無油無糖玉米烙怎麼做好吃 美食 關注:1.75W次 主食材:玉米粒200克,玉米澱粉30克,雞蛋1個。配料:牛奶15克,白糖適量,黑芝麻適量。步驟1: 玉米粒要提前煮熟備用 步驟2: 把玉米粒,雞蛋,玉米澱粉,牛奶混合攪拌均勻 步驟3: 早餐機刷油,預熱後,放入玉米粒。鋪平。 步驟4: 加熱1-2分鐘即可,撒上白糖和黑芝麻即可。 步驟5: 2分鐘就能做好,減脂早餐吃它,快手健康又低脂 標籤: 無油 無糖 好吃 玉米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/zh-mo/ms/dxolpj.html