![三伏天泡脚出汗排湿吗]( "三伏天泡脚出汗排湿吗")
- 可以去湿气。泡脚是除湿气的好方法，但不要大量出汗，只要稍微出汗就好了。泡脚时，水温不宜太热，40℃左右为宜，泡脚时间不宜过长，半小时左右为宜。最好浸泡到微微出汗。因为金属容易着凉，泡脚最好用木盆。一些生姜可用于散寒除湿。放些丹参、当归或连翘、金银花、板蓝根、菊花等，有...
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![儿童艾叶泡脚的好处有哪些]( "儿童艾叶泡脚的好处有哪些")
- 1、宝宝是可以用艾叶水泡脚的，使用艾叶泡脚能够进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，起到驱寒保暖的效果，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极作用。2、经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易...
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![艾草泡脚后还要清水洗吗]( "艾草泡脚后还要清水洗吗")
- 艾叶泡脚后要用清水洗吗有些人在生活中利用艾草泡脚后不会用水清洗，他们只会用干净的毛巾将脚部的水分擦干净即可，这样可能会让艾草中的药用成分滋润肌肤，达到其他的功效。艾草水里面含有一定量的药用成分，颜色偏深，部分小伙伴利用艾草泡脚时，发现脚部颜色不对，会直接利用清水清...
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![藏红花泡脚的禁忌]( "藏红花泡脚的禁忌")
- 藏红花具有促进血液循环的功能，它可以通过使用藏红花浸泡脚部来促进血液循环和化痰等功效，能促进月经正常来潮，但在使用藏红花泡脚时也有很多需要注意的地方，否则不但对身体不利还会造成不必要的伤害，那么藏红花泡脚的禁忌？藏红花是一种相对有价值的中草药，可以更好地调理我们的...
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![泡脚泡多久合适]( "泡脚泡多久合适")
- 1、有助于缓解失眠。泡脚时，可在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够健脾益气、宁心安神，提高睡眠质量。2、有助于疏通经脉。冬季，很多女性末梢循环不良，手脚冰凉，用热水泡脚能达到促进血液循环的作用，进而改善手脚冰凉的现象。3、有助于放松身心。脚底有很多穴位、反射区、经...
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![生姜泡脚有什么好处]( "生姜泡脚有什么好处")
- 晚上人们都会泡脚，因为白天走路是很累的，晚上使用热水泡脚可以解乏，使身体处于放松的状态。宫寒的女性泡脚还可以缓解痛经。在泡脚的时候有些人会加入生姜，生姜是有益于人体的一种食材，那么生姜泡脚有什么好处？1、生姜泡脚的益处生姜泡脚是可以暖身的，因为生姜能够去除寒气，用生...
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![泡脚多长时间为最佳时间]( "泡脚多长时间为最佳时间")
- 泡脚多长时间为最佳时间的答案是：时间不超过半小时。泡脚时间不可超过半小时，30分钟左右，如果泡脚时间过长，会加重心脏负担。泡脚最佳水温42度泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度----43度C为宜。如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右...
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![艾叶泡脚能治痛风吗]( "艾叶泡脚能治痛风吗")
- 痛风这类疾病让人非常的痛苦，也非常的令人讨厌，艾叶在日常中的运用，我们都不太了解，也不知道艾叶泡脚对于治疗痛风有着什么样的效果，很多人都是抱着试试看的心态，其实这种做法是十分不科学的，有疾病最好采取科学的治疗，不要持有尝试的心态，胡乱用药或者偏方，下面我们来看看艾叶泡脚...
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![艾叶泡脚的功效与作用有什么]( "艾叶泡脚的功效与作用有什么")
- 用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后...
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![泡脚变黑还可以恢复吗]( "泡脚变黑还可以恢复吗")
- 泡脚引起的黑脚通常可以恢复。泡脚引起黑脚的原因有很多。可能是因为泡脚的方法不合适，比如水温太高，时间过长，对脚造成轻微的伤害，脚会逐渐出现色素沉着、变黑。也有可能是足浴液本身含有较深的成分，外源性着色也会使脚部皮肤变黑。无论哪种情况，只要停止浸泡双脚，就应始终注意...
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![哪四种人不宜用艾叶泡脚]( "哪四种人不宜用艾叶泡脚")
- 哪四种人不宜用艾叶泡脚的答案是：糖尿病患者；心血管疾病的患者；来月经的女性；孕妇。什么人不适合艾叶泡脚1、糖尿病患者糖尿病患者的感知能力要比正常人低一些，也就是糖尿病患者对于泡脚水的温度没有办法正确识别，这样就会出现皮肤被烫伤的情况，而糖尿病患者的皮肤被烫伤则不好...
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![天天泡脚体重越来越轻正常吗]( "天天泡脚体重越来越轻正常吗")
- 泡脚减肥是因为泡脚可以加速身体的血液循环燃烧脂肪和能量。每晚睡前泡脚也能促进睡眠，缓解身体疲劳，但要控制好泡脚和泡脚的时间。足部水的温度可以防止心脏超负荷或皮肤被烫伤。饭后不宜立即泡脚，会影响消化系统。泡脚半小时左右比较好，还可以提高脚部的卫生。女性坚持泡脚...
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![每天泡脚对身体有什么好处]( "每天泡脚对身体有什么好处")
- 泡脚是养生的一种方式，也越来越被人们所重视。泡脚时还可添加一些物质，达到不同的功效。每天泡脚对身体有什么好处1.缓解疲劳脚的时候热水里面加点陈香足清，促进血液循环，缓解脚部问题。2.提升免疫力泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵...
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![泡脚和洗澡的顺序]( "泡脚和洗澡的顺序")
- 一般来说都是先洗澡、后泡脚。洗澡时我们人体的全身的血液系统的循环加快，可以帮助我们使血管更加通常，之后再泡脚就可以达到特别好的缓解身体的疲乏的效果。如果泡完脚再洗澡，洗澡时全身毛孔也都是打开的，泡脚吸收的药性就容易被散出去了。如果一定要先泡脚，建议泡脚之后尽量...
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![生姜泡脚的功效与作用]( "生姜泡脚的功效与作用")
- 生姜泡脚的功效与作用:减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜放入热水中，用热水泡脚，那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体就能吸收到相应的药...
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![艾草泡脚有什么禁忌]( "艾草泡脚有什么禁忌")
- 1、艾草泡脚的话，对于下肢冷而且舌头红的情况，不宜使用艾草，否则的话会造成越泡越冷的。再就是有腹胀以及舌头发红的，也不能用艾草泡脚，否则会导致舌头更红。2、利用艾草泡脚可以去虚火，去寒火，同时，也能驱寒气，治疗脚气以及脚癣等，但是，使用艾草泡脚的话，就要注意一定要用温水，而且最...
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![茶叶泡脚有什么好处]( "茶叶泡脚有什么好处")
- 1、有利于改善脚臭：茶叶具有杀菌消炎功效，可用于抑制脚部细菌，常用茶叶泡脚，可有效防治脚气。2、有利于缓解疲劳：每晚睡前用茶叶泡脚，有利于促进新陈代谢，从而使人有效使人放松，缓解疲劳，还有利于促进睡眠，缓解失眠多梦症状。3、有利于改善手脚冰凉：茶叶泡脚有利于促进机体末梢血液...
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![冬季用什么泡脚可以去湿气]( "冬季用什么泡脚可以去湿气")
- 一到冬天一些女孩子就手脚冰冷，其实很多时候都是因为身体有湿气或者寒气导致的。如果我们不及时将体内的寒气去除，很容易引发痛经。那要怎么才能去湿气寒气，方法很简单。在泡脚的时候加一点料，体内的湿气和寒气就会和我们说拜拜了。生姜:平时泡脚都是用热水，殊不知加点生姜，不...
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![经常泡脚有什么危害吗]( "经常泡脚有什么危害吗")
- 相信很多人都有泡脚的习惯，特别是到了冬季，不管是男女老少，泡一泡脚都是有好处的。那么天天泡脚有什么危害吗？经常泡脚有什么危害吗影响血液流量热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。睡眠效果一般对于健康人群，较低温度、短时间足...
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![用艾草泡脚后脸上爆痘为什么]( "用艾草泡脚后脸上爆痘为什么")
- 1、上火：艾草的性质比较偏温性，使用后可以增加身体的热气，泡脚的水温一般都比较高，可以促进身体的血液循环。所以，对于一些体内易上火的人来说，泡多了可能会上火，这时候脸上就会长痘痘。2、过敏：艾草是一种天然中药材，含有多种天然活性成分，可能引起人体免疫反应。所以，对于一些过敏...
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![泡脚用精油还是泡脚包好]( "泡脚用精油还是泡脚包好")
- 精油和泡脚包都是我们生活中常用的，而至于哪个更好主要看你自己需求。像小编的话就还蛮喜欢用精油的，精油泡脚能够滋润足部皮肤，它散发着阵阵香气，还可以令人心情愉悦。但是需要选择天然的精油，才能达到效果。不过注意的是精油泡脚固然好，但是不是所有人都适合。比如说体质虚弱...
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![食用小苏打可以泡脚吗]( "食用小苏打可以泡脚吗")
- 食用小苏打粉是碱性物质，可以溶于水。用小苏打水调和而成的溶液泡脚，只要注意使用的方式，就可以起到一定的清洁杀菌效果，因此是可以用来泡脚的。碱性物质是有清洁作用的，小苏打是碱性的，用其泡脚可以起到一定的清洁肌肤的功效。...
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![女人每晚泡脚对脸上皮肤好吗]( "女人每晚泡脚对脸上皮肤好吗")
- 坚持每晚睡前泡脚，有缓解疲劳、提高睡眠质量的好处。还可以促进人体血液循环，疏通经络，具有加快人体新陈代谢的作用，使体内的废物能够迅速排出体外，是一种很好的保健品。尤其对于女性朋友来说，每天泡脚还可以使皮肤细腻、白嫩，具有一定的美容养颜效果。比如女性脸上的斑点，往往是...
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![丹参泡脚的好处有什么]( "丹参泡脚的好处有什么")
- 活血化瘀。丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头的根部，如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢。这时你不妨取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起来泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，...
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![泡脚的最佳时间和温度]( "泡脚的最佳时间和温度")
- 泡脚的最佳时间是每晚九点左右，温度在37℃-43℃之间。泡脚是不是时间越长越好，时间以15-20分钟为宜，超过了30分钟，会造成身体其他部位相对缺血，而慢性风湿性关节炎、高血压等患者要适当延长一些。如果是老年人，建议泡脚的时间短一些，因为泡脚的时间太长很容易会出现心慌出汗的现...
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