柠檬蜂蜜水有什么功效

柠檬蜂蜜水功效。

滋阳润燥、美白、通便、抗菌、开胃消食、生津止渴。蜂蜜柠檬水其实就是包括蜂蜜、柠檬和水。我们一个个分析，柠檬是含有非常多的维生素c的，维生素c可以起到美容的作用，而且柠檬还可以防止牙龈红肿出血，可以减少面部的黑斑、雀斑的发生几率，并且有部分的美白的效果。

柠檬片和柠檬的作用及功效。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。