紅小豆和板栗能一起做粥嗎
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紅小豆和板栗能一起做粥
紅豆板栗粥的做法:
1、把栗子洗淨切一小口,用微波爐高火加熱5分鐘左右,去掉外殼;
2、糯米和大米按比例配好洗淨;
3、紅小豆洗淨;
4、把紅小豆和糯米大米栗子冰糖放進高壓鍋裏,加水;
5、加蓋大火燒開,大火煮10分鐘關火;
6、待排氣完畢後就可以吃了。
板栗原產我國,是我國食用最早的著名堅果之一,年產量居世界首位。我國板栗品質優良,營養豐富為世界羣慄之冠。炒食後其肉質細密,香甜適口,十分受歡迎。
河北板栗資源豐富,出口量居全國第一位,遷西、遵化、興隆等燕山山脈一帶是我國重要的板栗出口基地,產品質量優良享譽海內外,尤其在日本,被稱為“天津甘慄”,久負盛名,深受日本人民喜愛。
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