![蘋果型身材怎麼減肥最有效]( "蘋果型身材怎麼減肥最有效")
- 1、多做腹部運動。蘋果型身材主要為腹型肥胖，因此可以採取平板支撐、仰卧起坐等運動減去腹部脂肪，另外適當的有氧運動可以有效燃燒脂肪，對於蘋果型身材具有良好效果。2、注意飲食。胃腸道消化功能低下、便祕是導致蘋果型肥胖的主要原因，因此減肥應注意改善消化功能。食用新鮮...
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![黃金比例身材怎麼算]( "黃金比例身材怎麼算")
- 現今的女性，腰身以下的長度平均只佔身高的0.58，因此古希臘的著名雕像斷臂維納斯及太陽神阿波羅都通過故意延長雙腿，使之與身高的比值為0.618。黃金比例身材怎麼算黃金比例身材是用腳底到肚臍的高度除以自己的身高，看是否接近0.618。較大部分與整體部分的比值等於較小部分與較...
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![最有福氣的女人身材]( "最有福氣的女人身材")
- 雖然以瘦為美是我們現在多數人的審美觀念，但是不管是過胖還是過瘦，都是不利於身體健康的，而且在命理學當中，女人的身材也代表着她們之後會是否會有福氣。那麼，女人什麼樣的身材才比較有福氣？首先第一種是臉比較圓的女人，臉比較圓，對於他們的人際關係以及他們財富方面的運氣都比較...
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![梨型身材穿什麼裙子好看]( "梨型身材穿什麼裙子好看")
- 1、A字裙。A字裙必然是梨型身材妹子的首選，而且夏天穿起來，也會更顯腿長，能夠很好地遮住大腿的肉肉。2、收腰版長裙。裙子自然是梨型身材妹子的必選穿搭，而且收腰版的長裙能夠很好地突出自己腰線細的優勢，讓自己身材看起來更加完美。3、高腰提臀闊腿褲。高腰的闊腿褲，不僅能夠...
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![身材的黃金比例怎麼算阿]( "身材的黃金比例怎麼算阿")
- 身材的黃金比例在於骨骼勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在於富有彈性和協調，過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為...
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![細細長長身材好打一食物]( "細細長長身材好打一食物")
- ：麪條。麪條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麪條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可作為主食又可作為快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛。麪條一種用穀物或豆類的麪粉加水磨成麪糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀...
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![她多次登上健美舞台，身材這麼好，卻從來不自滿]( "她多次登上健美舞台，身材這麼好，卻從來不自滿")
- 妮可琳娜辛普森是伊朗專業健美模特。她以出色的身材而出名，她每年都會多次登上健美的舞台。她花了無數的時間進行訓練，並放棄了自己喜歡的食物。最後成為了健美界的佼佼者，接下來就和一隻肌看看她的故事吧。她沒有遵循特定的訓練。只要她感覺好，什麼鍛鍊都可以，並根據身體需要...
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![五五分身材穿旗袍好看嗎]( "五五分身材穿旗袍好看嗎")
- 五五分身材穿旗袍也是可以的，但是在旗袍的樣式上要多注意。儘量挑選腰線高點的旗袍，傳統的比較挑身材，而且大部分顯腿短，不是所有人能駕馭，穿不好看叫土。最好選擇腰線較高有點娃娃裝的旗袍款，可以視覺上拉長腿，讓比例好點什麼身材最適合穿旗袍：旗袍作為一種服飾，非常適合東方女性...
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![蘋果型身材適合的裙子]( "蘋果型身材適合的裙子")
- 蘋果型身材可以穿高腰蘿蔔褲搭配V領襯衫;蘋果型身材還可以穿高腰半身裙搭配毛呢大衣;蘋果型身材可以穿搭高腰闊腿褲和短款連帽衞衣。一、搭配高腰蘿蔔褲和V領襯衫蘋果型身材可以穿高腰蘿蔔褲搭配V領襯衫。高腰蘿蔔褲可以隱藏住蘋果型身材在腿臀部的贅肉，從而修飾女性的身...
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![雙魚男喜歡女生的身材什麼樣]( "雙魚男喜歡女生的身材什麼樣")
- 雙魚座是出生日期為2月19日—3月20日的人，雙魚座是一個浪漫而富於幻想的人，對生活充滿熱望，但缺乏應變的能力，因此雙魚女十分需要有人保護。雙魚男算是所有星座中不太看重女生長相和外表的人。他們不太會因為最近流行網紅臉而去喜歡一個網紅臉，也不太會因為這個女生大家都覺得...
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![腰細胯寬是什麼身材]( "腰細胯寬是什麼身材")
- 腰細胯寬是梨形身材。身材如梨子般，上身瘦下半身胖，脂肪大部分堆積在臀部和大腿。梨形身材天生由骨骼肌組織構成以及後天長期的不良姿勢引起。擁有完美的身材對一名女性來説十分重要，不僅能提升身材美感，也能讓自己變得更加自信。下半身肥胖的主要現象有四個方面，一是大腿部積...
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![標準身材計算公式]( "標準身材計算公式")
- 標準身材計算公式如下：男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重，此外不同年齡算法也不同，標準體重（千克）=年齡x2+8（7-16歲）。對於身材除了通過肉眼來進行評判之外，此外還可以通過公式來進行計算。下面給大家介紹一下標準身材的計算公式。01男性：(身高cm－80)×70﹪=標...
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![梨形身材怎麼穿搭]( "梨形身材怎麼穿搭")
- 梨形身材的特點有哪些:梨形身材的特點就是肩部相對較窄，胯部相對較寬，一般都附帶大PP和大腿粗。總的來説就是下半身的量感比較大，像個梨子一樣，上小下大。其實，很多人都是這種身材，常年坐着不運動的人差不多都是。梨形身材怎麼穿搭:穿搭的第一要素就是遮蓋不滿意的地方，肉多的就...
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![百褶裙適合什麼身材穿]( "百褶裙適合什麼身材穿")
- 百褶裙適合什麼身材穿的答案是：V型身材；小個子；梨型身材百褶裙比較適合V型身材的人穿，這種身材往往有令人羨慕的上半身，而比較遺憾的是臀部不是很豐滿，此時百褶裙可以很好的遮住這一點缺陷。百褶裙具有層次感的設計增加靈動，走起路來又多了份飄逸的感覺，是一款非常百搭的時尚單品...
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![身材不好穿衣怎麼搭]( "身材不好穿衣怎麼搭")
- 一、臀部扁平：這種身材的人在穿衣搭配上要以加強臀部立體感為主。1、選擇有質感面料的褲子以塑造體型。2、選擇臀部有口袋或者花紋設計的褲子，臀部位置的口袋設計會在視覺上讓你的臀部更加立體豐滿。3、裙子適合選擇百褶裙、層疊的荷葉邊、鮮亮色彩的泡泡裙或者雪紡短裙，這...
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![草莓型身材特徵是什麼]( "草莓型身材特徵是什麼")
- 一般來説草莓型身材是肩膀寬或厚，往往具有上身壯，下身細，呈倒三角線條的特徵。草莓型身材的特徵就是寬肩窄臀細腰，骨骼偏大，腰部和腿部等下半身比較瘦，但是上半身比較豐滿，脂肪集中分佈在胸部以及周圍部位，通常胸大的女生都不好穿衣。草莓型身材又被稱為Y型身材和倒三角身材，一般...
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![梨型身材如何穿搭]( "梨型身材如何穿搭")
- 一、擴充上身體積感:擴充上身體積，梨形身材的人上半身比較窄的，所以我們可以對上半身的體積進行擴充，讓整個身材看上去更加協調。比如：穿一些領口寬鬆的、露肩的衣服，或者是帶有橫條紋的、富有層次感的上衣，這樣搭配起來會顯得身材比例更和諧一些。二、提升腰線:梨型身材的臀部...
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![古代的女子是如何能夠保持自己的身材的呢？]( "古代的女子是如何能夠保持自己的身材的呢？")
- 古代女性如何保持身材古代的女子在保持身材時，主要通過兩種方法，一種是餓肚子，另外一種就是藥物調理。春秋時期，楚靈王比較喜歡的就是一些身材比較苗條的嬪妃，最終就能夠得到楚靈王的寵幸。宮女們為了能夠有效得到楚靈王的寵幸，自然就會選擇用節食的方法，也有人因為節食過度最終...
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![蘋果型身材怎麼穿好看]( "蘋果型身材怎麼穿好看")
- 蘋果型身材怎麼穿好看:運動褲蘋果型身材一般都是下肢修長，但美中不足的是腰部比較粗，這樣的身材非常適合穿運動褲。運動褲休閒舒適又不緊繃，只要搭配得當，也能穿出潮範兒。哈倫褲哈倫褲是流行了好幾年的單品之一，怎麼穿都不會錯，不僅顯瘦有型，還能拉長線條，顯得腿比較長。重點是，...
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![黃金比例身材怎麼算啊]( "黃金比例身材怎麼算啊")
- 黃金比例身材：1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。4、臀圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。圍較胸圍大4釐米。5、大腿圍...
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![產後如何快速恢復身材]( "產後如何快速恢復身材")
- 產後瘦身少吃多餐。第一早餐需要吃好，因為早餐能刺激體內的各項活性，促進脂肪的燃燒。第二給身體上一個鬧鐘，每坐一個小時或每幹一件事的時候，稍微休息一下。第三挺直腰板的站姿或坐姿。第四補充維生素D。女性在產後想要快速恢復身材，應該使用哪些方式？一、女性在產後想要快速...
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![安產型身材是什麼意思]( "安產型身材是什麼意思")
- 安產型身材是什麼意思的答案是：安產型身材：安產型是形容女生身材的，臀部比例較大的女性在老一輩的觀念裏，大屁股女等於好生，故有這樣的説法，也是一種迷信的看法正確來説，骨盆較闊且型態正常的比較容易順產屁股大則不一定骨盆型態正常。身材詳細解釋身材苗條。五短身材,白淨面皮,...
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![五五分身材是什麼意思]( "五五分身材是什麼意思")
- 五五分身材的意思是指上半身和下半身的身材比例是一樣的，各佔一半，一般是形容身材體型比較差的人。類似的身材還有：三七分身材、四六分身材等。三七分身材：是指上半身和下半身的比例為3:7，也就是説這個人是個大長腿身材。四六分身材：是指上半身和下半身的身材比例是4:6。...
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![梨形身材是怎麼造成的]( "梨形身材是怎麼造成的")
- 主要特徵：肩窄、腰細、臀寬、大腿豐滿，上半身看上去還是正常人，下半身容易粗壯的不像話，脂肪比較容易堆積在臀部和大腿。梨形身材主要是下半身脂肪堆積造成的，而成因有很多，比如走路姿勢不對，喜歡翹二郎腿，久坐，吃重口高熱量食物等，愛穿緊身褲也容易形成梨形身材。1、久坐姿勢不對...
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![2023年婚後身材容易走形的星座女有哪些]( "2023年婚後身材容易走形的星座女有哪些")
- 2023年婚後身材容易走形的星座女有白羊座、巨蟹座、射手座。不管是對於男人還是女人來説，身材都是非常重要的。畢竟人都是視覺動物，所以對於直觀表象會更加看重一些。特別是對於男人來説，女人的身材都是非常讓他們在意的。當然如果能夠擁有一個非常好的身材，對於女人來説也是...
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維知科普網
