女人排卵期是什麼時候

排卵是卵巢的主要功能之一，排卵對於女性朋友來説非常重要，因為懷孕與避孕離不開排卵期與安全期計算，那麼具體的排卵期是什麼時候呢，下面我們一起來了解一下幾種常用的計算方法吧！

1、體温測量計算法

調查研究表示，大多數女性，在排卵期前體温較低，隨着排卵漸漸升高，直至下一個月經來潮才慢慢下降。測量方法：早起起牀前測量基礎體温，記錄下來，根據自己記錄下來的體温數據形成折線圖，觀察3個月體温變化過程。注意發熱、感冒、飲酒等特殊情況應記錄下來。

2、月經週期計算法

這種計算方法需要記錄連續8次的月經週期，並找出週期最長和週期最短的天數，根據不同週期長短取一個範圍值。由於大多數女性在月經後14天左右排卵較多，因此，可以根據排卵週期算。不過，很多女性面臨着週期不定的問題，所以這種比較適合週期變化幅度不大的女性。

3、宮頸黏液計算法

宮頸黏液是子宮特殊細胞產生的物質，當卵泡成熟時，白帶量會逐漸增多，且變得稀薄成雞蛋清狀，女性在排卵期會出現分泌物增多的情況，出現以上這種情況可能是排卵期來臨。這種黏液分為易受孕型、極易受孕型和不易受孕型，所以有備孕想法的女性應及時檢查，聽聽醫生的建議。

總的來説，想知道排卵期就要學會以上幾種計算方法，當然每個女性的月經週期不同，所以具體的排卵期也不是一樣的，但是，一般女性排卵期的時候，有一些明顯的特徵，比如：白帶增多、體温稍有上升、食慾下降、性慾增強、精神旺盛、抵抗力下降、排卵出血、小腹疼痛以及腰痠等症狀。