![玉米淮山排骨汤的做法]( "玉米淮山排骨汤的做法")
- 玉米淮山排骨汤怎么做食材：淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜3克、小葱1根、枸杞3克调味料：盐2克、胡椒粉1克，料酒2克玉米淮山排骨汤的做法：1、淮山去皮切段，玉米切段，姜切片，小葱切葱花；2、锅中加入清水、排骨、料酒，煮10分钟，捞出排骨；3、砂锅中放入排骨、玉米、姜，加入1升清水，中...
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![淮山粥怎么做]( "淮山粥怎么做")
- 淮山粥的制作方法：食材：生淮山60克，粳米100克。做法步骤：1、将生淮山和粳米淘洗干净，淮山切片；2、一起放入锅中，加清水先以大火煮沸；3、继以小火煎煮30分钟，以熟烂为度。拓展资料：淮山药指的是目前广东、江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。淮山药为...
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![酱汁淮山的做法]( "酱汁淮山的做法")
- 主食材：淮山。配料：盐，蚝油，红辣椒，姜，蒜，老抽，蒸鱼豉油。步骤1:准备一个淮山，切成长条。步骤2:辣椒切条。步骤3:水开后倒入淮山，煮熟后捞出。步骤4:锅中油热后放入红辣椒，蒜末下锅，炒香。步骤5:再放入淮山，盐，蚝油，老抽。步骤6:出锅前加点蒸鱼豉油，翻拌均匀即可。...
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![排骨汤和淮山怎么炖]( "排骨汤和淮山怎么炖")
- 淮山排骨汤怎么炖食材：淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。淮山排骨汤的家常做法：1、将准备好的排骨放入锅中，加入清水和适量料酒，煮10分钟，捞出；2、淮山去皮切段，苹果去皮去核切块；3、砂锅中放入排骨、大葱、姜，再加入800毫升清水，...
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![淮山能和生姜鸡肉一起煲汤吗]( "淮山能和生姜鸡肉一起煲汤吗")
- 淮山能和生姜鸡肉一起煲汤吗的答案是：可以淮山又称山药，健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气，且能益心安神、生津止渴，增强人体免疫力、延缓衰老，同时还有降血糖、滋肾益精的作用。鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，有滋阴、补肾、养血、添精...
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![排骨淮山汤的家常做法]( "排骨淮山汤的家常做法")
- 淮山也称之为山药，有健脾益胃、保健养颜的功效；排骨富含蛋白质和钙，用排骨和淮山一起炖汤，是比较有营养的，冬天会经常喝这一道汤。一起来看看淮山排骨汤的家常做法。工具/材料排骨、淮山、姜、蒜、葱、花生油、酱油、盐操作方法01准备好一根排骨，一根淮山。02淮山削皮，清洗干净，...
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![淮山是什么]( "淮山是什么")
- 淮山是薯蓣科薯蓣属植物，就是指淮山药。怀山药就是医生出自河南产地的山药，其中以“铁棍山药”为著名传统土特产山药指的是河南、山东、河北等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。淮山的形态特征：淮山缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长，长可达1米多，断面...
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![牛骨淮山怎么煲]( "牛骨淮山怎么煲")
- 牛骨淮山怎么煲食材：牛骨200克、胡萝卜1根、淮山50克、姜1块，盐1茶匙、香菜5克淮山牛骨汤的做法：1、牛骨洗净，淮山去皮切块泡水，胡萝卜切滚刀，姜切片，香菜切段；2、锅中加入清水，烧开，再将牛骨放入锅中，下入姜片焯水，去掉浮沫，捞出；3、另起锅，把牛骨倒入锅内，加水没过食材炖50分钟，加入胡萝...
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![淮山小米粥怎么做好吃]( "淮山小米粥怎么做好吃")
- 主食材：准山500克，小米1碗。配料：食盐小许。步骤1:准备材料：准山、小米；步骤2:将小米用清水洗净，淮山去皮、切好；步骤3:将小米、淮山倒入煲中，加2勺水；步骤4:大火煲开后，转中煲45分钟；步骤5:煲好了，加入小许食盐；步骤6:将煲好的小米准山粥用碗装起；步骤7:完成。...
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![淮山和木薯是一样的吗]( "淮山和木薯是一样的吗")
- 淮山和木薯是一样的吗的答案是：不一样山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。淮山的营养价值是非常丰富的，首先淮山是可以起到健脾...
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![淮山莲子汤的做法]( "淮山莲子汤的做法")
- 淮山莲子汤怎么做食材：淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗。调味料：冰糖10克。淮山莲子汤的做法：1、淮山去皮切段；2、皂角米用清水浸泡3小时；3、锅中放入皂角米、干莲子，加入适量清水炖煮90分钟，再加入淮山、枣、冰糖一起再煮30分钟；4、煮好后盛出即可食用。小贴士：淮山中...
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![筒骨淮山汤的做法]( "筒骨淮山汤的做法")
- 工具/材料筒骨、淮山、姜、蒜、酱油、盐、花生油操作方法01准备好所有材料：筒骨一根、淮山一根、姜适量、蒜头两瓣。02筒骨切好，清洗干净。03姜切片，备用。04把清洗干净的筒骨、淮山，和姜片一起放入汤锅里煮。05大火烧开，用勺子撇掉浮起来的泡沫。06然后转小火，慢慢炖两个小时，...
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![淮山和山药的区别在哪里]( "淮山和山药的区别在哪里")
- 1、铁棍产于河南焦作，淮山产于河南、山东、河北、福建等地；2、铁棍山药比淮山细，直径2-2.5厘米，上下均匀，表皮有铁褐色的斑痕，颜色深；淮山直径1.5-6厘米，圆柱形，时有弯曲，表皮呈黄白或棕黄色，较薄；3、铁棍肉质坚硬，粉性足，粘液少；淮山粘液多，肉质脆。4、铁棍山药切开呈白色或淡黄色，淮山切...
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![淮山米糊家常做法是什么]( "淮山米糊家常做法是什么")
- 1、淮山去皮，切成小块，放入沸水中灼煮1分钟，捞起。2、大米洗净捞起。3、将除食盐外的食材放入料理机。4、加入清水800毫升。5、锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。6、程序结束后，趁热加入2克食盐调味。7、高营养低热量的淮山米糊，25分钟就完成啦。以上是关于淮山米糊家常做法介绍，如果...
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![淮山的功效与作用]( "淮山的功效与作用")
- 淮山的功效与作用:1、健脾益胃：淮山中的淀粉酶，多酚氧化酶等营养元素含量丰富，有利于脾胃消化吸收，既可药用又可食用，对平补脾胃起到了良好效果。2、降低血糖：淮山中的粘液蛋白丰富，能起到降低血糖的作用，能有效治疗糖尿病，是糖尿病人最佳治疗食品。3、益肺止咳：淮山中含有皂甙，呈粘...
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![淮山鸽子汤的做法]( "淮山鸽子汤的做法")
- 主食材：乳鸽1只，淮山小半根，枸杞1把，无花果干几个。配料：无无。步骤1:煮开水步骤2:乳鸽切小块，放入锅里煲开步骤3:小火煮10分钟步骤4:加入淮山、枸杞、无花果步骤5:大火煲开再小火煮40-50分钟步骤6:加入少许盐调味步骤7:煮开就可以吃了...
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![土豆淮山鸡汤的做法]( "土豆淮山鸡汤的做法")
- 主食材：鸡骨架1个，土豆2个，胡萝卜1-2个，淮山半截。配料：盐适量。步骤1:先用开水烫一下鸡骨架，捞起步骤2:放入锅里，倒入适量且足够多的水，开煲步骤3:加入胡萝卜，先煲15-20分钟步骤4:加入土豆步骤5:把淮山也一起放进去煲步骤6:盖上盖子再煲20分钟，加入盐调味就可以喝了...
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![淮山猪肚煲汤的做法]( "淮山猪肚煲汤的做法")
- 工具/材料猪肚、淮山、姜、蒜、花生油、酱油、盐、面粉、醋操作方法01准备好所有材料：猪肚一个，淮山一根，姜适量。02猪肚的清洗过程较复杂，前后大概清洗了五遍才干净。第一步先用盐醋不停搓，第二遍用面粉搓，第三步用花生油酱油搓，第四步再用面粉搓。直到猪肚没有味道。03清洗干...
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![淮山瘦肉粥的做法]( "淮山瘦肉粥的做法")
- 淮山瘦肉粥，是一道养胃的早餐粥。早上想喝一碗热腾腾的早餐粥，就要早早起床去市场买新鲜的食材哦。瘦肉买的是间隔肉，肉质结实爽滑，比普通的瘦肉好吃很多。淮山比较难煮熟，要提前先煮软，瘦肉是后面才放的。一起来看看淮山瘦肉粥的做法。工具/材料淮山、间隔肉（瘦肉）、葱、花生油...
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![酱汁淮山怎么做]( "酱汁淮山怎么做")
- 主食材：淮山。配料：盐，蚝油，红辣椒，姜，蒜，老抽，蒸鱼豉油。步骤1:准备一个淮山，切成长条。步骤2:辣椒切条。步骤3:水开后倒入淮山，煮熟后捞出。步骤4:锅中油热后放入红辣椒，蒜末下锅，炒香。步骤5:再放入淮山，盐，蚝油，老抽。步骤6:出锅前加点蒸鱼豉油，翻拌均匀即可。...
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![淮山红枣排骨可以一起煲汤吗]( "淮山红枣排骨可以一起煲汤吗")
- 淮山红枣排骨可以一起煲汤吗的答案是：可以红枣淮山排骨汤是由排骨、胡萝卜、淮山、花生、红枣为主料，辅以葱姜、盐、干橘皮、当归、党参制作而成。营养价值：排骨含蛋白、脂肪、维生素，为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族...
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![淮山是不是山药]( "淮山是不是山药")
- 淮山是不是山药的答案是：不是。通常淮山是指淮山药，山药是指铁棍山药，两者区别如下：一、产地不同产地不同是淮山药和铁棍山药之间最重要的区别，淮山药是指现在出产在中国江苏安徽等地的山药品种，这种山药细长，表面容貌较少，但表面比较平滑，而铁棍山药则是指出产在中国河南焦作地区...
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![淮山汤的做法]( "淮山汤的做法")
- 淮山汤的做法食材：淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗、冰糖10克淮山莲子汤做法：1、淮山去皮切段，皂角米用清水浸泡3小时；2、锅中放入皂角米、干莲子，加入适量升清水，炖煮90分钟，加入淮山、枣、冰糖，再煮30分钟；3、煮好之后盛出即可。小贴士：山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
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![深薯和淮山的区别]( "深薯和淮山的区别")
- 深薯和淮山是没有区别的，淮山是深薯的另一种叫法。深薯又叫做淮山药，其块茎呈长圆柱形，垂直生长，长达一米多，断面干时呈白色；茎一般带点紫红色，右旋，无毛；单叶，在茎中部以上的对生，下部的互生，很少三叶轮生，叶片呈卵状三角形至宽卵形或者是戟形，顶端渐尖，基部呈宽心形、深心形、近截形，边...
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![淮山排骨汤的做法]( "淮山排骨汤的做法")
- 如何煮淮山排骨汤食材：排骨250克、淮山100克、干羊肚菌5个、姜2克、小葱1根、盐3克、料酒2克、胡椒粉2克淮山排骨汤的做法：1、排骨放入冷水锅中，加料酒，煮10分钟，捞出；2、羊肚菌用清水泡20分钟，水留用；3、山药去皮切段，姜切片，小葱切葱花；4、将排骨、羊肚菌、姜，放入砂锅内，倒入泡羊肚...
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维知科普网
