一念放下,萬般自在什麼意思

1、“一念放下，萬般自在”意思是一念之心能夠放下，萬事就會得到解脱與自在。

2、把心中的雜念拋在腦後，心中也就澄清空明，自由自在。

3、因此，憎愛之念，盤踞心頭，無法得到解脱與自在。

4、“一念”指的是喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，一念之過在於“執着”，不執拗一些，或許就給自己留有的餘地就大一些，給別人的餘地也大一些。

5、可總是“太執着”，所以才會把自己逼入懸崖峭壁，讓自己難以回頭。

6、若能瞭解修行沒有便宜事，自己做主，煩惱自度，對心愛的一切人、事、無都能割捨，對違逆境界能夠坦然接受，進而做到無憎無愛，達到“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃”無我之境。