什麼是寸止

“寸止”，原意為點到為止的意思，臨緊要關頭突然剎住，就是達到對方前一寸距收手或僅僅輕輕接觸到對方。“寸止”是空手道中常用的術語。還有一種意思是説話時只是輕輕觸及話題的邊緣，而不必深入談論，但是已經讓對方明瞭意圖即可。

“寸止”一詞來源於日本空手道，1969年9月，全空連在日本武道館舉行傳統派（寸止）的第一回全日本空手道選手權大會。極真空手道創立者大山倍達對傳統派空手道的“寸止”原則提出質疑，提出除去一切防護器械。

徒手赤腳直接擊打對方，並於東京體育館舉辦第一回全接觸式全日本空手道選手權大會，在空手界颳起了一陣旋風。另一方面，全空連於翌年舉辦第一回世界空手道選手權大會。

空手道分為廣義的傳統派空手道和廣義的全接觸空手道兩大類。其中，廣義傳統派空手道下又分為：

1、全空連空手，寸止的空手（一般日本本土的空手道就是指這種，寸止的規則是空手道傳入日本本土後才有的，日後更發展出無接觸的運動空手道。）

2、沖繩空手（如沖繩剛柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、一心流、沖繩鬆源流、劉衞流、金硬流、湖城流、本部流等）。