形商是什麼意思?

形商，除智商、情商、財商外，其實還有一個詞叫做形商，形商，一個人管理自己身材的智力商數。大意是説，看一個人的身材，就可知道他的修養、意志力和對人生規劃的管理控制能力。

一般來説，能夠通過各種方法控制好自己身形的人，其形商更高。

形商就如同智商、情商、財商一樣，智力情緒是形而上，財富挫折是外部世界，形商則因此有了根基的意味，這是最原始的人與形體的相偎相依相對抗。多少聰明智慧，萬千富貴榮華，一旦形體不存，將無所附着。

管理身體，就是令每一種此消彼長的慾望彼此平衡：人要吃飽穿暖，飽暖之後還要思淫慾，但大魚大肉，難免令你發胖變形，帶來健康隱患；既要吃好又不能發胖，這每個人都存在的矛盾，如何調配才是至關重要的。形商，一般和自律一詞掛鈎，然而，一些人人為，比自律更能決定人生的,是你的“時間商”。

其實，每個人都有先天的好身材，是我們自己用暴飲暴食、用不健康的斷食減肥、用憨吃傻睡、用違拗關節的運動……歪曲了它。

而管理身體，就是讓身體找回自己，回到那最本真的年代。你何曾在大自然，見到過超重的野生動物?而除非食物匱乏，它們也絕不會瘦骨如柴。

適度吃，適度睡，適度運動，適度的瘦身與塑型，對身體掌控得越遊刃有餘，就能更好地在外部世界裏如魚得水。就像人們説的：連自己體重都控制不了的人，能控制得了什麼?他們還説：能減肥成功的人，都是強人，什麼都幹得出來。