![冬瓜粉丝汤最简单的做法，好吃而不腻！]( "冬瓜粉丝汤最简单的做法，好吃而不腻！")
- 工具/材料冬瓜适量，粉丝适量，蒜苗适量，芝麻适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，老抽适量，醋适量。操作方法01准备适量冬瓜，去皮洗净，切成块。02准备蒜，小米辣椒，锅中放油，放入蒜瓣和小米辣椒炒香，再放入冬瓜块。03放入适量盐和鸡精，再放入适量生抽，老抽，加适量清水。04水烧开之后放入粉丝，盖上...
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![虽是纯素菜，却连吃几天都不腻，轻松一炒的做法]( "虽是纯素菜，却连吃几天都不腻，轻松一炒的做法")
- 主食材：黄豆芽适量，香干2块。配料：葱蒜适量，盐适量，鸡精适量。步骤1:准备两块儿香干。步骤2:将香干先切片，再切条。步骤3:黄豆芽洗净备用。步骤4:准备适量的葱蒜。步骤5:锅中放油，油热后，倒入一半的葱蒜呛锅。步骤6:之后再倒入黄豆芽翻炒。步骤7:炒至黄豆芽断生，加入适量盐调味儿...
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![香而不腻的烤鸡腿怎么做好吃]( "香而不腻的烤鸡腿怎么做好吃")
- 主食材：鸡腿2个，土豆1个，胡萝卜1个，洋葱半个，韭菜少许。配料：酱油适量，老抽少许，生抽适量，盐少许，孜然适量，辣椒酱少许，料酒适量。步骤1:调好酱汁，鸡腿清洗干净，吸去水分，加一部分酱汁腌制去腥，步骤2:蔬菜清洗干净，切块铺在烤盘里，步骤3:放上鸡腿，撒上孜然，再倒入剩下的酱汁，送入烤箱，230度烤35...
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![猪脚怎么做不腻]( "猪脚怎么做不腻")
- 1、葱姜洗净，改刀。2、猪蹄漂洗干净，剁成小段。3、黄豆洗净备用。4、锅中水烧开，放入葱姜料酒，稍煮一会儿，倒入猪蹄，锅开后再煮上3-5分钟，取出漂洗干净。5、砂锅中倒入猪蹄和黄豆。6、搁入葱段和姜片。7、倒入清水，炖煮1个半小时左右，加入盐，中途有油花和浮沫产生，用小勺子撇去。8、...
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![百听不腻的经典情话有哪些]( "百听不腻的经典情话有哪些")
- 1、我是挺花心的，不过都花在了你身上，以前是，现在是，以后也是。2、无论世间多少荆棘，只要有你，生活就无比甜蜜。3、我的世界很大，装得下万马千军，我的世界又很小，所见之处只有你。4、你最近真讨厌，讨人喜欢，百看不厌。5、遇见你之前，我对未来有很多要求，遇见你之后，我只要求是你。6、不...
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![肥而不腻 瘦而不柴 烤五花肉怎么做好吃]( "肥而不腻 瘦而不柴 烤五花肉怎么做好吃")
- 主食材：五花肉350克。配料：盐适量，甜面酱适量，白糖适量，胡椒粉适量，老抽适量，孜然粉适量，大葱适量。步骤1:五花肉洗干净切成厚片步骤2:肉片放入容器中，加甜面酱、盐、胡椒粉、白糖步骤3:加老抽步骤4:加孜然粉、大葱搅拌均匀腌制步骤5:土豆片放入铺有锡纸的空气炸锅炸篮步骤6:五花...
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![吃了不腻的奶油叫啥]( "吃了不腻的奶油叫啥")
- 1、天然奶油吃起来好吃不腻，天然奶油是动物奶油，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。2、早在公元前3000多年前，古代印度人就已掌握了原始的奶油制作方法。3、把牛奶静放一段时间，就会产生一层飘浮的奶皮，奶皮的主要成分是脂肪。4、把奶皮捞出装入皮口袋，挂起来...
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![这道金玉满堂鲜到爆，家宴做它好吃不腻！的做法]( "这道金玉满堂鲜到爆，家宴做它好吃不腻！的做法")
- 主食材：嫩豆腐1块。配料：植物油1勺，老抽几滴，白胡椒粉1/3匙，白糖1匙，水淀粉1勺，猪肉40克，小葱2根，料酒1勺，方竹笋1根，胡萝卜1/4根，香菇2朵，鲍鱼汁1勺，生抽1勺。步骤1:嫩豆腐切块步骤2:锅中加入植物油，放入肉末炒至变色步骤3:加入葱白和料酒炒匀后放入笋丁，胡萝卜丁和香菇丁继续翻炒均匀步...
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![简单好做、清爽不腻的蒸茄子怎么做好吃]( "简单好做、清爽不腻的蒸茄子怎么做好吃")
- 主食材：茄子2个。配料：蒜末1把，姜末1把，干辣椒2个，红辣椒1个，香葱2根。步骤1:茄子切小段步骤2:蒜末步骤3:姜末步骤4:红辣椒段步骤5:碗中加蚝油、生抽、白砂糖、芝麻、葱段步骤6:起锅烧油步骤7:茄子上锅蒸10分钟步骤8:将料汁浇上茄子即可...
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![爱吃鸡腿不能错过这3种做法 口感嫩滑原汁原味 好吃不腻]( "爱吃鸡腿不能错过这3种做法 口感嫩滑原汁原味 好吃不腻")
- 我国人热爱吃鸡肉，特别是两广一带的吃货们，对于鸡腿的烹饪方式更是多种多样。将分享三种美味的鸡腿做法，无论你是喜欢原汁原味还是香辣绝味，这些做法都会让你爱不释手。不要错过这些口感嫩滑、原汁原味的美味，赶紧学起来，让你的味蕾畅享美食。一、广式姜葱鸡主要食材：鸡腿、葱花...
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![怎么吃都不腻的凉拌菜 零基础就能轻松上手]( "怎么吃都不腻的凉拌菜 零基础就能轻松上手")
- 夏季的来临，炎炎烈日下的人们总是渴望寻找一些清爽不腻、美味可口的食物来消暑。凉拌菜，以其清新爽口的口感和简便的制作方法，成为了夏日餐桌上的明星。将分享几款零基础、简单易学的凉拌菜，在家中也能轻松享受美食的乐趣。一、准备一碗万能凉拌汁在开始制作凉拌菜之前，先准备...
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![表姐做的这4道家常菜 太好吃了 一下吃了3碗米饭 怎么吃都不腻]( "表姐做的这4道家常菜 太好吃了 一下吃了3碗米饭 怎么吃都不腻")
- 红烧牛肉，炸鸡，红烧日本豆腐，红烩土豆是四道美食佳肴，每一道都有自己独特的制作方法，下面我们开始介绍：一、红烧牛肉1.要选购好质量的牛腩，最好是肥瘦相间的。把牛腩切成方块块，接着漂一遍冷水去除腥味。然后将牛肉加入开水中煮一下，将血沫去掉。2.接着，煮好的牛肉放在锅中，加入一些...
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![深秋时节 白菜和它是绝配 做法简单 营养解馋 天天吃都不腻]( "深秋时节 白菜和它是绝配 做法简单 营养解馋 天天吃都不腻")
- 深秋是蔬菜丰收的季节，而白菜成为了备受欢迎的低脂蔬菜，被誉为"百菜之王"。白菜的叶子被广泛利用，但其梗部同样珍贵，可用来制作美味的白菜梗炒肉片。这道菜品简单易学，营养丰富，既可以搭配荤菜也可搭配素菜，是一道深秋必吃的美食。将详细介绍如何制作白菜梗炒肉片，以及所需的食...
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![豆腐最解馋的6种做法 开胃又解馋 百吃不腻 孩子们抢着吃]( "豆腐最解馋的6种做法 开胃又解馋 百吃不腻 孩子们抢着吃")
- 冬天来临，餐桌上大鱼大肉虽美味，但总需要一些清淡的食物来调剂。而豆腐，作为一种被誉为“素中之荤”的食材，成为了许多家庭餐桌上的常客。由大豆制成的豆腐，蛋白质含量极高，营养易被人体吸收利用，其清爽解腻、清香可口的特点备受喜爱。将为大家分享六款豆腐美食，开胃又解馋，百吃不...
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![夏日炎炎清爽不腻笋丝炒虾的做法]( "夏日炎炎清爽不腻笋丝炒虾的做法")
- 主食材：竹笋200克，河虾100克，葱段1根。配料：酱油1勺，料酒1勺，食用油1勺，清水半碗。步骤1:准备好材料，笋去壳切丝，虾去虾针虾肠洗净，葱切段备用。热锅里放入一勺热油步骤2:加入处理好的河虾，锅保持大火步骤3:往锅里加入一勺料酒去腥增香步骤4:翻炒至河虾七八成熟加入笋丝继续翻炒，锅保...
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![家里有烤箱 一定要试试无油无糖的贝果面包 吃一整年都不腻]( "家里有烤箱 一定要试试无油无糖的贝果面包 吃一整年都不腻")
- 早餐是一天中最为重要的一餐，它不仅为我们提供能量，还能让我们焕发精神，迎接新的一天。贝果早餐因其独特的口感和多样的搭配而备受欢迎。贝果是一种外层金黄酥脆，内部柔软有嚼劲的面包，切半后涂上香浓的花生酱，搭配煎肠、芦笋和荷包蛋，形成口感丰富的组合，香甜、咸香、清爽、醇厚...
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![酱油鸡脚的做法 ，好吃又不腻！]( "酱油鸡脚的做法 ，好吃又不腻！")
- 鸡脚就是鸡爪子，叫法不同而已，用酱油做出来的鸡爪子特别好吃，闲着没事的时候，做一盘酱油鸡脚来吃是不错的选择哦，一起来看看是怎么做出来的吧。操作方法01鸡脚买回来之后，将鸡脚的那些指甲统统切掉一点也不要，并且将鸡脚上面残留的那些老皮也要一一清洗掉。02锅里烧清水，烧开之后...
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![怎么做出肥而不腻的红烧肉]( "怎么做出肥而不腻的红烧肉")
- 红烧肉非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么做出肥而不腻的红烧肉操作方法01要想做出肥而不腻的红烧肉，我们需要准备以下材料：五花肉、葱姜蒜、生抽、老抽、花椒大料、八角、白糖、料酒等。02首先用的需要把五花肉用清水清洗干净，然后把五花肉切成小块，然后下入到冷水锅里面煮开...
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![如何制作肥而不腻的红烧肉]( "如何制作肥而不腻的红烧肉")
- 简要回答想要制作肥而不腻的红烧肉，需要掌握熬糖色不失败的秘诀，还需要准备一块上好的五花肉。而上好的五花肉，需要肥瘦均匀，这样才可以避免油腻和干柴。之后将五花肉切成麻将大小的块，放在一边备用。01而不失败的熬糖色具体的做法：取一口小锅，在里面倒入冰糖水，然后盖上锅盖，小火...
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![不放一滴油、连喝三天都不腻的「土鸡汤」怎么做好吃]( "不放一滴油、连喝三天都不腻的「土鸡汤」怎么做好吃")
- 主食材：鸡肉整只的四分之一，玉米半个，海带50克，山药1根，白玉菇30克。配料：姜4片，葱1根，红枣5颗，盐6克，鸡精5克，白胡椒粉5，香菜2根。步骤1:鸡肉焯水后，放入锅中切记不要放油进行干扁至微黄色，如果没有不沾锅的话，就在普通的炒锅锅底用姜片擦一遍，也能起到不沾锅的作用步骤2:葱，姜，红枣备用步...
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![网红版脆皮五花肉 外酥里嫩肥而不腻 关键是做法还简单]( "网红版脆皮五花肉 外酥里嫩肥而不腻 关键是做法还简单")
- 五花肉，又称肋条肉或三层肉，位于猪的腹部，脂肪组织丰富，夹带着一定的肌肉组织，得名“五花肉”。它富含高质量的蛋白质和多种必需的脂肪酸，同时含有钾、磷、钠、硒、钙、镁、锌、铁等多种营养素。五花肉有多种不同的烹饪方式，包括红烧肉、卤肉、香煎、烤肉等。将分享的是一道备受...
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![红烧肉怎么做不腻]( "红烧肉怎么做不腻")
- 1、挑好五花肉：想要红烧肉吃起来不腻五花肉的选择非常重要，制作红烧肉用的五花肉一定要带皮，五花三层肥瘦分明。2、加些黄酒：在烧制五花肉的时候可以加一些黄酒，黄酒不仅可以去除肉类中的腥膻味，同时可以增加红烧肉的香味，去腥又解腻。3、小火慢炖：炖煮时需要小火炖煮1个半小时，这...
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![最美味的碳水美食 颜值高 更具有传统特色 怎么吃都不腻]( "最美味的碳水美食 颜值高 更具有传统特色 怎么吃都不腻")
- 碳水化合物，是人体获取能量的主要来源之一，而在美食的世界中，碳水化合物类食品更是占有重要一席之地。介绍一些最美味的碳水化合物美食，它们颜值高，更具有传统特色，怎么吃都不会让您感到腻味。一、热腾腾的中式肉夹馍中式肉夹馍，作为中国传统美食之一，承载着几百年的历史沉淀。它...
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![酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭怎么做好吃]( "酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭怎么做好吃")
- 主食材：鸡腿2个，虾半斤。配料：生抽3勺，醋2勺，蒜末适量，柠檬一颗，小米辣4个。步骤1:鸡爪洗净焯水放葱姜步骤2:料酒用这种纯粮酿造的八道酿料酒，煮半小时步骤3:煮熟的鸡腿冷水浸泡能让肉质更嫩滑步骤4:撕成细细的鸡丝步骤5:放虾仁、蒜末、小米辣、生抽、醋各两勺、香油少许，抓拌均匀...
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![酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭的做法]( "酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭的做法")
- 主食材：鸡腿2个，虾半斤。配料：生抽3勺，醋2勺，蒜末适量，柠檬一颗，小米辣4个。步骤1:鸡爪洗净焯水放葱姜步骤2:料酒用这种纯粮酿造的八道酿料酒，煮半小时步骤3:煮熟的鸡腿冷水浸泡能让肉质更嫩滑步骤4:撕成细细的鸡丝步骤5:放虾仁、蒜末、小米辣、生抽、醋各两勺、香油少许，抓拌均匀...
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