![冬瓜肉丸湯的做法]( "冬瓜肉丸湯的做法")
- 主食材：冬瓜200克，五花肉200克。配料：澱粉適量，枸杞2克，料酒5克，鹽適量，葱適量，生薑7克，小魚乾3克，黑胡椒3克，白胡椒2克，紫菜蝦皮粉適量，雞蛋1個。步驟1:砂鍋里加清水，放點小魚乾，薑片煮沸，關火晾涼。步驟2:冬瓜削皮切片，切葱花，將五花肉剁成肉糜，加點葱白，用刀背繼續敲幾下。步驟3:放入料酒，...
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![雞翅燉營養好吃的胡蘿蔔白皮冬瓜三棵綠豆芽]( "雞翅燉營養好吃的胡蘿蔔白皮冬瓜三棵綠豆芽")
- 雞翅又名大轉彎，肉質較多，雞翅有温中益氣，強腰健胃等功效。今天來分享一道營養好吃的雞翅燉胡蘿蔔白皮冬瓜三棵綠豆芽，操作步驟如下：工具/材料雞翅、胡蘿蔔、白皮冬瓜、豆芽、料酒、蒜、花椒、八角、雞精各適量操作方法01雞翅洗淨分段，鍋里加適量的清水，加入分段的雞翅加火燒煮...
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![炒冬瓜怎麼做好吃]( "炒冬瓜怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜250克。配料：生抽20克，蠔油15克，糖7克，鹽7克。步驟1:碗內倒入生抽蠔油糖鹽步驟2:攪拌均勻步驟3:冬瓜切成一指寬步驟4:鍋底燒油倒入冬瓜炒至微黃步驟5:倒入醬汁步驟6:大火燜1分鐘步驟7:完成...
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![如何挑選冬瓜]( "如何挑選冬瓜")
- 1、看大小：一般家庭都會買切塊冬瓜來烹飪，在挑選的時候可按照自己一家人的飯量，挑選1片左右就可以了。2、看外皮：冬瓜的外皮很薄，所以很容易留下劃痕。在挑選冬瓜的時候，可以看看瓜皮表面有沒有深的痕跡，儘量挑選表面光滑，沒有坑包的。3、看顏色：冬瓜有白、綠、墨綠三種顏色，大多數...
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![秋日冬瓜大豐收，在家做鍋瘦肉冬瓜湯，一怎麼做好吃]( "秋日冬瓜大豐收，在家做鍋瘦肉冬瓜湯，一怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜200克，瘦肉50克，乾貝5克。配料：小葱少許，白胡椒粉少許，食鹽2克，格琳諾爾有機亞麻籽油適量，薑片1片，料酒1勺。步驟1:先把需要的食材提前準備好。步驟2:乾貝放入碗中加適量熱水泡軟。步驟3:小葱切碎備用。步驟4:準備一塊冬瓜，去掉瓜皮用清水沖洗乾淨，切成薄片。步驟5:豬瘦...
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![冬瓜的產地]( "冬瓜的產地")
- 冬瓜的產地主要在亞洲的熱帶、亞熱帶地區及温帶地區，中國雲南南部有野生的。冬瓜喜温暖濕潤的環境，生長温度需要控制在25℃左右，生長期需要提供充足的水分，保持土壤濕潤。每天需要提供充足光照，促使植株進行光合作用，有利於植株開花結果。冬瓜在花凋謝後30-35天即可採收。採收...
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![紅蘿蔔冬瓜炒五花肉的做法]( "紅蘿蔔冬瓜炒五花肉的做法")
- 用紅蘿蔔、冬瓜搭配五花肉做一道美味好吃的家常菜，做法簡單，下面把它的做法與步驟分享給大家看看。工具/材料五花肉200克，紅蘿蔔150克，冬瓜150克，薑蓉、蒜米適量，1勺生抽，1勺料酒，適量的水澱粉。操作方法01首先把冬瓜去皮去籽，然後切成小絲，紅蘿蔔去皮也切成絲，五花肉切成薄片。02五...
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![海米冬瓜怎麼做]( "海米冬瓜怎麼做")
- 海米冬瓜怎麼做食材：冬瓜300克、海米10克、小葱1根、姜1片、香菜1根、食用油5克、鹽1克、料酒1克、雞精1克海米冬瓜的家常做法：1、冬瓜去皮切厚片，小葱切葱花，姜切末，香菜切碎，海米温水泡軟；2、鍋中倒油，油温5成熱時，倒入海米、姜翻炒，再加入葱花、料酒炒出香味，倒入冬瓜、鹽，炒勻，加...
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![冬瓜貼眼袋有什麼好處]( "冬瓜貼眼袋有什麼好處")
- 冬瓜對去眼袋有一定的效果。眼袋基本可以分為溢脂型眼袋、水腫型眼袋、輪匝肌肥大型眼袋和混合型眼袋四種。水腫型眼袋主要是由於睡眠不足或睡前喝水過多造成的。冬瓜的主要作用是利水除濕，能消腫解毒，所以對水腫型眼袋有一定的消腫作用。二、冬瓜去眼袋的正確方法：1、先把...
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![冬瓜怎麼涼拌吃]( "冬瓜怎麼涼拌吃")
- 冬瓜怎麼涼拌吃食材：冬瓜200克、油適量、鹽1茶匙、小米辣5克調味料：白糖1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、香油1茶匙、紅油1茶匙、生抽1茶匙涼拌冬瓜做法1、冬瓜洗淨去皮切絲，蒜切末，小米辣切圈，小葱切葱花；2、鍋中倒適量清水，水燒開之後，倒入冬瓜煮熟，撈出晾涼；3、鍋中倒入適量油，油温燒至5...
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![冬瓜是涼性還是熱性]( "冬瓜是涼性還是熱性")
- 冬瓜是涼性還是熱性:冬瓜是涼性。冬瓜味甘寒，從中醫學的視角而言，是歸屬於涼性食物，具備清熱利濕、利濕、消腫的作用，較為合適濕熱體質的羣體服用。冬瓜是涼性食物，吃了是不會上火的，反而具有清熱解暑的功效，能養胃生津、清除心火、脾火，在上火的時候是可以適量喝些冬瓜湯來幫助...
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![菌湯排骨燉冬瓜的做法]( "菌湯排骨燉冬瓜的做法")
- 主食材：肋排1000克，冬瓜700克。配料：菌湯料包1袋，鹽適量，胡椒粉2克，格琳諾爾有機亞麻籽油10克。步驟1:今天的菌湯是用的菌湯料包，裏面有：茶樹菇，蟲草花，雞樅菌，杏鮑菇，姬松茸，羊肚菌，還有2顆紅棗。步驟2:把乾的食用菌清洗一下，然後用水泡軟步驟3:肋排涼水入鍋，焯燙出血沫步驟4:撈出用熱水...
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![冬瓜養護方法]( "冬瓜養護方法")
- 冬瓜養護方法1、温度：最適宜其生長的温度是二十五度左右，當它長成成株以後，需要將温度調整至三十度，這樣它的生長狀態才是最好的。由於不耐低温的特性，冬季培育的時候要將温度控制好，温度低於五度植株就會被凍傷。2、澆水：由於其體積較大，所以對水分的消耗也很大，如遇乾旱天氣，需適...
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![養生減脂の蟹柳冬瓜羹怎麼做好吃]( "養生減脂の蟹柳冬瓜羹怎麼做好吃")
- 主食材：梭子蟹1只，毛豆50克，冬瓜300克，枸杞5克，生薑20克。配料：味達美臻品料酒1勺，木薯澱粉2勺，味達美清香米醋3勺，六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油1勺，水600毫升，格琳諾爾有機亞麻籽油5毫升。步驟1:準備主要食材為梭子蟹、冬瓜、毛豆，梭子蟹洗淨，冬瓜去皮切塊步驟2:冬瓜洗淨去皮切成厚片...
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![冬瓜的熱量多少]( "冬瓜的熱量多少")
- 冬瓜的熱量為11大卡/100克可食用部分。冬瓜的熱量並不高，而且營養成分也很豐富，其含有碳水化合物2.6克、蛋白質0.4克、脂肪0.2克、纖維素0.7克、維生素A12微克、維生素C18毫克、胡蘿蔔素80毫克、鉀78毫克。這些很多都是人體所必需的有益物質，減肥期間可以多吃。冬瓜是葫蘆科...
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![廣西冬瓜釀的做法]( "廣西冬瓜釀的做法")
- 主食材：豬肉末，冬瓜，葱。配料：澱粉，鹽，胡椒粉，料酒，生抽。步驟1:豬肉末倒入調料攪拌均勻醃製步驟2:冬瓜切厚塊中間切開步驟3:切好的冬瓜焯水備用步驟4:將醃製好的肉餡填入冬瓜內步驟5:大火蒸20分鐘即可...
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![冬瓜粉絲湯最簡單的做法，好吃而不膩！]( "冬瓜粉絲湯最簡單的做法，好吃而不膩！")
- 工具/材料冬瓜適量，粉絲適量，蒜苗適量，芝麻適量，鹽適量，雞精適量，生抽適量，老抽適量，醋適量。操作方法01準備適量冬瓜，去皮洗淨，切成塊。02準備蒜，小米辣椒，鍋中放油，放入蒜瓣和小米辣椒炒香，再放入冬瓜塊。03放入適量鹽和雞精，再放入適量生抽，老抽，加適量清水。04水燒開之後放入粉絲，蓋上...
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![冬瓜產地]( "冬瓜產地")
- 冬瓜的產地主要在我國的廣西、廣東、海南、山東、江蘇、四川、河南、福建等省。冬瓜適宜生長在温暖的環境中，環境温度需要控制在30℃左右。冬瓜有一定的耐寒性，但不能長期在低温環境下生長，所以冬季需要做好保暖措施，避免影響植株正常生長髮育。冬瓜在花凋謝後30-35天即可採...
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![怎樣做美味的肉末蒸冬瓜？]( "怎樣做美味的肉末蒸冬瓜？")
- 冬瓜的營養價值非常高，含有較多的蛋白質，鈣，磷，鐵等礦物質和多種維生素，常吃冬瓜可以清熱利水，消腫解毒，將肉末和冬瓜這樣蒸一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末蒸冬瓜？希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜適量，五花肉適量，葱適量，姜適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量，五...
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![清炒冬瓜的做法]( "清炒冬瓜的做法")
- 冬瓜洗淨切成片，大蒜切蒜末，葱切成葱花，炒鍋燒熱，然後下油，倒入切好的蒜末炒香，放入冬瓜片，加入生抽和蠔油開始翻炒，加入適量鹽，翻炒2分鐘起鍋，撒上葱花即可。如何做清炒冬瓜:主料：冬瓜250克，生抽2勺，蠔油1勺;輔料：蒜6瓣，葱2根;清炒冬瓜的做法：1.冬瓜洗淨，切成冬瓜片，大蒜切成蒜末，葱切成葱...
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![怎麼做營養又好吃的草雞肉燉冬瓜？]( "怎麼做營養又好吃的草雞肉燉冬瓜？")
- 草雞的肉質鮮美、營養豐富，頗受人們青睞。今天來分享一下：怎麼做營養又好吃的草雞肉燉冬瓜？操作方法01草雞一隻，洗淨入鍋，鍋里加適量清水，開鍋後去上面的沫子，再加適量的食鹽、花椒、八角、桂皮、料酒、生薑、葱段等調料一起燉煮40分鐘左右，撈出一部分裝盤備用。02下入2段玉米棒...
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![冬瓜燉青魚怎麼做好吃]( "冬瓜燉青魚怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜200克，青魚300克，酒釀50克，生薑2片，小葱5克。配料：六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油2勺，味達美清香米醋2勺，味達美臻品料酒2勺。步驟1:準備食材：青魚洗淨切段，冬瓜去皮切片步驟2:將冬瓜片放入鍋內步驟3:上面放上洗淨的青魚段步驟4:放上兩片生薑步驟5:倒入2勺料酒步驟6:倒入1...
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![完整冬瓜可以放多久]( "完整冬瓜可以放多久")
- 根據具體情況而定。冬瓜適宜的貯存温度為10°C-15°C，相對濕度在80%-85%之間，所將完整的冬瓜放在10°C-15°C左右的環境下可以保存1個月左右；夏季温度較高的情況下，沒有切開的冬瓜也可以保存1-2個星期左右；而冬季温度較低，一般3-7度的環境下冬瓜可以保存至少1個半月左右。冬瓜...
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![雞肉冬瓜家常做法]( "雞肉冬瓜家常做法")
- 雞肉冬瓜家常做法：材料：雞肉、冬瓜、香菇、火腿、鹽、米酒製作步驟：1、香菇泡發後，洗淨切成絲，泡發的水不要倒。2、冬瓜去皮，切成塊。火腿切成片（大約五、六小薄片就可以）。3、點火做鍋，放水。冬瓜放在底下，雞肉放在上面，然後擺上香菇絲和火腿片。4、放鹽調味，倒大約一次性紙杯半杯的...
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![海蝦燒冬瓜的家常做法]( "海蝦燒冬瓜的家常做法")
- 這是一道快手菜，簡單方便，味道鮮美，而且熱量還很低，想要減肥的MM吃起來也是毫無負擔。其中的冬瓜更是鮮香爽口，不僅綿軟多汁，更吸取了海蝦的鮮味，讓人回味無窮。工具/材料大海蝦6只冬瓜100g料酒1小勺生薑粉1小勺花椒少許食用油1小勺蠔油1小勺蒸魚豉油1小勺香葱少許白糖少許操作...
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