腦子生鏽是什麼意思?

意思是：比喻思想僵化

成語名字：腦子生鏽

成語發音：nǎo zǐ shēng xiù

成語解釋：比喻思想僵化

成語繁體：腦子生銹

常用程度：常用成語

感情色彩：貶義成語

成語用法：作謂語；指思想僵化

成語結構：主謂式成語

產生年代：當代成語

近義詞： 笨頭笨腦 

成語例句：我看他是腦子生鏽了，不然會這樣遲鈍

常言説：大腦不用會生鏽。大腦真會生鏽嗎？説説你的看法。怎樣才能防止大腦“生鏽”？

所謂的“大腦不用會生鏽”未免只是對世人起了勸導性作用而已，未必真會不用就生鏽了，但倘若不常使用腦子思考，恐怕還真會有一天出現反應嚴重遲鈍了呢！要想不讓自己的大腦產生“鏽斑”從而逐漸生鏽，那則應當善用空閒的時間多參與有利於大腦活動的益智遊戲或思考題，這還包括了一般普通的猜謎、下棋，非一般的有挑戰性的分析題/邏輯思考題。此外，創造力、好奇心、想象力、探索、冒險等都是能夠協助大腦防止“生鏽”的有效做法。

腦子不動會生鏽誰説的

這是俗語，用腦適度：（2）我們都知道，過度的閒散對腦的健康的維持也是不利的。因為人腦好比一部機器，長期不用，就會“生鏽”。但是，用腦超過了一定限度，不僅效果不佳，反而適得其反。如在學習上遇到難解之題，可暫放一下，做些其他題，一味開夜車不是好辦法。

適度的工作和學習是對腦的一種有益的刺激，可保持大腦皮質最適宜的緊張度，對腦的保健是非常有益的。

(2)循序漸進，勞逸結合：工作、學習的規律應該是由淺入深，無易後難，由低級到高級，由簡單到複雜，按部就班，一步一個腳印地循序漸進，決不能坐直升飛機，一步登大，但也不能安於現狀，不思進取。在每日工作、學習的具體安排上要注意穿插進行，差別較大的不同學習內容，如數學和語文要相互交叉進行，工作也最好是腦力勞動和體力勞動相交叉，如做工間操、課間操或在腦力勞動之間做清潔衞生等。複雜勞動和簡單勞動相交叉，如在撰寫稿件1小時後改為謄抄稿件，這樣不僅可提高效率，且可保護大腦皮層的功能，因為這樣可以使大腦管理不同功能的部位得到輪流興奮和抑制，避免長期使用1個區域而使大腦發生疲勞。如果進行一種單一的學習和工作時間過長，大腦的興奮性必然降低，出現疲勞感要自動休息，這時如果拼命去鑽，就會越鑽越糊塗，越鑽越不通，事與願違，適得其反。

(3)左右腦同用，眼、耳、口、手兼使：有人研究證明，人的左右腦的功能相互聯繫卻又分工不同，從事科技、文學、教育等工作的人，多數只用了大腦的左半球，而右半球則不常使用。這就會使不常用的半球表現無能。相反，如對不常用的半球加強運用，給予不斷的刺激，這樣常用的和不常用的兩半球互相配合，互相啟發，互傳信息，就會使兩側大腦半球的潛力得到開發，工作、學習的效率就會大大提高，達到事半功倍的效果。為了開發智力，提高效率，建議從事上述工作的同志，興趣要廣泛一些，不要怕耽誤時間，常找別的專業的同志聊聊，看看報紙，聽聽音樂，學點醫學知識，參加一下假日旅遊，有意識地活動左手等，既有益於身心健康，又有利於右側大腦的開發，使兩側大腦都動用起來，協同作戰，把人的智能最大限度地發揮出來。偉大的科學家愛因斯坦就是一個把大腦的兩半球都動用起來的人。他説，他並非在書桌旁，而是在夏日裏躺在山丘上的時候，發現了他的相對論。另外有人還發現，記生字如用多種器官協同活動，即眼看、手寫、耳聽、口唸、腦子想着字義，這樣來自不同感覺通道的信息，同時在大腦皮層留下“同一意義的暫時神經聯繫痕跡”，比默唸容易記得牢。因此提倡左右腦同用，眼、耳、口、手兼使，不僅可開發智力，增強記億力，提高工作、學習效率，且可護腦健腦，防止大腦早衰。

女生説腦子生鏽了幫他擦擦......我該怎麼回？

腦子‘生鏽’怎麼辦？

腦微出血危險因素，涉及遺傳特異性、年齡、卒中史、生化指標等方面。當發現腦子“生鏽”——有腦微出血時，應及時對其危險因素進行篩查，並採取相應措施進行干預，從而預防腦微出血再發及認知功能進一步損害。

常見可干預危險因素及相應預防對策：

1.高血壓是腦微出血特別是大腦深部或幕下腦微出血重要的危險因素。對於高血壓尤其是分級為3級的患者，應積極控制血壓，使血壓達標。需要特別注意的是，降壓過程中應避免血壓波動大，因為較大幅度的血壓波動亦可引起腦微出血。

2.血漿高同型半胱氨酸（Hcy）是腦微出血的獨立危險因素。美國加州大學Bruce Ovbiagele教授最早報道了這種相關性，國內相關研究對此進行了證實。研究發現，血漿同型半胱氨酸血漿β澱粉樣蛋白有相關性，而β澱粉樣蛋白起了重要作用。同型半胱氨酸通過與β澱粉樣蛋白相互作用，可使其神經毒性增強，從而引起腦微出血，同時可能引起認知功能損害。我國高血壓人羣中血漿高同型半胱氨酸較常見B族維生素缺乏，等營養因素是造成高同型半胱氨酸的重要原因。降低同型半胱氨酸最經濟有效的方法是口服B族維生素，如維生素B12、葉酸等。高蔬菜和水果、低脂肪的膳食模式亦可降低血中同型半胱氨酸水平。

3.對於有 腔隙性腦梗死、腦白質疏鬆、高齡、抗栓藥物的使用史等情況的病人，提高警惕，定期檢查，並及時對其危險因素進行篩查，採取相應措施進行干預。