瑜伽墊可以一直鋪在地上嗎

瑜伽墊可以一直鋪在地上，但由於長期鋪在地上有灰塵什麼的，所以在使用的時候一定要注意最好是把衞生做一做，在乾淨舒適的環境下練習，感受會更好，也不怕把墊子弄髒，也可以買專門清潔瑜伽墊的清潔劑來時常消消毒清潔一下。

看自己的習慣吧，小編是這樣的，因為長期放在外面很容易積攢灰塵。另外為了穩定性你可以在瑜伽墊下面墊一層質量不太好的瑜伽墊子，在這提前可以把地板清理乾淨，再放瑜伽墊，練習完後用毛巾把墊子的表面清理乾淨後，再把墊子的反側也 要清理乾淨後再捲起來，這樣就不會弄髒了。

瑜伽墊上捲起來的確會避免一些灰塵什麼的，不過瑜伽墊想要捲起來不髒的話可以卷的時候在上面鋪一層塑料紙，這樣捲起來就不會弄髒了。 此外每次在瑜伽墊上練完瑜伽後，用嬰兒濕巾、瑜伽墊專用濕巾或浸有温和清潔產品的抹布擦拭瑜伽墊。乾燥後將瑜伽墊捲起來，保養工作就完成了