芋头晚上能吃吗 生活 关注:6.55K次 1、晚上是可以吃芋头的,而且有一定的好处,芋头可补充人体所需微量元素,增进人的食欲。2、芋头相对来说比较好消化,不会对胃肠有太大的刺激,是一种营养丰富的蔬菜。3、芋头还会有饱腹感,要适当吃芋头,不可摄入太多,芋头中含有大量淀粉,如果不能及时被消化,容易转化为脂肪被人体吸收,容易胀气。 标签: 芋头 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://wzkpw.com/zh-my/sh/z583zp.html