![青海湖骑行环湖路线有哪些]( "青海湖骑行环湖路线有哪些")
- 青海湖环湖骑行路线：骑行的环湖起点一般为西海镇，这里因恰巧处于315国道和环湖东路的交汇处而成为许多驴友环湖的出发地，也拥有青海湖沿湖最丰富的单车租赁和住宿资源，环湖顺序一般为顺时针，从西海镇出发，依次经过环湖东路、109国道、环湖西路和315国道。一、骑行时间:每年的5-...
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![骑行出远门需要带些什么装备]( "骑行出远门需要带些什么装备")
- 1、旅行装备：背包、头灯或强光手电（及备用灯泡、电池）、水壶、对讲机、手机（备用电池）、地图、简单工具。洗漱用牙膏牙刷、剃须刀、毛巾、香皂、便装沐浴和洗发液、洗面奶、护肤霜、干湿纸巾、手纸、洗衣粉等。2、衣物装备：冲锋衣裤、抓绒衣裤、泳衣泳裤、雨衣、T恤若干，排汗内...
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![骑行裤能用洗衣机洗吗]( "骑行裤能用洗衣机洗吗")
- 骑行裤能用洗衣机洗。骑行裤是时下较受大家喜爱的一款单品，由于目前市面上售卖的骑行裤多是化纤制品，所以清洗的时候直接机洗就行，但是建议大家将其放在洗衣袋后再用洗衣机进行清洗。骑行裤怎么洗洗的干净：骑行裤怎么洗洗的干净是时下很多人都有的疑问，其实清洗方法还是挺多的...
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![骑行的好处有哪些]( "骑行的好处有哪些")
- 1、锻炼心肺：自行车运动可以改善心肌代谢、提高心肌工作能力，促进心收缩力加强，还可以改善心血管系统对体力负荷的适应能力，有锻炼心肺的作用。2、减肥瘦身：骑行是一项非常不错的减肥运动，能够锻炼到腰腹部和腿部，加速这些部位的脂肪燃烧，从而达到减肥瘦身的效果。3、提升免疫力：...
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![如何保养骑行眼镜]( "如何保养骑行眼镜")
- 1、骑行眼镜风吹日晒，需要及时擦拭和清洗，擦拭时应使用清洁的专用拭镜布，用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦镜片，注意不要用力过度以免造成镜框或镜片的损伤。2、不戴眼镜时，用眼镜布包好放入眼镜盒，保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，防...
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![长途骑行需要准备什么]( "长途骑行需要准备什么")
- 1、必备物品，陀包一个，陀包防雨罩一个，修车工具，包括打气筒和补胎工具和备胎。备胎可根据骑行路线考虑是否带上内外胎。2、骑行头盔、骑行眼镜、面巾，骑行手套、鞋。3、骑行用车把安装强光手电，用于夜晚或是隧道骑行。4、袜子内衣内裤各N套，速干型那种。5、冲锋衣一套，根据季节和...
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![骑行手套可以当作健身手套吗]( "骑行手套可以当作健身手套吗")
- 1、骑行手套可以当做健身手套吗？一起来看看小编今天的分享吧。2、健身手套和骑行手套是有区别的，骑行手套主要是吸汗减震的，而健身手套是防滑用的，建议不要用骑行手套代替健身手套：其实骑行手套戴去健身也没什么问题：，一般的训练都可以：，但是大重量不成，如果在健身时做大重量练习对...
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![骑行服选购技巧有哪些]( "骑行服选购技巧有哪些")
- 1、注意版型的选择：版型非常关键，骑行服是专业的东西。不是像西瓜就是西瓜的。所以选择骑行服，一定要选择专业的。而专业的骑行服在版型方面都有相当的研究。2、注意面料的选择：骑行服面料特点是功能性、保护性、贴身性和舒适性，改良后的涤纶纤维不但强度高，弹性、延伸性、耐磨...
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![骑行裤适合腿粗的人吗]( "骑行裤适合腿粗的人吗")
- 骑行裤不适合腿粗的人。骑行裤是时下较受大家喜爱的单品之一，一般来讲对于很多人来说，这条裤子可以拉长腿部线条，凸显腰臀比例，展示好身材。但是对于腿粗的女生，真的没有那么友好，不仅不显瘦，还会将腿型缺点全部暴露。骑行裤适合什么身材：说到骑行裤这两年可是火爆的不行，无数时髦...
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![骑行裤夏天穿一天会湿吗]( "骑行裤夏天穿一天会湿吗")
- 骑行裤夏天穿一天肯定会被汗液打湿的，毕竟夏季高温天气人们在外面走已经很难了，别说在外面骑车，简直汗如雨下，打湿只是分分钟的事情，所以大家平时只要穿了骑行裤，为了避免细菌，大家最好随穿随洗。骑行裤能穿多久：骑行裤当下可谓是火爆的很，就小编了解因为有的骑行裤本身设计上就只...
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![日常如何保养骑行服]( "日常如何保养骑行服")
- 1、即时处理：运动后留在骑行服里的汗水，如果不及时清洗会导致细菌滋生和对面料造成一定腐蚀性。所以骑行服的清洗周期应当是“每次使用后”。如果实在来不及及时清洗，也至少要把它放在通风处晾干，防止汗液久留。2、洗了再穿：没有及时清洗的骑行服，汗液和泥土等停留在里面，容易滋...
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![青海湖骑行攻略是什么]( "青海湖骑行攻略是什么")
- 1、坐火车到西宁西站，下车出门右转100米有个长途汽车站，买一张去西海镇的长途车票，到西海镇，青海湖的出发点。这是西海镇旁边金银滩草原的照片。2、一般是顺时针环湖。西海镇有很多骑行俱乐部，集合租车，吃住，玩于一体，一条龙服务，价格便宜，7，8，9月是旺季，租车70元/天，住宿50元/人，饭菜20...
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![街兔骑行卡有几种套餐]( "街兔骑行卡有几种套餐")
- 1、街兔骑行卡套餐有次卡和月卡。2、次卡的套餐有：7天骑5次8元；30天骑15次15元；30天骑30次27元；30天骑60次47元。3、月卡的套餐有：（15天通勤卡26元；30天通勤卡40元）此套餐里一天可骑行4次，少部分地区2次，骑行一次抵扣4元；（7天畅骑卡25元；30天畅骑卡60元）此套餐里一天可骑行20次。4、以...
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![夏季骑行裤买长裤还是短裤]( "夏季骑行裤买长裤还是短裤")
- 夏季骑行裤买长裤还是短裤主要取决与你的用途，出街穿的话肯定是要买短的。和普通裤子一样，骑行裤也分男女款。根据骑行裤的长短、用途等又可分为长裤、短裤、七分裤、夏季的、冬季的等等，MM们还可以穿骑行裙；穿不惯紧身骑行裤的车友，还可以选择内裤型的骑行裤。骑行裤长得好还...
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![骑行服购买提示有哪些]( "骑行服购买提示有哪些")
- 1、骑行服版型的所有线条要看上去流畅和自然，这决定了衣服的颜值和衣服减少变形的几率。2、袖口对折要完全一样，不能有任何的变形状况，这决定了你穿着的舒适度。3、骑行服的拼缝整齐，均匀平直、没有跳针、断线、重跑线的情况，这项一般都能看出来，特别是最怕的断线情况出现。一...
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![骑行手套有必要买吗]( "骑行手套有必要买吗")
- 1、有必要，在进行团队骑行运动时，骑手应穿戴好相应的骑行装备，这其中就包括骑行手套。2、骑行手套是一种骑行运动专用的防护手套，它的掌心位置进行了加厚处理，有的骑行手套还垫有硅胶层。3、骑行手套的作用是减少因手汗湿滑而产生的危险，手套上厚垫的部分可吸收骑乘时的震动冲...
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![单车怎么扫码骑行]( "单车怎么扫码骑行")
- 现在，有各种各样的共享单车，今天小编以哈啰单车为例，聊聊。首先，在手机上打开并登录上支付宝10.2.8的界面，找到“更多”按钮点击进入。更多里面有各种功能，找到共享单车按钮，点击登录进入界面。弹出1元骑行红包，可以点击领取，或直接关闭。中间出现个大蓝圆按钮，上面有文字“扫码任...
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![骑行裤怎么看正反]( "骑行裤怎么看正反")
- 骑行裤怎么看正反是很多新手再穿该单品的时候都有的疑问，其实骑行裤反正面的还是蛮好辨别的嘛，骑行裤正反面区分，应该是正面光滑反面能贴身，最好布料有弹性。骑行裤该怎么穿：骑行裤如果是骑车时穿的话，直接一套就好了，但是要出街穿的话可参考小编下文中的几种方案：1、宽松T恤，这是...
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![骑行裤里面需要穿内裤吗]( "骑行裤里面需要穿内裤吗")
- 骑行裤里面不需要穿内裤。骑行裤是生活中常会见到的，一般来讲大家穿这个的都是不穿内裤的，因为内裤的材料一般是棉质，吸汗能力好，排汗能力差，而内裤本身又将骑行裤减少摩擦的效果隔离了，不但汗气无法排出，更容易滋生细菌，还增加了摩擦，久而久之就会造成皮肤发炎，有害无益。如果是质...
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![骑行变速自行车该如何调档]( "骑行变速自行车该如何调档")
- 说到自行车，相信众多的小伙伴首先想到的是我们平时频繁使用的自行车，而变速自行车跟它是不一样的，因为它可以通过变速达到一个很高的速度。一般我们在骑变速自行车的时候要合理的调档，建议在5~7档左右。一般在调变速自行车的时候调档在左边调节器就可以调节。不过对于众多的...
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![美团骑行怎么用]( "美团骑行怎么用")
- 以下是关于美团骑行的使用方法。首先，在手机上下载好美团软件，并且完成软件的安装。打开美团软件，在出现的首页中点击右上角的“+”号标志。再点击“扫一扫”，直接扫描单车上的二维码，即可以直接使用摩拜（美团）单车。同时，也可以在软件的首页搜索栏中输入“摩拜/美团单车”。在出...
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![骑行中的注意事项有哪些]( "骑行中的注意事项有哪些")
- 1、补充电解质：骑行的过程中如果没有补充足够的电解质，很容易发生抽筋，对骑行者的健康有害。在骑行的过程中可以及时补充电解质饮料，也可以喝盐水，最重要的是不要过度骑行，如果累了就要及时休息。2、保护膝盖：用高转速并选用轻档来踩踏、坐垫调到合适的位置、踩踏时膝盖要在一个...
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![骑行鞋如何挑选]( "骑行鞋如何挑选")
- 1、看鞋子的重量：骑行长时间时，鞋子的重量很重要。一只鞋的重量约350克~400克就可以了，假若需要使用附件的鞋子就不适合于长时间的骑行，若实在要用到附件时尽可能用轻的。2、看鞋子的耐用性：买了不久的鞋子遇上雨水后鞋底就剥开，那是劣质品。较多的情况是绑鞋带处变得不合适。...
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![骑行时座垫不适怎么办]( "骑行时座垫不适怎么办")
- 1、检查坐垫的位置：仔细而正确地调教车辆，特别是合适坐垫的高度往往产生明显的乘骑感觉改善，也可以防止你在坐垫上东扭西歪。2、穿上合适的服装：一条合体的带有护垫的骑行裤会起到非常好的保护作用，用一点护肤霜可以进一步的减少摩擦从而起到明显的保护作用。3、选好坐垫：每个...
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![青海湖骑行一圈多久]( "青海湖骑行一圈多久")
- 青海湖骑行一圈多久:青海湖环湖一圈下来约360公里，差不多需要四天的时间，如果是骑行发烧友或者耐力比较好的，那可能三天时间就能骑行一圈，环湖的路况还是挺不错的，都是柏油路面，没有泥泞和坑洼，上坡也很少，骑行也是比较热门的环湖方式了，每年都有不少骑行爱好者来此挑战。环青海湖...
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