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春天,吃這水果的黃金期,開胃消食好處多,做成小零食香甜酥脆!

春天是吃水果的黃金時間,尤其是菠蘿。菠蘿汁甜而酸,能提高食慾,不僅能夠滋潤喉嚨,還能幫助我們補充維生素C和膳食纖維,還能夠幫助我們消化食物,讓我們感到體力充沛。因此,春天是應該多吃菠蘿。

春天,吃這水果的黃金期,開胃消食好處多,做成小零食香甜酥脆!

最近,菠蘿的價格又變得非常便宜,而且還比較容易買到。如果想要利用這個機會來來吃菠蘿,那麼可以嘗試做一些菠蘿派。這種小零食既容易做又很健康。而且,製作的過程也非常簡單方便。

春天,吃這水果的黃金期,開胃消食好處多,做成小零食香甜酥脆! 第2張

製作方法

準備的食材

菠蘿、蛋撻皮、雞蛋黃、黃油和白糖,還有一些蛋黃派的食材和輔料。

1. 將菠蘿切成小塊,然後用淡鹽水浸泡半小時左右,以便溶解掉其中的有機酸成分。

2. 將去掉錫紙底的蛋撻皮把蛋黃塗在其中,接着將菠蘿丁放在蛋撻皮上面。

3. 將蛋撻皮兩端對摺並捏緊,刷上蛋黃液,撒上少許黑白芝麻,最後放入預熱的烤箱中,180℃,烤20分鐘即可。

春天,吃這水果的黃金期,開胃消食好處多,做成小零食香甜酥脆! 第3張

這種菠蘿派味美又開胃,不僅適合成年人還非常適合小孩和老人食用。希望大家趁着菠蘿旺季嚐嚐這種美味。

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