自憐自艾什麼意思

自憐自艾：

原指悔恨自己的過失而改正錯誤，現只指自己悔恨。最早出自《孟子·萬章上》。

原應為自怨自艾”，原指怨恨、悔恨；艾指割草，詞中比喻改正錯誤。現多作自憐自艾”。

用法：聯合式，作謂語、狀語、定語，含貶義。

近義詞：悔不當初、引咎自責。

例句：

1、如果他還是不能擺脱自怨自艾的狀態，你就要找一羣想成功的人。

2、很多人在工作中都可能會遇到糟糕的時刻，他們逃回家，自怨自艾。

自憐自艾”與自卑心理相關：

人生道路不可能一帆風順，不如意事常有八九。前進路上困難、挫折、預想的目標一時未能達到，甚至生理的某些缺陷，都可能使人產生一種自卑心理，自怨自艾，嚴重影響工作與學習，甚至走向自暴自棄。

心理學認為，自卑是一種過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。其主要表現為對自己的能力、學識、品質等自身因素評價過低；心理承受能力脆弱，經不起較強的刺激；謹小慎微，多愁善感，常產生猜疑心理；行為畏縮、瞻前顧後等。

自卑心理可能產生在任何年齡段和各種各樣的人身上，比如説，德才平平，生命仍未閃現出"輝煌"與"亮麗"，往往容易產生"看破紅塵"的感歎和無奈，以至把悲觀失望當成了人生的主調。經過奮力拼搏，工作有了成績，事業上創造了"輝煌"，但總擔心"風光"不再，容易產生前途渺茫的哀歎。

這種自卑心理是壓抑自我的沉重精神枷鎖，是一種消極、不良的心境。它消磨人的意志，軟化人的信念，淡化人的追求，使人鋭氣鈍化，畏縮不前，從自我懷疑、自我否定開始，以自我埋沒自我消沉告終，使人陷入悲觀哀怨的深淵不能自拔。

自卑的對立面是自信，自信就是自己信得過自己，自己看得起自己。別人看得起自己，不如自己看得起自己。美國作家愛默生説："自信是成功的第一祕訣。"又説："自信是英雄主義的本質。"人們常常把自信比作發揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達，這是很有道理的。確立自信心，就要正確地評價自己，發現自己的長處，肯定自己的能力。