夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的做法
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主食材:赤小豆100克,节补汤1盒。
配料:黄冰糖30克。
步骤1:准备好食材。
步骤2:红豆,莲子,薏米,鸡头米清水浸泡一小时。
步骤3:浸泡好的食材倒入电烧锅,再放入茯苓,山药干,陈皮,纯净水。
步骤4:大火煮开,小火慢炖1个小时。
步骤5:最后放入黄冰糖煮融化即可。
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主食材:赤小豆100克,节补汤1盒。
配料:黄冰糖30克。
步骤1:准备好食材。
步骤2:红豆,莲子,薏米,鸡头米清水浸泡一小时。
步骤3:浸泡好的食材倒入电烧锅,再放入茯苓,山药干,陈皮,纯净水。
步骤4:大火煮开,小火慢炖1个小时。
步骤5:最后放入黄冰糖煮融化即可。