留两株苗，不可太密。扁豆几月...
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![素炒扁豆角的做法]( "素炒扁豆角的做法")
- 主食材：扁豆角350克。配料：蒜碎适量，小米辣5个，小葱适量，生抽一勺，盐一小勺，鸡精一小勺。步骤1:准备好所用材料步骤2:扁豆角摘去头尾去丝步骤3:切成细丝步骤4:热锅凉油放入蒜碎，小米辣，香葱花椒爆香步骤5:放入豆角丝翻炒均匀步骤6:加入生抽，盐步骤7:鸡精翻炒均匀步骤8:全部变色即可...
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![扁豆炒肉怎么做好吃]( "扁豆炒肉怎么做好吃")
- 主食材：扁豆200克，猪肉150克，辣椒15克。配料：蒜5克，料酒5克，生抽5克，鸡粉2克，盐2克，水淀粉5克。步骤1:扁豆切丝，猪肉切丝，辣椒切丝步骤2:锅中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒步骤3:锅中放油，倒入猪肉，煸炒至变色步骤4:加入料酒，翻炒均匀，倒入蒜片，生抽，翻炒均匀步骤5:加入辣椒，扁豆，鸡粉，盐，大火...
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![素炒扁豆角怎么做好吃]( "素炒扁豆角怎么做好吃")
- 主食材：扁豆角350克。配料：蒜碎适量，小米辣5个，小葱适量，生抽一勺，盐一小勺，鸡精一小勺。步骤1:准备好所用材料步骤2:扁豆角摘去头尾去丝步骤3:切成细丝步骤4:热锅凉油放入蒜碎，小米辣，香葱花椒爆香步骤5:放入豆角丝翻炒均匀步骤6:加入生抽，盐步骤7:鸡精翻炒均匀步骤8:全部变色即可...
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![扁豆角炒腊肉的做法]( "扁豆角炒腊肉的做法")
- 主食材：腊肉200克，扁豆角400克，葱1指节，姜1小块，蒜3瓣。配料：盐1勺，味精1勺，白糖1勺，生抽2勺。步骤1:腊肉切成薄片步骤2:开水里煮5分钟捞出控水步骤3:扁豆角切成段，开水里煮2分钟捞出控水步骤4:起锅烧油，放入腊肉快速翻炒均匀步骤5:放入葱、姜、蒜翻炒均匀步骤6:再放入焯熟的扁豆角...
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![健脾化湿萝卜干炒扁豆的做法]( "健脾化湿萝卜干炒扁豆的做法")
- 主食材：干扁豆200克，萝卜干40克。配料：六月鲜轻盐昆布酱油1大勺。步骤1:准备好食材和调味料。因为萝卜干本身有咸味，而轻盐昆布酱油含咸量少，鲜味比较足，就不用其他调料了。步骤2:干扁豆比较硬，不能直接炒，要提前用清水浸泡一夜，泡到豆子胖胖的，表皮饱满不皱就好了。步骤3:泡好的豆...
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![扁豆最晚几月份种植]( "扁豆最晚几月份种植")
- 扁豆最晚选7月份种植，它喜温暖环境，若是秋季种，后期温度降低，扁豆小苗容易冻伤，会影响开花结果，管理难度也会加大。通常早春的1月底就可陆续播种了，具体的播种时间要根据所在地区定。若是在长江流域，扁豆的种植时间应选在5月到7月底之间。若是在华北地区，种植时间最好适当提前，选6...
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![扁豆别在我你来炖肉了加两个鸡蛋这样做更怎么做好吃]( "扁豆别在我你来炖肉了加两个鸡蛋这样做更怎么做好吃")
- 主食材：扁豆300克，鸡蛋2个，虾酱4勺。配料：生抽1勺，白胡椒粉2克，陈醋1勺，葱姜适量。步骤1:扁豆洗净切丝步骤2:鸡蛋搅散备用步骤3:扁豆不易熟，为了减少炒制时间先过水焯一下，煮至用手掐能轻松掐断的程度捞出步骤4:锅中烧热油，倒入鸡蛋液，接着放入虾酱一起翻炒均匀步骤5:然后炒香葱姜丝...
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![家常菜之红扁豆炒肉的做法]( "家常菜之红扁豆炒肉的做法")
- 红扁豆炒肉怎么做呢？一起来看看红扁豆炒肉的家常做法。操作方法01红扁豆要买新鲜的，摸起来硬邦邦的那些才是新鲜的，太软的那些就是放久的了。红扁豆撕掉两端的老筋，清洗干净，沥干水分，备用。02瘦肉清洗干净，切成薄片。03准备好适量的姜蒜，清洗干净，姜切成姜丝，蒜头剁碎。04把剁碎的...
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![扁豆种子几天发芽]( "扁豆种子几天发芽")
- 扁豆种子一般是5-7天发芽。它的种子发芽速度很快，种植后很快会出芽，在出芽后要及时拔掉弱小芽，这样可以保证土壤里的养分供给长势好的芽。在种植扁豆的时候，还要选好时间，这样也有利于种子发芽，温度在18~28℃之间进行种植较好，大概的时间为4-5月份。而且，还要尽量选择生长饱满的...
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![胡辣汤里可以放扁豆香菇和鸡蛋吗]( "胡辣汤里可以放扁豆香菇和鸡蛋吗")
- 胡辣汤里可以放扁豆香菇和鸡蛋吗的答案是：可以胡辣汤中可以加入扁豆、香菇及鸡蛋。但建议不要在胡辣汤里面打鸡蛋。鸡蛋打散之后煮在汤里面，覆盖面积会比较大，看起来就是一碗鸡蛋汤了，因此，制作胡辣汤的时候不要在里面打鸡蛋，这样制作的话会影响到胡辣汤的风味，若是有需要的话，可...
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![扁豆烧五花肉的做法]( "扁豆烧五花肉的做法")
- 五花肉烧扁豆怎么烧食材：扁豆300克、五花肉300克、大葱10克、蒜2瓣、姜2克调味料：食用油10克、豆瓣酱3克、盐1克、胡椒粉1克、生抽2克、老抽1克扁豆烧五花肉的做法：1、五花肉切厚片，扁豆去筋，大葱切段，姜切片，蒜切片；2、锅中倒入食用油，放入五花肉煸炒出油，接着下入豆瓣酱、葱、姜...
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![扁豆养护方法]( "扁豆养护方法")
- 扁豆养护方法1、温度：它喜欢暖和的生活环境，可以耐高温，温度在二十度度的时候，生长状态最佳。若是温度过高，会出现枝叶耷拉的情况，若是比较严重，会出现枝叶干枯的情况，若是温度过低，植株会出现生长缓慢的情况，所以一定要在植株生长的时候控制好养护温度。2、浇水：在养护的前期需要大...
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![炒扁豆丝焯水吗]( "炒扁豆丝焯水吗")
- 1、炒扁豆丝不用焯水。2、但是在炒扁豆丝的时候，一定要将其炒熟，因为扁豆是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物，生食含有一定的毒素，所以在炒制的时候需要彻底炒熟后食用。3、扁豆原产印度，分布在热带、亚热带地区，如非洲、印度次大陆与印尼等，中国南北均有种植。4、生长在生于路边...
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维知科普网
