從哪些方面培養孩子的運動能力

怎樣鍛鍊孩子的運動能力

可以從培養運動的興趣、創造集體運動的機會、找到運動的愛好等方面培養孩子的運動能力。孩子的天性就是活潑好動，很少有不愛動的孩子，孩子是非常喜歡出去玩的，家長可以多帶孩子進行户外活動，鼓勵孩子去參加一種運動，比如跑步、踢球、騎平衡車、玩滑板車等運動，不僅能鍛鍊孩子的運動能力，還能增強孩子的免疫力，讓孩子變得強壯不容易生病。

培養運動的興趣

培養孩子運動的興趣，家長可以多帶孩子進行親子運動，家長作為孩子的榜樣，家長熱愛運動，孩子也很容易對運動有興趣。父母陪伴孩子一起運動，孩子更有毅力，就算有了想放棄的念頭，因為父母的陪伴和引導孩子能夠堅持不懈。孩子一旦在運動中遇到困難，家長的鼓勵能讓孩子更有自信去解決問題，能夠很好的鍛鍊孩子的意志力，孩子每克服一次困難，對運動的興趣就會更濃烈一些。平時父母可以多帶孩子看一些運動比賽，感受比賽中刺激緊張的氣氛，能夠激起孩子對運動的興趣。

創造集體運動的機會

單獨運動和集體運動有很大的差別，當孩子和同伴一起進行運動，孩子的動力就會更大，讓孩子更有合作意識和競技精神，所以多帶孩子去參加比賽，給孩子創造集體運動的機會，能夠激發孩子多練習運動，從而提高運動能力。父母要幫助孩子建立自信心，無論孩子成功還是失敗都要給予鼓勵和支持，讓孩子更有信心去增強自己的運動能力。

找到運動的愛好

可以幫助孩子找到自己比較喜歡的運動，人總是對自己喜歡的事情更願意付出，也更能堅持下去，父母要多瞭解孩子的想法，找到孩子喜歡的運動進行加強培養。家長要引導孩子找到運動的愛好時，要遵循孩子內心真實的想法，不要強加給孩子，也不要給孩子寄予太高的期望，就單純讓孩子覺得運動就是種玩耍，孩子沒有壓力就更容易愛上運動，對於孩子的運動能力的培養也是很有幫助。